女人肾虚可食补_【中医宝典】

肾是女人美丽与健康的发源地,当你用卸完妆后,面对你依然黄而晦暗的脸,早起后浮肿的眼睛,日渐脱落的秀发……你就要重视破坏你美丽的“肾虚”了! 中医里的女性肾虚 中医认为:“肾为先天之本”“肾藏精,主生长,发育,生殖”,“肾主骨,生髓,通脑”,“肾主纳气,肾主水液”“肾开窍于耳”“肾司二便”“腰为肾之府”等等。总之肾脏的健康说明人体生长,发育,生殖系统的活力。如...

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女人好色天经地义_【中医宝典】

孔夫子他老人家说:“食色,性也。”估计他说这话的时候也并没特指男人。所以,女人好色,本也是天经地义的事。 爱美之心,人皆有之,美色当前,谁不动心?这也没有分男女吧?只是,在女人们怒斥为“色狼”、“色鬼”之后,好色对于男人来说,似乎有点见不得光,说不出口的了。 我们往往忽略女子“好色”,是因为女子相对于男子来说,往往处于被好的地位。其实,在人类历史的长河中,既...

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经期前后四天不宜游泳_月经期保健_【中医宝典】

...消夏解暑的首选。泡在游泳池清凉的水里,的确是夏天的一大享受。但在享受清凉的同时,专家提醒女性朋友,在公共游泳池游泳的时候要特别注意卫生和个人健康保护,避免细菌通过池水传播,出现交叉感染。 女性生理结构决定其容易感染 出现感染症状时不能游泳 妇科炎症禁止游泳从女性的生理特点上来说,女性的阴道和外界是相通的,这就为细菌感染提供了可能。专家说,正因为女性在生理上有...

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经期保健:饮食让月经如期而至_妇科月经疾病_【中医宝典】

女人如花,月经是花期的标志,也是健康的晴雨表,伴随着女人一生中最美好的年华,如期而至的月经能让人感觉踏实、身心舒畅。在许多女人的眼里它又是个负担,为什么呢?因为她们的月经不够规律、不够正常——周期或长或短,经量要么太多、要么太少、要么就是淋漓不净,经期前后有着这样那样的不舒服,特别是 痛经 ,严重影响了正常的工作和生活。过度 消瘦 、缺铁性、滥用性激素(如丰...

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经期尿路感染

经期妇女 泌尿系统 感染 的主要 症状 包括 尿频 、 尿急 、 排尿困难 、 夜尿 、 尿不尽感 及 张力性尿失禁 等,然而在20世纪初期,这些泌尿道 功能障碍 极少引起人们的重视,随着基础理论和临床研究的深入,认识了这些症状的 病理生理学 状况,对于病情的评估和治疗提供了更加合理的手段。 尿路感染 可分为上尿路感染与下尿路感染,前者包括 肾盂肾炎 、 ...

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经期推迟的诊断_如何鉴别经期推迟_查症状_【疾病大全】

正常女性的月经周期为28天左右,如果月经来潮周期总是提前7天以上,甚至1个月内两次来潮者,则称为“月经先期”,亦称“月经提前”或“经早”。如仅超前3-5天,且无其他明显症状,属正常范围。偶尔超前一次,也不算 经期提前 。

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营养至极的黑色食品_【中医宝典】

当代人越来越重视自己的饮食健康,从健康食品到黑色食品,都成了抢手货。那么,我们就来看看,营养专家推荐的九大黑色食品是什么。 神农本草经 》说它能‘益大气,长肌肉,润肌肤’。 黑木耳 可做成木耳水果派、木耳饼羹、木耳红枣羹、木耳煲鸭、酸辣木耳羹等。 木耳能化痰、补气益志,去燥滋补,滋润发质,活血养胃,更重要的还能清除你体内的各种有毒垃圾。 海参 海参强身健体,...

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女人夺回避孕的选择权_健康生活_怀孕测试_【中医宝典】

避孕是每对育龄伴侣都要面对的难题,女性在一生中约有30年左右的时间需要避孕,什么样的避孕措施对女性的身体最安全?月经是女性生殖系统发育成熟的标志,生育年龄的女性如发现自己月经频繁“迟到”,怎么办?一般女性年龄越大患 乳腺癌 的风险也就越高,但是年轻女性真的可以与乳腺癌“绝缘”? 避孕为安全避孕上一道“保险栓” 避孕是每对育龄伴侣都要面对的难题。女性在一生中约

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女人厨房里的美容术_饮食健康_美容饮食_【中医宝典】

不经意间,很多女性发现自己的容颜过早变得暗淡而粗糙起来。其实,谁都想有一个永远皮肤光泽、细嫩、富有弹性的漂亮面容。而事实上,一个合理、科学的饮食,就可以提高皮肤细胞的新陈代谢,补充皮肤养分的消耗,女性如果能根据自己所处年龄阶段的生理变化,合理安排日常饮食,就能从根本上起到护肤美容的作用。 饮水: 水是营养吸收的重要媒介,水分充足则皮肤丰腴、润滑、光泽,富有弹

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聪明女人的净白食疗方_饮食健康_美容饮食_【中医宝典】

晒太阳时间过久以后面部皮肤会变得很红,但是过一阵子后有会恢复到原状。这种情况引起的面部 皮肤发红 是正常的生理反应,而有的人面部发红是皮肤的毛细血管处于淤血状态,如果仔细观察就会发现皮肤的毛细血管会出现 充血 的情况。 正常人的毛细血管是随着心脏的跳动而收缩的,但是如果是气力 衰弱 时,毛细血管就处于接近开放的状态,血液会就缓慢,导致面部皮肤变红。这并不是皮

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