...区域，指一定的地理范围。区域养生，系根据不同区域的地理特点，选择相应的保健措施，以防治疾病，益寿延年。本章主要探讨区域与人体健康的关系，以求充分利用不同区域内对人体健康有利的因素，努力克服不良地理条件对人体的侵害，使人类与自然的关系更加...
...药的效果和剂量是有密切关系的：剂量不足，达不到治疗目的；剂量过大，反而会产生副作用，甚至中毒，不利于身体健康。所以用药一定要严格地遵照医嘱，要端正那种“多吃药，好得快”的不科学的想法，克服盲目地过量用药。即使是维生素也不是越多吃越好的。 ...
...吃了生冷、坚硬的食物也会导致病情加重问题，所以合理饮食、注意饮食数量，这样也可解决我们月经不调了。 预防月经不调还要多运动，多参加活动，避免自己太懒惰了，有个良好的生活规律，帮助气血运行，增加自己免疫力问题，从而避免对我们加快不利。 注意...
...懒惰。应养成良好的生活起居规律。通过适度的劳动，以帮助气血运行，增强机体的抗御能力。过度劳累对健康不利。 需要指出的是，饮食同样是月经不调的一个重点因素。但也可以通过对饮食的搭配，以及精选一些食物做调理月经不调的作用，另外，女性卵巢对...
...，切忌要克制住自己，不要进行抓挠，更不要用刺激性药物或肥皂擦洗。发生外阴溃破后要预防继发感染，用药后可使用柔软无菌的会阴护垫，以减少摩擦和混合感染的机会。 其次，保持个人以及阴部的卫生也是外阴瘙痒的治疗办法之一，平时不要那么懒惰，不要为了...
...盘庚迁都以后，定好住的地方，才决定宗庙朝廷的位置，然后告诫众人。 盘庚说：“不要戏乐、懒惰，努力传达我的教命吧！现在我诚心把我的意思告诉你们各位官员。我不会惩罚你们众人，你们也不要共同发怒，联合起来，毁谤我一个人。 “从前我们的先王想光大...
...养成懒惰任性的恶习，成为懦弱无能的人。日后独立生活能力差，常把过失推给别人，一遇到困难或复杂的问题，就不知所措，无法应付，容易出现精神紧张而焦虑不安。如果家庭不和睦，父母或家人间时常口角、吵架，或者固有特殊的困难或事故致使家庭气氛紧张、苦闷，...
...凉拌黄瓜等，平日吃零食不妨也买点相对比较脆、硬的食品，时常运动一下腮帮子，别让牙床太轻松，这样才有利于激活大脑中的脑细胞,防止它因为“懒惰”而过早衰老、退化。所以老年人缺失牙齿后，应尽早镶上义齿以恢复咀嚼功能，这有助于老年性痴呆患者的保健。...
...气象条件是组成人类生活环境的重要因素，气象条件及其变化不仅影响人的生理健康，对人的心理情绪的影响也非常明显。有利的气象条件可使人们情绪高涨、心情舒畅，生活质量和工作效率提高;而不利的气象条件则使人情绪低落、心胸憋闷、懒惰无力，甚至会导致...
...已报道的方法大致有：普通分亮度法、荧光亮度法、火焰分亮度法、薄层层析法、柱层析法、气相层析法、质谱法、核磁共振法、同位素法等。放射性同位素标记化合物的运用范围比较广。测定也方便，但必须进行严格的试验设计，以克服专属性差的缺点。同时放射同位素...
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