种子休眠 (seed dormancy),有生活力的种子由于内在原因,在适宜的环境条件下仍不能萌发的现象。休眠是植物在长期 系统发育 过程中获得的一种抵抗不良环境的适应性。具有休眠特性的农作物种子在高温多雨地区可防止穗发芽;某些沙漠植物的种子可以休眠状态度过干旱季节,以待合适的萌发条件。莲的种子在土壤深层休眠的时间可超过千年。但 种子休眠 对农业生产也常带来...
善于养生的人,在冬季更要坚持体育锻炼,以取得舒筋活络、畅通气脉、增强自身抵抗力之功效,从而达到强身健体的目的。散步、慢跑、打球、做操、练拳、舞剑等,都是适合冬季锻炼的项目。锻炼时要注意三点。 善于养生的人,在冬季更要坚持体育锻炼,以取得舒筋活络、畅通气脉、增强自身抵抗力之功效,从而达到强身健体的目的。散步、慢跑、打球、做操、练拳、舞剑等,都是适合冬季锻炼的项...
银耳 有“菌中之冠”的美誉。它既是营养滋补佳品,又是扶正强壮的补药。 银耳 可以滋阴润肺,但与此同时它的粘性较大,使人体的痰不容易咳出。 俗话说“三九补一冬,来年无病痛”。天冷进补是不是非得昂贵的补品不可呢?并非如此。要知道,每种食物都有它的特性,就像是白色的食物如银耳、 萝卜 、 豆腐 等常见的食材中,有很多我们所不了解的特性。只要掌握了食物的特性,再对症...
冬风起,干燥到,人们的面部皮肤失于滋养,则易肌肤不泽、皱纹早现。此时人们尤其是女士们宜多补益气血、滋润肌肤、颐养容颜,特推荐 冰糖 燕窝 乳鸽羹。 此羹独具补气润肺、滋养容颜的功效。 [材料] 燕窝 20克、乳鸽1只、 冰糖 适量。 本汤源于古医书《保养篇》,乳鸽性平,味甘、咸,功能滋肾养阴、大补气血,《食医心镜》说它能“治消渴饮水不知足”,现代医学认为它含...
...早、晚服食。首乌粥适用于未老先衰, 动脉粥样硬化 、 高血脂 、 糖尿病 、 高血压 、 健忘 、 贫血 、 便秘 、 遗精 、腰膝酸痛患者的进补。 首乌粥: 何首乌 50克,以砂锅煎取浓汁去渣,入梗米100克, 大枣 3枚, 冰糖 适量同煮为粥。早、晚服食。 首乌粥适用于未老先衰,动脉粥样 硬化 、高血脂、 糖尿 病、高血压、健忘、贫血、便秘、遗精、腰膝酸...
...炖 豆腐 :鲜虾15克, 豆腐 3块,加 葱白 、姜、盐、炖熟食用。 (5)虾肉炒 韭菜 :虾肉50克,用 水泡 软。锅中放油加热后,与切好的 韭菜 250克同炒,炒熟后加盐等调味品食用。 (6)苁蓉 羊肾 汤:羊肾1具,去筋膜,加 肉苁蓉 (酒浸切片), 枸杞 子各15克,共煮汤。加入葱白、盐、 生姜 等调味品,吃羊肉,饮汤。 (7)枸杞炖乳鸽: 枸杞子 ...
新华社信息武汉8月27日电(记者戴劲松) 中国科学院武汉植物研究所和恩施土家族苗族自治州人民政府近日签署了“共建天然药用植物园及中药材科技开发企业协议书”。标志着华中地区最大的天然药用植物种子资源圃开始兴建。 据介绍,恩施州现有药用植物资源186科、854属、2088种,占全国药用植物资源的46%,并以盛产鸡爪 连翘 等地道药材而闻名国内外。中科院武汉植物研...
冬季,气候寒冷,阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响,机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此,合理地调整饮食,保证人体必需营养素的充足,对提高老人的耐寒能力和免疫功能,使之安全、顺利地越冬,是十分必要的。 首先应保证热能的供给。冬天的寒冷气候影响人体的内分泌系统,使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加,从而促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解,...
冬季在抵御寒气的同时,也要注意,散寒助阳的温性食物往往含热量偏高,食用后体内容易积热,常吃会导致 肺火 旺盛,表现为 口干 、舌燥等。如何才能压住“ 燥气 ”呢?中医认为,最好选择一些“甘寒”食品,也就是属性偏凉的食物来制约。 在冬天,可选择的“甘寒”食物比较多。比如,可在进补的热性食物中添加点 甘草 、 茯苓 等凉性药材来减少热性,避免进补后体质过于 燥热...
月光花种子 Yuè Guānɡ Huā Zhǒnɡ Zi 别名 功效作用 活血散 瘀; 消肿 止痛。主 跌打 肿痛 ; 骨折 英文名 始载于 毒性 归经 药性 平 药味 辛 、 苦 月光花种子 【拼音名】Yuè Guānɡ Huā Zhǒnɡ Zi 【药材基源】为 旋花 科植物 月光花 的种子。 【拉丁植物动物矿物名】Chlonwtionaculeatum(...
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