...清代医家李渔曾指出：“养生之诀，当以睡眠居先。睡能还精，睡能养气，睡能健脾益胃，睡能坚骨强筋。” 睡眠，是人生旅途的驿站，每个人的生命中有1/3的时间是在睡眠中度过的。随着现代社会生活节奏的加快，人们面临的压力也越来越大，种种因素常常会...
...功能的成熟上皮细胞，说明健脾益气中药的主要药理作用靶点为小肠隐窝细胞。 ...
...而致痰瘀互结。所以，健脾和胃是治疗“类风关”的关键所在。 “类风关”的胃肠道病变颞颌关节病变进食和吞咽困难，约30％的“类风关”病人经食管压力测定，证实食管运动功能存在障碍，下2／3食管蠕动减弱，食管末端括约肌功能不全，因而病人常有烧心和...
...阴经指的是足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经。脾统血液，肝藏血行气，肾藏精，三阴交最终归属于脾经，但是因为和另外两条经脉的特殊关系，所以经常按揉三阴交这个穴位，可健脾益血，调肝补肾，另外还有安神、促进睡眠的效果。 中午11点： 按揉三阴交健脾...
...病名。因情绪失常，影响脾胃运化功能而致下利。《病因脉治·痢疾论》：“七情内伤痢之症，初起先见饮食难化，后复大便不实，时常清泄，久久不愈，渐下脓血。”治宜消补兼施，健脾化积，用枳术丸、参苓白术散等方。若久泻气虚下陷，用补中益气汤、升阳益胃汤...
...肢体浮肿，舌淡少苔，脉细弱。 治宜：补气养血，健脾益胃，佐以杀虫。 可服：补血杀虫丸、人参启脾丸、人参健脾丸等。 驱虫...
...调中丸 附子理中丸 葛花解酲汤 桂附理中丸 顾母理脏汤 加减四物汤 加味积实理中汤 加味治中汤 宽中喜食无厌丸 立愈饮 理中降痰汤 圣术煎 蒜红丸 温中汤 消谷丸 消饮丸 中和丸 助脾散 方剂主治：温中健脾 大麦汤 糖蜜红茶饮 ...
...保元酒 [药物组成] 人参、生地、茯苓等药适量 [功能主治] 健脾补气、滋阴降火，适用于中老年体虚。 [用法用量] 口服，每次服30ml，每日2次，连续15日饭前饭后不拘。 [制备方法] 上药加低度(20度)白酒而成，每毫升含生药0.15...
...人体足部有3条阳经和3条阴经，原本这些经脉是平行的，各自巡行一部分区域，而三条阴经在脚踝处偏偏有了一个交叉点，就形成了三阴交。经常按揉三阴交这个穴位，可健脾益血，调肝补肾，另外还有安神、促进睡眠的效果。 在人的身体上，有一个很特殊的穴位...
...，味苦酸，性偏寒，以农历七八月采收为宜。其主要功效为养心健脾，益气和血，清热解毒，祛痰化瘀。民间有“北有长白参，南有绞股蓝”之称，将绞股蓝与动脉粥样硬化斑块发展的作用。 2．抗血栓形成。 3．增强心肌收缩力，保护心肌缺血细胞，缩小心肌梗死...
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