...秋天是进补的好时节，平日里容易体虚气弱的女性可千万别错过这个好时节。下面介绍的一些食物不仅能养生，对女性还有美容养颜的功效! 一、胡桃、芝麻 胡桃民间又称长寿果，有强身健脑、养颜益容之功。黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E，可增加皮脂...
...舌苔黄腻；满嘴的口气，甚至身上的味道也很大。 3、滋补不当： 如吃很多银耳燕窝冬虫夏草。乌鸡白凤丸等，这样的滋补不当，滋补过度会促生或者加重这种体质。 4、长期情绪压抑，借酒浇愁。 5、肝炎病毒携带: 肝胆是薄弱环节，肝胆疏泄不好，很多发现...
...如何鉴别选择滋补药材 市场上的滋补药材琳琅满目，但其中不乏是假品，如何鉴别呢？鳖甲）边缘有8条对称的齿状白骨，而且在背部有突起状斑点。阿胶假品色泽灰暗，有的呈油墨黑；真品色泽黑如漆，略透光如琥珀。假品不易折断，即使折断，断面也暗淡无光；...
...滋补药膳 爱美是女性的天性。美在心灵，美在气质，美在外表，当然美丽还来自于健康，由内而外的美丽才是百分之百的美丽。突然想起有人说过：“这个世界上没有丑女人，只有懒女人。”于是，坐在电脑前、本打算中午凑合着吃盒饭的我果断地从凳子上站了起来，...
...新陈代谢能力和皮肤抵抗力，使人容光焕发，皮肤充满弹性。 护肤的方式可以选择自己在家做，也可以定期请专业美容人士操作。美容院的专业人员技法纯熟，而且优雅的环境也可以让身心彻底放松。 虽然天气转冷，但懂得了护肤之道，并注意保养，皮肤就不会依季节...
...使容貌美丽;美化容貌 beautify the face;improve a person's looks 国语辞典 使容貌變美麗。 如：「多吃水果，有美容的效果。」...
...药物熏蒸美容源于我国古代的药物熏蒸疗法。据记载，殷商时期就出现了药物熏蒸术，用蒸煮中草药时产生的蒸汽治疗患疾，并可添加不同药物以达到不同调理目的。唐朝孙思邈《千金方》中载有中草药熏蒸疗法治疗风湿痹症和扭挫伤的处方。逐渐，人们发现了它的另...
...气功美容是运用各种气功功法以防治损容性疾病或延衰驻颜、轻身健体、增添气韵、美化形体的一种美容方法。 它的最大特点是整体观。中医认为：人的形体肢节、肌肤毛发、五官爪甲等无不与机体内脏腑经络气血紧密联系，只有脏腑经络气血功能健旺，元气充沛，...
...，一律给以同一种补品，恐怕不少人会适得其反。所以，区分每个人的具体特点，准确地了解进补者是阳虚还是阴虚，寒体还是热体，确定是补心、补肺，还是补肝、脾、肾，这就是中医的辨证施补。 入秋后，天气渐寒，人体热量散发较多，为了抵御严寒，人体需要产生...
...寒冷的冬季，人们想尽一切方法来保暖。然而，许多习以为常的保暖方式却存在着弊端，严重损害身体健康。 误区1：一运动就暖和 正解：由于冬季天气寒冷，四肢较为僵硬，所以锻炼之前的热身活动非常重要。如先做一些伸展肢体、慢跑、轻器械的练习，等身体...
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