历代 养生 家把调养精神作为养生寿老之本法，防病治病之良药，《淮南子》说：“神清志平， 百节 皆宁， 养性 之本也；肥 肌肤 ，充肠腹，供嗜欲，养性之末也”。《 素问 .上古大真论》言：“ 精神内守 ，病安从来？”说明“养生贵乎养神”，不懂得养神之重要，单靠饮食营养、药物 滋补 ，是难以达到健康长寿目的的。由于人的精神活动是在“心神”的主导作用下， 脏腑 功...
“出伏”后的养生侧重点 “惊蛰”前后如何养生 “惊蛰”时节要好两护 “腊八”养生“粥”宜人 八月顺时养生：早卧早起 神志安宁 白露节令特点 白露进补食方 白露润肺莫贪凉 白露养生护阳养阴 白露养生要领 本周气象保健 别把初夏当作盛夏 不同体质的谷雨调理法 沉李浮瓜话小暑 处暑，少辛增酸防秋燥 处暑过后之秋 养生要防燥 处暑节令特点 处暑节气养生三原则 处暑时...
饮食养生，就是按照中医理论，调整饮食，注意饮食宜忌，合理地摄取食物，以增进健康，益寿延年的养生方法。 饮食是供给机体营养物质的源泉，是维持人体生长、发育，完成各种生理功能，保证生命生存的不可缺少的条件。《汉书·郦食其传》所说：“民以食为天”，就是这个意思。古人早就认识到了饮食与生命的重要关系。他们在长期实践中积累了丰富的知识和宝贵经验，逐渐形成了一套具有中华...
保肾气 通气脉 不同体质人群的保健方案 不同体质夏季食疗养生 常见体质的特征及饮食调养 迟冷体质养生法 平和体质的特征 平和体质人群的经络调养 平和体质人群的精神调养 平和体质人群的起居调养 平和体质人群的四季养生 平和体质人群的药物保健 平和体质人群的饮食调养 平和体质人群的运动调养 平和体质人群易患疾病 平和体质如何养生 七类体质的夏季养生法 气虚体质的...
据新华社讯 青藏高原历来以盛产 冬虫夏草 、雪莲、 大黄 等名贵药材闻名， 然而，相关资料显示，长期盲目掠夺式采挖、资源利用不合理及人工种植缺乏积 极性等问题致使藏药资源越来越少，藏药资源保护迫在眉睫。 青海省食品药品监督管理局提供的资料显示，由于对天然野生药材缺乏有效 保护，生产企业掠夺式的采集与收购致使药材资源日趋匮乏，别药材甚至濒临 枯竭。 以红 景天...
在生活中，不少人都将养生之道等同于养生之术，其实不然。中医将养生的理论称为养生之道，而将养生的方法称为养生之术。<br> 养生之道，基本概括了几千年来医药、饮食、宗教、民俗、武术等文化理论。其内容不外以下四点：<br> 1．顺其自然体现了“天人合一”的思想。强调在养生的过程中，既不可违背自然规律，同时也要重视人与社会的统一协调性。正如《内经》主张“上知天文，...
新华社拉萨９月１日电（记者德吉）近年来，在国家的重视和大力扶持下，西藏藏医药产业得到了长足发展。藏药生产企业从最早的手工作坊到工业化生产逐步发展壮大，藏药生产企业突飞猛增，藏药生产开始向标准化、规范化发展。 记者从西藏自治区卫生厅藏医药管理局获悉，目前西藏的藏药生产企业发展到１８家，且全部通过国家ＧＭＰ认证，藏药生产从业人员达到１４００多人。 据介绍，西藏的...
...》曰∶人物异形，受生唯一气。魂得之于天体，魄得之于地。无形无象，自空中来。 即父精母血，以无为有。三百日胎完，胎完气足则生，是由无而有。不善养生，则以有还无矣。血气方刚，以所有之神气，复与于儿女；血气既衰，将已有之魂魄，复还于天地。故生中起灭，以灭止生，气断神散，而无生矣。善人君子，莫不欲生，而不知养生之时，以天地为法，日月为本。阴绝阳生，阳绝阴生，生生不穷...
中国 药理学 的领域比较容易能够创造出成果，能够有突破？ 杜冠华：你们做记者的是非常敏感的，这个数字我没有统计过。但是我刚开始的时候说了一个“桥梁科学”。我们这个学科是一个“桥梁学科”。现在我们通常在科学里面，大家一再提出要学科交叉，为什么？因为学科交叉就容易产生碰撞，就可以产生新的成果，也许你说的这个数字是与我们学科特点有关系的，所以比较容易出成果。我想容
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