...硫黄丸 刘寄奴饮 六君子汤 麻黄苍术汤 没食子丸 磨积丸 磨积圆 木香散 启脾丸 如神止泻圆 使君子圆 十全大补汤 五圣汤 方剂主治： 不进饮食 白术调元散 半夏茯苓汤 补肾汤 参苓白术散 沉香散 肺痈黄散 附子理中汤 和中丸 藿香安胃散 嘉禾散 加诃子四柱散 椒附丸 加味平胃散 立参苓白术散 刘草窗 六君子汤 没石子丸 磨积丸 木香散 内补黄散 内补散 平...
...，这是由于他们的肾精已经亏少，再“纵欲贪欢”，肾精耗竭，则促其衰亡。因此， 中医养生学 主张节欲保精，保得一分精液，多延一分寿命。 二是掌握避免“房劳”发生的具体措施。 避免房劳，不是一朝一夕之事，应当从青年时就开始做起，直至老年，始终如一。 首先，要行房有度。度，就是适度，即不能恣其情欲，漫无节制。不少养生家都主张成年之后当随着年龄的增长而逐渐减少，至老年...
...味宽中散 聚香羊肉丸 理气汤 六君子汤 秘传玉锁丹 暖宫圆 枇杷膏 人参荆芥散 熟干地黄散 五积散 养气丹 泽兰圆 钟乳白泽圆 方剂主治： 饮食不进 白散子 保生丸 八仙丸 八珍汤 苍术丸 参苓白术散 柴胡膏 柴平汤 当归建中汤去胶饴方 丁沉透膈汤 茯苓分气饮 附子理中丸 黑锡丹 黄茯神汤 积气丸 秘传玉锁丹 暖宫丸 七味白术散加半夏方 全真一气汤 人参荆芥...
现代医学研究认为，散步能延缓足部老化，同时也延缓人体老化，有助于延年益寿。所以，冬季护足宜散步。 冬季散步的方式有数种，可根据自己的体质、年龄和爱好加以选择。如坚持早晨早起，根据自己的身体状况，进行散步、走健身步或跑步，活动的速度控制在呼吸稍微发喘为好。 对中老年人来说，走健身步是最合适的运动，它介于跑步与散步之间。走健身步时，步子要大些，速度宜慢些，每分钟...
...三棱煎圆 神曲丸 守中金圆 顺气散 铁刷汤 通幽汤 透膈汤 温胃丁香散 五膈宽中散 五噎丸 小七香丸 小七香圆 消食圆 正元丹 方剂主治： 饮食不下 半夏散 半夏泻心汤 补中益气汤 撮气散 定喘汤 豆蔻散 夺命抽刀散 茯苓半夏汤 干地黄丸 桂心粥 坏涎丸 化痰玉壶丸 姜橘汤 连翘丸 破饮丸 人参藿香汤 三棱煎丸 守中金丸 太上五蛊丸 五膈宽中散 五积散 五噎...
... 龙骨散 龙骨圆 漏芦丸 麻黄根散 麻黄汤 芒消丸 牡丹煎圆 三和散 三黄汤 升麻顺气汤 葶苈散 香连丸 小柴胡汤 朱砂丸 方剂主治： 不欲饮食 百合滑石散 百合鸡子汤 白术散 鳖甲丸 槟榔散 补肝汤 柴胡加芒硝汤 柴胡散 大柴胡汤 大黄附子汤 大黄汤 地黄煎 豆蔻香连丸 甘草泻心汤 干地黄当归丸 甘露饮 感应丸 高良姜散 黄散 鲫鱼粥 葵子汤 龙骨丸 麦门...
冬季万物皆闭藏， 养生敛阴又护阳。 顺应天时保康泰， 衣食住行有文章。 胃部腹部要保暖， 慎防脚下寒气凉。 冬令进补忌过量， 辨证施治重营养。 生冷黏硬不可食， 补充水分要经常。 烟酒御寒不可取， 反使体温更下降。 室内温度要恒定， 暴暖暴冷宜严防。 起居作息顺自然， 老幼早卧晚起床。 冬练增强耐寒力， 锻炼意志更坚强。 冬练日出最佳时， 雾中健身不提倡。 ...
...散 青礞石丸 七气汤 七宣圆 射干汤 升降汤 桃仁散 菟丝子丸 小地黄圆 旋复花散 薏苡仁散 增损乐令汤 枳壳煎丸 煮黄丸 方剂主治： 不能饮食 白茅根汤 白术散 补肺汤 参地茶 参苓壮脾丸 大黄虫丸 大黄龙丸 大黄蟅虫丸 大建中汤 当归散 大圣通真丸 大陷胸丸 地骨皮散 锻石酒 二十六味牡丹煎丸 附子梗米汤 感应丸 枸杞煎 固神丸 寒降汤 黄耆建中汤 藿香...
新兴的生物钟养生学认为：冬季养生，进行人体“大修”，不但可安度寒冬，且可“养精蓄锐、积势储能”，为来年的健康身体打下良好的体能基础。春生、夏长、秋收、冬藏是大自然的规律，若每年冬季都注意“大修”，则无疑对整个一生都有好处，可为长寿打下坚实的基础。 冬养：冬季人的情绪易低落，易发生“冬季忧郁症”。这是冬季日照少的缘故，故应多做些户外活动。但冬季晒太阳也要有节制...
...异功散 罂粟汤 益脾饼 益胃升阳汤 益智汤 正阳丸 振中汤 治中汤 中和丸 皱血丸 皱血圆 助脾散 滋培汤 资生汤 资生通脉汤 方剂主治： 饮食减少 阿魏良姜丸 白沉香散 白垩丸 白薇丸 柏子仁丸 鳖甲散 补益白薇丸 参香散 赤石脂散 大山芋丸 大山蓣丸 大薯蓣丸 丁香豆蔻散 分心气饮 伏龙肝散 扶中汤 葛花解酲汤 桂浆粥 骨碎补丸 还少丹 诃黎勒散 和气散...
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