中医 养生学，是研究和阐释人类生命发生发展规律，预防 疾病 ，增强体质，益寿延年基础理论、方法的一门实用学科。它的内容包括上篇、中篇、下篇三部分。上篇为中医养生学的基本理论。主要有绪论，发展简史， 养生 学的基本理论和基本原则等；中篇为常用的养生方法。主要有精神养生，环境与养生，起居作息与养生，睡眠养生，饮食养生，房事与养生，运动养生，浴身保健，娱乐养生，保...
...说，初起肺体受损，肺阴受耗，肺失滋润，继则肺肾同病，兼及心肝，阴虚火旺，或肺脾同病，致气阴两伤，后期阴损及阳，终致阴阳俱伤的危重结局。 中医辨证分型治疗 1. 肺阴亏损型： 症状：干咳、声音嘶哑、痰中带血丝、胸部隐痛，骨蒸潮热与手足心热，两颧发红午后更著，盗汗，形体消瘦，口干喜冷饮，舌红脉细数。（血沉常增速，血红蛋白偏低。） 证候分析：肺为娇脏，喜润恶燥，肺...
... （三分） 樟脑 （一钱） 轻粉 （三分） 白芷 （一钱） 薄荷叶 （三分） 各研绝细末，以不见 水银 星为度。水调少许，点虫头或身上，少刻即尽化为水。但 点药 之时，必虔拜上天，然后点之则验。否则，或验或不验也。不须内服煎药，至奇之方也。 余恐负异人之传，故罄书之辨证论后。异人者，余游南岳所逢道士，自号雷公，状貌殊异。传铎《活人录》，奇方最多，此方其一也。
...仁 （十四粒）水煎服。一剂而胎破矣，不须二剂。泻出恶物之后，单用 当归 三两，红花一两，水煎服。自然败血净而新血生也。连用四剂，自庆安然。 《辨证录》 中的相关章节： …… 受妊门（十则） 妊娠恶阻 门（二则） 卷之十二 安胎门（十则） 小产门（五则） 鬼胎门（一则）（当前页） 难产 门（六则） 血晕门（二则） 胞衣不下门（三则） 产后诸病门（十一则） ……
中医养生学 是从实践经验中总给出来的科学，是历代劳动人民智慧的结晶，它经历了五千年亿万次实践，由实践上升为理论，归纳出方法，又回到实践中去验证，如此循环往复不断丰富和发展，进而形成一门独立的学科。从内容上来看， 中医养生学 涉及到现代科学中 预防医学 、心理医学、行为科学、医学保健、天文气象学、地理医学、社会医学等多学科领域，实际上它是多学科领域的综合，是当...
３对安神药 7款养生药膳 美容又抗衰老 艾叶泡澡度夏天 艾叶驱邪辟秽温血脉 安眠汤加减治失眠 安神药方 白果药膳3款 白茅根茶助灭火 白芍使用注意事项 百合：养阴清热 润肺止咳 被神化的人参 便秘4药膳 槟榔行气杀虫消积滞 补血药茶三款 补中益气说党参 产后缺乳 试试药粥 常见保健酒简介 常食枸杞养肝明目 初春阿胶最养人 处暑养生药膳 春季良药板蓝根 春季平...
...炎，而魂不愿藏于肝中，乃随火外出之为快。魂既外出，而躯壳未坏，故能回顾其身，视身为二也。治法必须舒肝气之郁，滋心气之燥，兼培其脾土，使土气得养生津，即能归魂矣。方用舒魂丹∶ 人参（一两） 白芍 （一两） 当归 （五钱） 白术 （五钱） 茯神（五钱） 麦冬 （五钱） 丹砂 末（一钱） 菖蒲 （一钱） 柴胡 （一钱） 郁金 （一钱） 天 花粉 （一钱） 甘草 （...
...炎，而魂不愿藏于肝中，乃随火外出之为快。魂既外出，而躯壳未坏，故能回顾其身，视身为二也。治法必须舒肝气之郁，滋心气之燥，兼培其脾土，使土气得养生津，即能归魂矣。方用舒魂丹∶ 人参（一两） 白芍 （一两） 当归 （五钱） 白术 （五钱） 茯神（五钱） 麦冬 （五钱） 丹砂 末（一钱） 菖蒲 （一钱） 柴胡 （一钱） 郁金 （一钱） 天 花粉 （一钱） 甘草 （...
食疗能“百病皆除” 中医讲五谷为养，蔬果为助，也就是说人体主要是靠五谷来维持，蔬菜水果是辅助五谷杂粮的。中医养生分内养和外养，内养养的是精、气、神，外养就是皮肉、筋骨。中医特别注重的是内养，而现在所谓的养生专家，讲的都是外养，比如怎么吃，怎么锻炼。如果内养出了问题，用吃的方法来解决，是无稽之谈。 “依葫芦画瓢” 养生 中医强调治病要“因证而异”、养生要“因人...
...状表现，但在临床上，患者经常以胃脘胀闷、胃痛、嗳气、吞酸、嘈杂或食欲不振的症状求治，临床诊断主要靠纤维胃镜肉眼和病理活检来确定。 中西医结合辨证分型诊断标准 （1）肝胃不和型： 主要证候：①胃院胀痛或痛串两胁。②嗳气频繁。③嘈杂泛酸。 次要证候：①胃粘膜急性活动性炎症。②胆汁返流。 舌象脉象：舌质淡红，苔薄白或白厚；脉弦。 证型确定：①具备主症两项，舌脉象基...
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