...入秋之后,尽管昼夜温差变大,但是白天有时仍然很热,特别是秋后久晴无雨时,暑气更加逼人,民间素有“秋老虎”之说。但只要注意饮食,“秋老虎”是完全可以降伏的! 首先,清热解暑类食品不能一下子从餐桌上撤除。一般来说,此类饮食能防暑敛汗补液,还能...
...新生儿硬肿症是我国北方地区新生儿较为常见的疾病,尤其是在冬季早产儿、出生低体重儿得这种病的最多。通常发生在生后保暖不好、喂养不足或生后一周内患病的新生儿。 宝宝得了这种病,多表现为“五不”或“五少”症。“五不”指不吃、不哭、不动、体温不升...
...冬季更应注重适度锻炼,强度过大的健身反而会使人更容易生病,高强度运动应与低强度运动相结合。 冬季里适度锻炼可更好地起到强心健体的作用,但每次锻炼时间不应长于60分钟,每周1至2次间歇性锻炼为宜。 健身专家强调,如果进行减肥训练,更应控制...
...小儿Blum-van Caulaerlt综合征,小儿Blum综合征,小儿低氯性氮质血症综合症,小儿缺氯性氮血症综合征,小儿肾前性功能衰竭综合病征,小儿肾前性尿毒症,小儿肾缺氧综合征 低氯性氮质血症综合征(hypochloremic ...
...冬季到北方的白雪世界旅游,保暖是第一位的。旅游者一定要穿保暖衣,特别是羽绒服之类的服装,即轻便又保暖。脚上要穿厚棉鞋,而且最好要穿大一号的,这样有利于保暖。滑雪溜冰旅游者的滑雪服要保暖,防风、轻便、紧口、颜色深一些(忌穿浅色服装)。...
...流传有“今年进补,明年打虎”、“三九补一冬,来年无病痛”的俗语。 冬季进补贵相宜。我国的传统习惯认为,在时间上,主要指立冬后至立春前这段期间,冬至前后最为适宜。冬季进补的方法主要有两种:一是食补,二是药补。 “药补不如食补”,食补在冬季调养...
...□ 丁元庆 山东中医药大学附属医院 抽动秽语综合征是以突然发生的、不自主的、快速重复的肌肉抽动,与此同时常伴有暴发性的、不自主的发声和秽语为临床特征的常见病证。“风胜则动”,“善性数变”,所以,就临床表现而言,属于中医风病的范畴。但是从其...
...内积液。因心力衰竭可引起上述改变,应作进一步检查予以鉴别。【并发症和预后】由于氧供不足,急性呼吸窘迫综合征患者可于起病后不久,数天或数周后病情未得缓解时出现其他器官的并发症。缺氧时间过长可引起严重的并发症,如肾功能衰竭。如未获及时治疗,90...
...进入冬季,心脏及呼吸系统疾病患者骤增,由于咳嗽等使腹内压力增高,在老年患者中,导致腹股沟疝患者明显增加。有的患者出现嵌顿性和绞窄性疝,严重者可危及生命。 北京天坛医院外科主任宋茂民说:腹股沟疝,也就是老百姓俗称的“疝气”。老年人由于肌肉...
...严寒的冬季,朔风凛冽,阳气潜藏,阴气盛极,草木凋零,自然界的蛰虫伏藏,用冬眠状态养精蓄锐,以便为来春生机勃发作好准备。人体的阴阳消长代谢也处于相对缓慢的情形。因此,冬季养生,要着眼于“藏”。意思是说,人们在冬季要保持精神安静,要想办法控制...
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