据健康报报道 其实，每个人都会有或多或少的 自恋 倾向———小到对一枚 指甲 的专心修饰，大到爱自己而不能与另外的人相爱。人人都应该爱自己，但是爱得过了火就危险了。自恋者自我欣赏，又很在乎别人是否关注自己，并且期望得到别人的认同或赞美，但因为缺少与他人平等相处、沟通的能力，所以活得很累。 写日记可能是自恋的表现形式之一 表面看来，写日记可以记录重大事件，锻炼...
...见不一，尚无统一的分类标准。我国学者主张按躯体病变症状分类，即按躯体功能性病变和器质性病变两种状态，把心身疾病分为两大类： （1）心身症：由心理、社会引起的躯体功能性改变都属于此类。如 偏头痛 、 心脏神经官能症 等。这类疾病属功能性病变，但亦有躯体症状和一定的病理改变。 （2）心身病：由心理、社会引起的躯体器质性病变都属于此类。但这类心身疾病又分两种：一种...
...与朋友和家人联系 ●表示关心 ●注意倾听 ●直接询问 ●了解病人的感觉 ●反复安慰 ●不要保證替當事人守密 ●尽可能不要让病人独处 ●与精神健康工作者联系和/或請查當地電話簿 ●收藏好潜在危险物品 ●若医生建议，准备住院 自杀原因探讨与防范对策 郭峰志医师 “ 人类 为万物之灵”，享受地球丰富的资源；加上人类共同的努力，带来科技的快速发展，生活品质大幅提升；...
新学期开学没多久，9岁的晨晨（化名，以下学生名字均为化名）却和妈妈来到了上海市心理咨询中心。那里像晨晨一样去看“心”病的孩子已经在心理门诊外排起了长长的队伍。 接诊的医生说，一般开学后的一段时间总会有少数孩子因心理上来不及调整而出现问题，但这个学期开学后，有“心”病的孩子比以往明显增加，尤以上学 恐惧 症和多动症为主。 一到开学就生病 “开学恐惧症其实年年都...
良好的学习环境与社会环境，是青少年保持心理健康的重要条件。 但身处于同一环境里的人，心理健康的状况却不尽相同。目前对青少年心理健康尚无统一公认的标准。综合多数心理学家和医学家的观点来看，青少年心理健康起码应具有如下标准： 身体健康，智力正常。身体健康、智力正常是衡量心理健康最重要的标准之一，是正常生活、学习和工作的基本条件。 人格完整，意识良好。心理健康的青...
怎样才算得上是一个心理健康的人？心理健康的标准到底有哪些？这是近年来国内外心理学家研究的重要课题。世界心理卫生联合会具体明确地指出心理健康的标志是： 1、身体、智力、情绪十分协调。 2、适应环境，人际关系中彼此能谦让。 3、有幸福感。 4、在学习和工作中，能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。 我国尚没有统一的心理健康标准，但我国十二地区精神病流行学协作调...
每年的6——8月是女性的最佳怀孕期，今年这个时候的女性心理热线显得特别忙，因为好多女性出现了孕后产前心理问题要倾诉自己的“烦心事”。 “医生，我是不是得了精神 抑郁症 ？”怀孕才三个多月的刘小姐因为怀疑自己得了精神 抑郁 症，通过电话一遍遍地这样问唯尔福心理热线的心理专家周美珍。 据刘小姐自己介绍，怀孕前她在一家跨国公司做财务，丈夫是另外一家大公司的总经理。...
...症 性障碍 。 强迫症患者具有以下特点：1.强迫性是患者自己的思维或冲动，而不是外界强加的。2.必须至少有一种思想或动作仍在被患者徒劳地加以抵制，即使患者已不再对其他症状加以抵制。3.明知不可为，但如果不实施就会产生极大的 焦虑 。4.想法或冲动反复出现。强迫症患者把一些正常的生理心理现象当做不正常的东西而极力摆脱并产生强烈的痛苦的心理冲突。并进入恶性循环。
焦虑 和 抑郁 是当前两类最多最常见的心理疾病。 不少心理亚健康的人，反对接受药物，其实不无道理，因为他们自己知道焦虑和抑郁的来源与生活事件的压力和刺激有关。于是他们希望医生能通过心理手段改变他们的症状，诚所谓“心病要由心来医”的原则。从理论上说确实该当如此，但实践表明，以现有的的心理医学设施和技术力量，根本达不到也他做不到这点。比如一个患者的心理治疗至少需...
抑郁性神经症 又称 神经症性抑郁 ，是由社会心理因素引起的，也往往与病人的个性偏离有关；是以持久的心境低落为主要特征的 神经症 性障碍 ；常伴有 焦虑 、躯体不适和 睡眠障碍 。患者有治疗要求，但无明显的运动性抑制或 幻觉 、妄想，生活工作不受严重影响。 鉴于有些诊断为神经症性 抑郁 的病例后来发展为反应性 抑郁症 ，国外有些学者认为，两种病病并非两个独立的...
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