...冬季是进补的好季节，但有一点要注意的是，进补并不是一定要吃多么好的东西，一些看起来很简单的菜肴，只要用的时候适当，也能起到意想不到的良好效果。 一拌——红辣油拌腐竹 做法：取腐竹200g，红辣油10g，精盐、酱油、白糖各适量。先将腐竹...
...仔细辨证后才能裁方。 其次，胃病的调理还要看气候、择时机。一般来说，胃病进补的最佳时机应在病情稳定和恢复期或者手术以后。此外，还应根据季节、气候来决定调理方案，如膏方进补，以冬令尤其是冬至前后为佳；其他调补则一年四季都可进行。 ...
...茶叶中含有大量的鞣酸，它能与补药中含有的皂苷、生物碱结合，产生不能被人体吸收的沉淀物，大大地降低补药的补益作用。冬令进补常用的黄芪、首乌、熟地等补药，都含有较多的生物碱和其他活性物质。所以，冬季在服用补药时，忌同时喝茶，更不能以茶代水送服...
...休息一下，顺便犒赏一家人一年来的辛苦。有句谚语“立冬补冬，补嘴空”就是最好的比喻。 在我国南方，立冬人们爱吃些鸡鸭鱼肉，在台湾立冬这一天，街头的‘羊肉炉’、‘姜母鸭’等冬令进补餐厅高朋满座。许多家庭还会炖麻油鸡、四物鸡来补充能量。 在我国...
...每年立秋后，一些病弱体虚者有在家中自制药膳的习惯，也有不少商家打出秋季药膳进补的招牌。然而，中国传统的药膳绝不是食物与中药的简单相加，而是在中医辨证配膳理论指导下，由药物、食物和调料三者精制而成的既有药物功效，又有食品美味，用以防病治病、...
...养生应讲究平补，以生津润燥为主，可多吃些白薯、山药、藕、蜂蜜、大枣、芝麻、核桃等生津润燥、固肾补肺的食物。 此外，霜降时节常用的进补中药有麦冬、百合、地黄、甜杏仁、玄参、川贝母、白果、西洋参、党参、白术等。然而，从中医的角度来看，“药补不如...
...冬瓜的“最高境界”——内盛养生保健汤 注重养生保健，丰富文化内涵。第39届樟树全国药材药品交易会系列活动之一——首届“中国药都国际药膳养生文化旅游节” 16日在樟树拉开帷幕。 来自美、韩及台湾等海内外200余名烹饪大师 、营养专家和美食家...
...饮食 面孔告诉你该吃什么？ 明星养颜中医四物汤 木瓜属于美人 嫩白肌肤杏仁食疗 能吃掉脂肪的食品 你适合吃哪种水果 柠檬搭出美容大餐 女人补血食疗 女人不同部位美白食物 女人六款营养汤 女人食补养生 女人四十如何补 女性冬令进补秘笈 女性...
...秋冬季膏方进补即将来临，中医针灸专家提出独特见解——针灸也能进补 正值深秋又将逢立冬节气，进补话题又提上了议事日程，有病没病的都期盼着来年春天能“打上老虎”。饕餮们自然可以买些食品、药品大补特补，既解嘴馋又补体虚。对吃不那么热衷的或者已经...
...进补不当也会发生不孕有的父母，为了能早日抱孙子，往往给儿媳妇进补各种营养补品，诸如蜂王浆、护保液、女保精、助孕素、鹿胎膏等等，结果服用不当，反而发生不孕。 大量的临床资料证明，在身体正常的情况下，过量服用补品，或者使用补品不当，往往导致...
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