立夏时节 孕妇饮食应清淡_孕产期保健_【中医宝典】

...气渐热,人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量失去,再加上天气变化反复无常,使得人体的新陈代谢不能保持平衡和稳定,如果此时再频繁的吃大鱼大肉甚至火锅烧烤,很易出现“上火”症状。因为 食欲减退 ,很多准妈妈经不住嘴里冒清水,而火锅、烤肉作为人们美食中的一种特色,无论从夏至冬,历来受到人们的喜爱,很多孕妇也管不住嘴巴。但是对于这些易以上火的食物,吃完有些人会出现 口...

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黄宗羲古诗文大全_清代古诗大全

苍水 过云木冰记 山居杂咏 卧病旬日未已,闲书所感(二首选一) 周公谨砚(四首选二)

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膏方 养生治病_养生文化_【中医宝典】

...丰富中医师,根据患者病情、体质辨证开方,一人一方,克服了中成药、保健品千人一方的缺点,实现了个体化用药。且膏方口感好,服用方便,便于保存,是冬令进补、治疗慢性病的首选。 膏方四季皆宜,尤以秋冬为佳。 秋冬季进补 按照《黄帝内经》春生、夏长、秋收、冬藏的理论,冬季阳气潜藏,万物多静少动,纷纷养精蓄锐。 人类 也要顺应自然,藏精纳气,此时服用一些滋补肾命的药物,...

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冬季养生选择菌类食品_【中医宝典】

冬季,在蔬菜缺乏、绿叶菜少的情况下,菌类成为人们养生的首选保健食品。 第一,蘑菇。中医认为,蘑菇性平味甘,具有补脾益气、润燥化痰、健胃平肝等作用。从蘑菇中提取的多糖类物质,对白细胞减少症、传染性肝炎有疗效;蘑菇的培养液可降低血糖,对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌及大肠杆菌有抑制作用。蘑菇营养丰富,富含优质蛋白、维生素A、B族维生素、维生素E、维生素C及微量元素,是...

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期徐道者不至原文、翻译及赏析_罗隐古诗_【古诗文大全】

辽鹤虚空语,冥鸿未易亲。偶然来即是,必拟见无因。 霜霰穷冬令,杯盘旅舍贫。只应蓟子训,醉后懒分身。

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清热孕期食谱_中医食疗妇科食疗_【中医宝典】

鲫鱼 具有益气健脾、消润胃阴、 利尿 消肿、清热 解毒 之功能,并有降低胆固醇的作用。鲜 鲫鱼 火锅是孕期的一款好食谱。 食谱相克 :鲫鱼不宜和 大蒜 、 砂糖 、 芥菜 、 沙参 、 蜂蜜 、 冬瓜 、 猪肝 、 鸡肉 、 野鸡 肉、 鹿肉 ,以及中药 麦冬 、 厚朴 一同食用。吃鱼前后忌喝茶。 主料: 鲫鱼 1500克 辅料: 粉丝 200克 白菜 10...

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魏源古诗文大全_清代古诗大全

三湘棹歌(三首选一) 晓窗 资湘(即潇湘)

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