...2003年3月运动的支持,还发现,65%的准妈妈说,他们带来的影响,怀孕期间看重的是自己和自己的宝宝的健康有问题。 “对于很多女性来说,有一个孩子已经够紧张的,”怀特豪斯说,信诺行为健康医疗主任布卢姆菲尔德,康涅狄格州。 “美国人面对更多的关注...
...年轻化,有一部分就是从妊娠糖尿病开始的。 误区二:不吃主食肉类 光吃鱼虾水果 不少准妈妈一怀孕就不吃主食和肉类,光吃鱼虾和水果。她们认为,只有吃这些,才是高蛋白、有营养,结果加重肝、肾负担。 每天吃的食物一半应该是由谷物、薯类、新鲜蔬果等...
...对于每个准妈妈来说,听到流产都会感到恐惧和难过的,好不容易盼到期望已久的宝宝,尽管怀孕的过程很艰辛,许多的准妈妈还是尽力地撑过去。不过,却不是每个人都能顺利度过漫长孕期的。 在妊娠期间,孕妇应注意营养的摄入,但同时也该注意到有些饮食会对...
...,均衡的饮食很重要。有些准妈妈在怀孕期口味有很大的变化,但是必须尽量避免引起压力的食品,比如咖啡、茶、油炸食品等。 准妈妈做好四点轻松远离失眠: 1.别吃胀气食物 有些食物在消化过程中会产生较多的气体,从而产生腹胀感,妨碍正常睡眠。如豆类、...
...除非你准备要孩子,否则就要采取有效的避孕方式,以下的几种观点一定会让你伤害到自己!所以如果有这样的想法一定要小心! 月经期间不会怀孕 并非如此。有时,女孩会在月经来潮的同时排卵,或者两者的时间非常接近。 月经过后一星期不会怀孕 不,...
...能放松心情,消磨时间。 照相机、DV:准爸爸也可以用它们记录准妈妈临产前的状态,以及被推出产房的时刻和第一次抱宝宝的场面,以作留念,或供亲戚朋友分享。 凳子、水杯:生孩子是亲朋关心的大事,住院期间会有很多人来看望,些用来招待朋友。 ...
...,怀孕的准妈妈们谨防各种病毒和化学毒物的侵害。如果胃口不好,要吃得精,多吃蛋白质含量丰富的事物及新鲜水果、蔬菜等。制作上要清淡、爽口。 2、如果你呕吐得厉害,要去医院检查,输液治疗、要保证充足的睡眠,每天中午最好睡一到二小时。 3、在体内...
...之间有相互作用,某些微量营养素可以提高另外一些微量营养素的吸收或利用,如维生素C可以增加铁的吸收率,而叶酸与维生素B6、维生素B12协同作用可以预防先兆子痫,钙的吸收需要维生素D来调节等等,所以,在怀孕期间补充复合维生素的效果优于单一的某一维...
...不便,不建议采取蹲式,可采取跪式或坐式躲藏,抓住桌腿等牢固的物体,同时最好能找到东西护住肚子,以防意外撞击带来的严重后果。 三、不同场合的自保 如在街道上遇到地震,准妈妈应用手护住头部,迅速远离楼房,到街心一带;如在郊外遇到地震,要注意远离...
...没有早产儿视网膜病,其余则患有不同程度的早产儿视网膜病,有25名接受了冷冻治疗。 孕妇练瑜伽易流产 澳大利亚艾尔弗雷德王子皇家医院格思莉说,她不会让怀孕的瑜伽学生做倒立动作,其中原因是因为怀孕期间,荷尔蒙耻骨松弛激素使固定子宫的韧带软化。其他...
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