...误区1：喝骨头汤能补钙 “吃什么补什么，喝骨头汤补钙”，但事实并非如此。骨头中的钙能溶解在汤里的量很低，10千克排骨熬成猪骨汤中的钙量还不足150毫克。曾经有人检测过，一碗骨头汤大约含有2~3毫克钙。按成人每日需要800毫克钙计算，估计...
...逡巡酒 [药物组成] 桃花三两三钱 马蔺花五两五钱 脂麻花六两六钱 黄甘菊花九两九钱 桃仁四十九枚 白面十斤 [功能主治] 补虚益气，去一切风痹湿气，久服延缓衰老，好颜色。 [用法用量] 适量饮服。 [制备方法] 三月三日收桃花，五月五日...
...腋窝俗称“胳肢窝”，位于肩下方，上臂与胸臂间凹陷处，为颈部与上肢间血管和神经通路，是腋窝动脉、静脉、臂丛、腋淋巴结群组织的集合处。 按捏腋窝可使人舒筋活络，调和气血，延缓衰老。 首先，可大大增加心肺活量，使全身血液回流畅通，高效促使...
...犹太大学医学院的科学家发现一个“长寿基因”，该基因能够减缓老年人与年龄相关的脑功能衰退。模拟该基因效果的药物目前正在研发中，或将有助于治疗阿兹海默症。这项研究报告发表在1月13日《Journal of the American ...
...，不要一味克制自己，心情舒畅胜过仙丹妙药。补药可用西洋参含片。西洋参具有抗疲劳、抗缺氧、抗衰老、调节内分泌、增强免疫功能的作用，温而不热，补中益气，增强体质，恢复活力。 充足的睡眠胜过做美容。尝过失眠滋味的人都知道那是一种多么令人烦恼的事情...
...市场上专门针对老年人的护肤产品也不多。那么，中老年人该如何养颜呢？ 选择适合自己的护肤品 皮肤科专家认为，老年人选择护肤品，首先要选择营养型的，这样才能让松弛、有皱纹、皮下脂肪减少、汗腺及皮脂腺萎缩的皮肤减缓衰老的速度。此外，老年人还需要...
...中枢神经功能，从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓、认识能力退化。蓝莓花青素还能抗氧化、清除自由基，保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀。 防血栓形成，增强免疫力 蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基，增强毛细血管的柔韧性，促进血管的伸缩性，防止...
...眉相是候人体气质及寿夭的重要标志。眉毛尤主候肾气的盛衰，眉毛的脱落常为衰老的报标症。外眉1/3疏松常是肾上腺皮质功能减退的信号……一、眉先兆的理论基础眉为肾所主，为肾之外候。肺主皮毛，故眉毛候肾及肺。也反映气血的盛衰状况，因此眉毛为预报肾...
...姓 悲愁 [sad] 秋之为言愁也。——《礼记·乡饮酒义》 又如:秋士(愁士,不得意的士子) 奔腾的样子 [gallopping]。如:秋秋(飞舞、奔腾的样子) 喻容颜衰老 [old and feeble] 胡未灭,鬓先秋。——陆游《诉衷情...
...的声音) 狂风拉物 [(of fierce wind) drag;draw] 梦初回,燕尾翻风,乱飒起湘帘翠。——明· 汤显祖《牡丹亭》 凋零;衰落 [wither] 岁聿忽其云暮, 庭草飒以萎黄。——梁· 陆倕《思田赋》 飞舞 [...
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