“应激”包括生理应激和心理应激两大类。“应激”的最直接表现是精神紧张。现实生活中的“心理应激”事件多种多样，社会、人生的变故，情感生活的改变，突发事件的出现等等，都会使人心理产生应激反应。如果我们能控制应激，建立良好的心理防御机制，将任何应激性情况视为一种能产生有益结果的挑战，能激发人潜能的动力，应激并非都是坏事。但如果消极面对生活中的挫折、刺激，会使人精疲
【别名】 滋阴 八味丸 （《 景岳全书 》卷五十一）、 知柏地黄丸 （《 医宗金鉴 》卷二十七）、知柏八味丸（《 笔花医镜 》卷二）。 【处方】 熟地黄 240克 山茱萸 （ 去核 ）山药各120克 牡丹皮 白茯苓 泽泻 各90克 黄柏 知母 各60克 【制法】 上共为末，炼蜜为丸，如 梧桐子 大。 【功效与作用】 滋阴降火 。治 肾水 不足， 督脉 空虚，
【处方】 生地 8钱， 泽泻 3钱， 茯苓 3钱， 淮山药 2钱， 山萸肉 8分， 川柏 1钱5分，炒 知母 1钱5分。 【功效与作用】 妊妇因血 燥火 旺致 大便不通 者。 【用法用量】 水煎服。 【摘录】 《 医方简义 》卷五
治阴阳将脱等症。 人参 （一二两或数钱） 制 附子 炮 干姜 （各二三钱） 熟地 （五钱或一两） 归身（三钱，泄泻或血动者，代以冬术，多多益善） 炙甘草 （一钱） 水二盅，武火煎七八分，温服。如肉振汗多者，加炙黄 四五钱，或一两，或冬术三泄泻者，加 乌梅 二枚，或 北五味 二十粒亦可。如虚阳上浮者，加 茯苓 二钱。如肝经郁滞者，加 肉桂 二三钱。
肾虚不能制火者．此方主之．肾中非独水也．命门之火并焉．肾不虚．则水足以制火．虚则火无所制．而热证生矣．名之曰阴 虚火 动．河间氏所谓肾虚则热是也．今人足心热．阴股热．腰脊痛．率是此证．乃 咳血 之渐也． 熟地黄 山茱萸 ．味浓者也．经曰．味浓为阴中之阴．故能滋少阴补肾水． 泽泻 味咸．咸先入肾． 地黄 山药 泽泻 ．皆润物也．肾恶燥．须此润之．此方所补之水．
肾虚不能制火者．此方主之．肾中非独水也．命门之火并焉．肾不虚．则水足以制火．虚则火无所制．而热证生矣．名之曰阴 虚火 动．河间氏所谓肾虚则热是也．今人足心热．阴股热．腰脊痛．率是此证．乃 咳血 之渐也． 熟地黄 山茱萸 ．味浓者也．经曰．味浓为阴中之阴．故能滋少阴补肾水． 泽泻 味咸．咸先入肾． 地黄 山药 泽泻 ．皆润物也．肾恶燥．须此润之．此方所补之水．
治阴阳将脱等症。 人参 （一二两或数钱） 制 附子 炮 干姜 （各二三钱） 熟地 （五钱或一两） 归身（三钱，泄泻或血动者，代以冬术，多多益善） 炙甘草 （一钱） 水二盅，武火煎七八分，温服。如肉振汗多者，加炙黄 四五钱，或一两，或冬术三泄泻者，加 乌梅 二枚，或 北五味 二十粒亦可。如虚阳上浮者，加 茯苓 二钱。如肝经郁滞者，加 肉桂 二三钱。
治阴阳将脱等症。 人参 （一二两或数钱） 制 附子 炮 干姜 （各二三钱） 熟地 （五钱或一两） 归身（三钱，泄泻或血动者，代以冬术，多多益善） 炙甘草 （一钱） 水二盅，武火煎七八分，温服。如肉振汗多者，加炙黄 四五钱，或一两，或冬术三泄泻者，加 乌梅 二枚，或 北五味 二十粒亦可。如虚阳上浮者，加 茯苓 二钱。如肝经郁滞者，加 肉桂 二三钱。
地黄 （四两） 山茱萸 山药 （各二两） 茯苓 丹皮 （各一两） 泽泻 （一两五钱） 水煎服。若破伤出血不止者，加 麦冬 、 五味子 各三钱。
肾虚不能制火者．此方主之．肾中非独水也．命门之火并焉．肾不虚．则水足以制火．虚则火无所制．而热证生矣．名之曰阴 虚火 动．河间氏所谓肾虚则热是也．今人足心热．阴股热．腰脊痛．率是此证．乃 咳血 之渐也． 熟地黄 山茱萸 ．味浓者也．经曰．味浓为阴中之阴．故能滋少阴补肾水． 泽泻 味咸．咸先入肾． 地黄 山药 泽泻 ．皆润物也．肾恶燥．须此润之．此方所补之水．
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