...外出或其他任何特殊环境的改变，不要抑制排便或忽视排便意识；同时还要避免过于精细的饮食，多食水果蔬菜等含纤维多的食物，多喝水，特别是清晨刚起床后，立即喝一杯凉开水有利于预防和治疗便秘。对长期有病卧床者，注意勤翻身，多作腹部按摩；年老体弱者还要...
...的手脸经常暴露在外，经受冷空气的刺激。培养孩子从小用冷水洗脸、洗手的习惯。养成喝凉开水的习惯，效果更好。只要持之以恒，不仅可以预防孩子感冒，对孩子健康成长，乃至终身都是有益的。 ...
...不要自己去判断疾病。到医院去检查。 办法有： 1、临睡前喝杯凉开水，早上起来后，喝一杯淡盐水，补足夜间流失的水分。 2、睡前吃一个梨，因为梨是清火的，防止你上火。 3、你也可以每天喝点绿豆汤，效果也很好。或者喝碗鸡蛋汤（放点糖），效果也很...
...衰的失眠者，功效较佳。 安神汤：将生百合五钱蒸熟，加入一个蛋黄，以200毫升水搅匀，加入少许冰糖，煮沸后再以50毫升的凉开水搅匀，于睡前一小时饮用。 三味安眠汤：酸枣仁三钱，麦冬、远志各一钱，以水500毫升煎成50毫升，于睡前服用。以上三种...
...凉开水。【摘录】《赵锡武医疗经验》▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《不知医必要》卷一：加味金刚丸【处方】丝饼7钱，牛膝（盐水炒）5钱，木瓜5钱，肉苁蓉（酒洗淡）7钱，杜仲（盐水炒）6钱，萆薢5钱。【制法】炼蜜为丸，如绿豆大。【功能主治】痿病，...
...便可基本痊愈。还可用鸡蛋清、蜂蜜或香油混合调匀涂敷在伤处，有消炎止痛的作用。 ●被蚊子叮咬后奇痒难耐，可将一两片阿司匹林研碎，以适量凉开水化开，调成糊状，涂搽被叮咬的皮肤局部，很快就会止痒。 ●喝酒过多而感到身体不适、头痛、大脑不清醒时，...
...每次内服六神丸10粒，每日3次，一般用药一小时后症状即可减轻，3日后即可控制症状。 蛰伤：六神丸10粒，用少许凉开水调匀外敷患处，可立即消肿止痛。 中耳炎：六神丸10粒，枯矾6克，冰片3克，共研细末，用棉签拭干耳道脓液后，将药粉送入耳内，...
...《保健药膳》五汁饮主要原料：梨100克，荸荠100克，藕100克，麦门冬500克，鲜芦根100克。制作方法：将上述五物分别绞碎如泥，用布拧汁或榨挤汁。若麦门冬及芦根不易挤计时，可在绞碎后加等量凉开水，浸润30分钟后再挤汁。将五汁混合均匀后...
...喝凉开水或牛奶刺激大肠蠕动，或是早晨起床后马上喝一杯凉开水或牛奶，这都是帮助排便的好方法。 4.养成每日定时排便的习惯 最好早餐过后排便，不要排便时阅读书报，应养成“专心”排便的好习惯。 5.充足睡眠，适量活动 多活动可增强胃肠蠕动，另外，...
...喝凉开水或牛奶刺激大肠蠕动，或是早晨起床后马上喝一杯凉开水或牛奶，这都是帮助排便的好方法。 4.养成每日定时排便的习惯 最好早餐过后排便，不要排便时阅读书报，应养成“专心”排便的好习惯。 5.充足睡眠，适量活动 多活动可增强胃肠蠕动，另外，...
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