...终日坐办公室的上班族，一天工作八个小时后。常常会感到身心疲惫。除了工作的压力、精神长时间处在紧绷状态的缘故外，不健康的工作方式及习惯也可能是原因之一。 在办公室里有很多器材、设施，例如电脑、空调等，往往也会造成身心的倦怠。 那么，如何改进...
...我国居民的膳食消费形成了一种常规，那就是饭后吃水果，不论是宴会的上菜程序，还是大多数人的生活习惯均是如此。营养专家认为，饭后吃水果实际上是一种饮食误区，这种习惯实际上对健康不利，易导致体重超重和肥胖现象的发生。 部分营养专家日前在重庆召开...
...问题也会应刃而解了。由此可以看出，某些食物对于我们的健康确实具有举足轻重的作用，因而无论是男士还是女士不可不知。适用于男性吃的最佳食物1.西红柿酱 哈佛大学的研究人员指出：凡是经常吃西红柿、西红柿酱以及涂满西红柿酱的皮萨饼的男性，都能够获得...
...性格是一个人在对人、对事的态度和行为方式上所表现出来的心理特点。 不良性格对人体健康的影响是多方面的，它可以对人的大脑、内脏及其它器官产生危害。例如，忧郁时大脑过度抑制，造成免疫功能失调，从而引起营养性功能紊乱，使人体虚弱早衰；发怒时，胃...
...国语辞典 職官名。周置，為一里的長官，負責督促里民農事耕作，發布中央政令，徵收稅賦等工作。 周禮．地官．里宰：「里宰掌比其色之眾寡，與其六畜兵器，治其政令。以歲時合耦于耡，以治稼穡，趨其耕耨，行其秩敘，以待有司之政令，而徵斂其財賦。」...
...带来生机和活力。交流可以传递爱意，在冬日的夜晚，枕在爱人温暖的臂弯里畅谈过去和未来，以至忘记时间的存在，会让人倍感幸福；小吵之后心平气和的分析，也会让人有一种“排除毒素，一身轻松”的感觉。日子长了，你常常会陷入一种和对方无话可说的境地，这是...
...在大多数人心目中，男人是强者的代名词。殊不知，他们并非铁打的“硬汉”，其健康更需要呵护。本报专访北美性学会主席、美国加州大学旧金山分校泌尿外科教授吕福泰，和日本东邦大学医学部传染病；6.体重适当，身体匀称，站立时，头、肩、臂位置协调；7....
...一般都宣称有抗菌、止痒等保健功效。患有妇科疾病的女性或可使用防病保健，但健康女性就没这个必要。 据记者调查发现，在妇科病门诊就诊的病人中，有3%至5%的病人是由卫生巾使用不当引起的，如霉菌性阴道炎、过敏性皮炎等疾病。有专家认为，因为中草药多是...
...有醋加冰，称为“冰晶XO”，也有被称为“南国红粉佳人”的饮品，其实就是醋兑雪碧。也可以像调制鸡尾酒一样调出不同的风味。 由于添加了不同的果蔬，醋饮料的保健作用也不尽相同。苹果醋可补心益气、生津止咳、健胃和脾；番茄醋则能清热解毒、平肝、解暑、...
...——氧化樟脑，具有明显的强心、升压作用，樟脑制剂也因此一度被广泛应用为强心药。所以，把樟木家具放在卧室，会影响睡眠质量，让人兴奋甚至失眠。尤其在不通风的卧室里，问题更严重。同时，樟木家具散发出的芳香气味，还可能引发头晕、浑身无力、恶心、呕吐...
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