...下，下列因素可引起发病：情绪不稳定造成血管痉挛，血压升高；体液丢失使血液黏度增高；血管为散热而扩张，诱发出血。专家表示，心脑血管疾病患者安全度夏，可掌握如下八个生活小常识： （1）降温要缓步来。切忌突然走进低温房间，否则将造成体表血管突然大面积收缩，血压波动剧烈。 （2）警惕“魔鬼时间”。每天６时至１１时，人的交感神经兴奋性开始升高，血压上升，心率加快，血黏...
善养生者，必知养气。 人生一口气，气聚则生，气亡则死。 三寸气在千般用，一旦无常万事休。 中国道家、医家、养生家一致认为人的生命赖气以生，气存则生，气亡则死。王充在《论衡》中说：“夫禀气渥则其体强，体强则命长。气薄则其体弱，体弱则命短，命短则多病寿短。”明．张景岳说：“人之有生，全赖此气。”《内经·上古天真论》说：“呼吸 精气 ，独立守神。”这一观点已为中国...
☆早睡早起，做胎宝宝的乖妈妈 上网、看碟、泡吧，享受“25小时”生活，或是深夜加班，礼拜六喜欢在被窝里赖到中午才起……这些，都曾经是你再正常不过的生活吧？ 但是，医生大概不会告诉你——过度的疲劳，不规律的作息，都有可能会使你失去宝宝！ 从现在开始，你必须彻底放弃没有规律的作息，养成早睡早起的好习惯，每天的睡眠时间不能少于8小时，有条件的话，中午最好还能午休1...
...为“超重”，从而进行减重控制。专家指出，女性在怀孕后，整个孕期体重应增加9—15千克，食量摄入比平时大约增加10%—20%。然而现在很多白领准妈妈生怕产前营养不够，猛吃猛喝，天天静躺。专家提醒，如果吃得过多，体形过肥，反而将不利于孕妇和胎儿的健康。 营养并非越多越好 据了解，现在准妈妈和家属大多怀有一种在怀孕期多吃多补的心理。不论高级白领还是普通工薪族，很多...
...人心，一些家庭用品，特别是婴幼儿用品，食品厂商便看重了她的一形象，纷纷选择她作为形象代言。 但是最惹人注目还是和雅士利的合作，雅士利奶粉的“妈妈都怕宝宝营养不良，雅士利，大品牌，值得信赖”，都十分贴切地利用了蒋雯丽的这种形象特征，把一爱家护家的妻子、母亲形象溶入到自己的产品广告中，容易引起人的共鸣，使得很多女性在选择同类产品时自然而然地把她代言的品牌作为首选...
不少新妈妈都有这样的烦恼，伴随着孩子的出生，原本光洁的颈部仿佛一夜间变得松懈，皱纹一下子增加了许多。湖北省襄樊市中心医院医学整形科医学硕士、副主任医师胡强建议，要从控制体重和加强护理等几方面预防颈部皱纹。 胡医师分析说，颈部皱纹的形成与以下因素有关。不少准妈妈由于在孕期营养过剩，缺少运动导致体重骤然增加，但随着孩子的出生，产后活动的加剧和缺乏睡眠，不少新妈妈...
准妈妈如果患上心脏病的话，是一种较危险的情况。孕妇合并心脏病的发病率还不低，有1％—4%，是引起育龄妇女死亡的第三大主要原因。 妊娠合并心脏病的种类以先心病为主。此外，一半以上患上心脏病的准妈妈并没有先心病，而是在妊娠的过程中，发生了妊高征性心脏病、围产期心肌病、高血压性心脏病、贫血性心脏病等。 不管是先天还是后天的心脏病，孕期都是一个生命攸关的时期。因为这...
一项研究显示，准妈妈能通过她们生育前的饮食，影响到她们宝宝的口味；在哺乳期间，新妈妈的饮食习惯与孩子对食物的喜好也有很大关系。专家建议，想让孩子爱吃绿色蔬菜，孕妇自己就要多吃蔬菜。 这项研究是由美国费城一个研究小组进行的。他们发现，如果妇女在怀孕期间偏爱某种食物，那么胎儿可以在子宫内“品尝”到该食物的味道，这种首次的味觉体验对孩子饮食喜好的形成，起着很重要的...
害怕孕期营养不够，不少孕妇热衷补蛋白质粉，吃不吃蛋白质粉成了准妈妈们的热门问题。而专家指出，准妈妈不是准病人，均衡营养是关键。 ·吃蛋白质粉预防感冒？ 武汉市中心医院优生优育指导部的医师陈彤对记者说，服用蛋白质粉对感冒等疾病没有任何预防作用。 ·孕妇孕吐，就靠蛋白质粉补营养了？ 陈彤医生说，有些蛋白质粉溶解度并不是很好，服用后会刺激孕妇的胃部，加剧孕吐。 ·...
害怕孕期营养不够，不少孕妇热衷补蛋白质粉，在各医院产科门诊采访时发现，吃不吃蛋白质粉成了准妈妈们的热门问题。而专家指出，准妈妈不是准病人，均衡营养是关键。 在湖北省妇幼保健院的孕妇营养咨询室内，记者看到，短短20分钟就有3位准妈妈咨询有关蛋白质粉的问题。33岁的陈女士刚刚怀孕64天，因为担心怀孕头三个月感冒吃药对宝宝有影响，所以就一直吃蛋白质粉预防感冒。而刘...
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