...祖国的医学认为，人的生、长、壮、老、死亡均与肾气密切相关，甚至起着主导作用。肾气充盛人就处在生机勃勃的青壮年时代，肾气虚衰，人就变老，甚至年龄未到便老态龙钟。这是因为肾藏元气，为先天之本，五脏之恨，生命之门。肾气充，元气盛，正气就强，机体...
...起来就是自然养生、规律生活。 古今中外，健康长寿者养生之道千差万别，但有规律的生活，却是共同的。规律生活还被列为世界卫生组织健康基石之首，这是人体内的“预定时刻表”，即“生物钟”在支配着生命正常运转的节律。如果人的生物钟运转与大自然节律合拍...
...常言道：年龄不饶人。男性到了50岁以后，随着睾丸功能的逐渐衰退，附属性器官也将出现一系列退行性变化，内分泌状态以及其他系统的功能结构也将发生一些改变。如心脏和血管的收缩功能、肺与气管的呼吸功能有所下降，此期所能承受的运动负荷量和劳动强度，...
...一扫而空 爱看电视的人不妨喝点银耳汤 爱情菜：滋阴壮阳佳品 鹌鹑蛋营养与食疗 按摩瘦腰法 按足底乌白发？简单有效 八款降压美味汤 白领，别让加班带你进深渊 白领：爱美别妨碍腰呼吸 白领男人：你该如何养身 白领时尚养生七大陷阱 白露时节好滋阴 ...
...□ 陈洪 湖南中医药大学 2009年12月，由国家中医药管理局中医药文化建设与科普专家委员会专家、湖南中医药大学副校长何清湖教授等编著的《马王堆古汉养生大讲堂》一书出版。该书以马王堆汉墓出土的古医书为基础，以大讲堂的形式阐述了马王堆汉墓...
...本报讯 一项新的研究显示，与那些从未接受过激素替代疗法（HT）的妇女相比，目前正服用激素或过去曾服用过激素的妇女，其患卵巢癌的风险会增加；而这种风险的增加，与激素使用的时间长短、制剂配方、雌激素剂量、治疗方式以及给药途径无关。 过去已经有...
...生存率无关。然而，对于3期和4期胃癌患者，IFN-γ与预后良好相关，而IL-10与患者生存率无关。 Majima博士认为，尽管腹腔IL-10水平随肿瘤进展而升高，但胃癌患者的预后似乎仅受腹腔IFN-γ水平影响，而与IL-10无关。 ...
...医生的劝告，不再参加剧烈运动，而是坚持每天去公园散步，身体渐渐康复如初。他感慨地说，老年人还是应该亲近山水，远离竞技运动啊！ 园林养生，首先在“曲”字上大做文章，就是要让赏心悦目的美感，伴随着周身关节的运动，疏通经络，排忧解郁，增进健康。...
...《黄帝内经》指出：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”可谓是养生之黄金法则。 近年来发布的《中国居民健康素养调查报告》显示，我国城乡居民每１００人中不到10人...
...时空观认为,昼为阳,夜为阴,阴阳消长呈周而复始的节律变化。人的作息习惯应顺应昼夜阴阳变化的规律,才有利于身心健康。这一观点与现代医学所倡导的生物钟学说大体吻合。 按时作息,适当锻炼,是起居养生的基本要求。晨宜早起,不要贪睡。一日之计在于晨,早晨...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
