...隆冬时节，北方大地是一片银色世界，令人神往。但是，人们在享受飞雪带来的欢乐时，是否想到它对人体肌肉带来的危害呢？ 冬季气温低，大气中的湿度也相对低些，当寒风吹袭时，就会夺走皮肤表面的水分，平常很好的皮肤也会变得干燥。如果雪花扑面，肌肤就...
...通常说来，冬季洗澡适宜的水温为37℃～42℃。许多人怕冷，洗澡时常将水温加高几度，往往会感觉舒服些。但是，使用太热的水会使皮肤水分流失，令皮肤变得干燥及引起微血管出血。所以，冬季洗澡水温比人的体温略高一点就够了。 ...
...可能会适得其反。冬季使用膏药最好热敷，以此达到更好的治疗效果。 冬天天气寒冷，温度较低，橡皮膏药的基质变硬，不容易在皮肤上贴牢。冬天在贴膏药前，先用热毛巾或生姜片将准备贴膏药的地方擦净、拭干，再将膏药用热水袋敷一下再帖，而且帖之前应剃尽汗毛或...
...故开窗通风透气。岂料通风透气30分钟后，盘大爷出现胸痛、胸闷、心悸、呼吸困难和大汗淋漓等症状，急忙舌下含服硝酸甘油片，5分钟后症状稍缓解。之后由家人急送医院作后续治疗。 医生提醒：在冬季寒冷地区，居室温度最好保持在摄氏15度左右，这对冠心病...
...患此病首先应加强皮肤，冬季气候干燥时，皮肤失水相对增加，皮损即加重。因此，冬季是护理的重点，多吃富含维生素a的食物，如胡萝卜、奶油、白薯、鱼肝油、绿叶素及猪肝等。冬季洗澡不宜过勤，肥皂不宜使用过多，洗澡后要搽用护肤油脂，可保护皮肤柔润，使...
...患此病首先应加强皮肤，冬季气候干燥时，皮肤失水相对增加，皮损即加重。因此，冬季是护理的重点，多吃富含维生素a的食物，如胡萝卜、奶油、白薯、鱼肝油、绿叶素及猪肝等。冬季洗澡不宜过勤，肥皂不宜使用过多，洗澡后要搽用护肤油脂，可保护皮肤柔润，使...
...“锌是人体不可缺少的一种微量元素，它除了具有促进人体生长发育、维持人体正常食欲、增强智力和人体免疫力、促进伤口愈合等功能外，还可以有效缓解儿童腹泻。”中华预防医学会儿童保健分会主任委员戴耀华说，锌的这种功效已经获得世界卫生组织的证实。 ...
...补方法没有寒热偏性的要平补，适合用虫草、人参、灵芝这些药材。 吃膏方讲究对人对症，那么是不是每个人都适合吃膏方呢?膏方适合一些有慢性病的人群，冬季可以边补边治。如亚健康者，有失眠、身体透支情况的人士老年人各种生理机能趋向衰弱，吃膏方养生就...
...阑尾术后疼痛，每一位患者都会发生，尤其术后24小时内最为剧烈，缓解疼痛是减轻患者痛苦、加快病情愈合十分重要的治疗措施之一。笔者常常使用针灸的方法，缓解患者术后疼痛，疗效不错。 取穴：足三里、合谷穴（一般只取右侧）。 针刺方法：常规针刺即可...
...导致的腰腿痛，应选用辣椒痛可贴、狗皮膏等；风热导致的腰腿痛则须用有清热解毒功效的膏药，如拔毒膏。如果是肌肉挫伤或关节、韧带拉伤，则注意不能伤后立即就用伤湿止痛膏、麝香追风膏。因为它们有活血的功效，能使血液循环加快，更多的水分进入组织间隙，...
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