...中风则急灸至百壮．皆视其病之轻重而用之．不可泥一说．而又不知其有一说也．下经只云若是禁穴．明堂亦许灸一壮至三壮．恐未尽也．千金云、凡宦游吴蜀．体上常须三两处灸之．勿令疮暂差．则瘴疠温疟毒瓦斯不能着人．故吴蜀多行灸法．有阿是之法．言人有病．...
...扛，竖起，从尾 骨贴脊量至篾尽处，以墨点记之，此不是灸穴。却用后取同身寸篾，取两寸平折，中合墨点，横量两头各一寸，方是灸穴（可灸三壮。）按∶在督脉脊中至阳，筋束二穴中外，太阳行背二行膈俞、肝俞之内，非正当穴也。疑必后人传讹，以三寸为二寸耳，...
...；别用草一条，令病人自然合口量阔狭截断；却将此草墨点上平折两头，尽处量穴。灸时随年纪多灸一壮。如人三十岁，灸三十一壮，累效。』按此穴，合五椎两旁，各一寸五分，心俞二穴也。心主血，故灸之。...
...俯而取之宛宛中，灸七壮。主四肢重，少气难言，脊急强也。胃俞 二穴，在第十二椎下两旁各一寸半宛宛中，灸七壮。主胃中寒气不能食，胸胁支满，身羸瘦，背中气上下行，腰脊痛，腹中鸣也。膀胱俞 二穴，在第十九椎下两旁各一寸半陷者中，灸七壮。主腰脊急强，...
...《神农食经》称：“茶茗久服，令人有力，悦志。”三国华佗的《食论》有“苦茶，久食益意思”之说。晋代张华《博物志》称：“饮真茶，令人少眠。”后世诸家多有论述，还是从药方入手看看古人给我们都遗留了多少有关茶中保健的妙方。 一、红枣茶 配方：红枣...
...就是灸法。他用艾灸治疗麻痹、破伤风、眼疾、关节病、脊椎损伤等。特别是骨科疾病，他认为“根椐我们所进行大量观察，治疗这种凶恶疾病的一般方法就是重复施行灸疗”。由于他的出色工作，使灸疗在欧洲得到了较大程度的推广。 早期西方在灸术的应用上有其自身...
...被卧少顷，腹中热，有上盖蒜片，艾灸二七壮。危甚者，再灸脐两旁各开二寸之天枢二穴，脐上四寸中脘一穴，脐下寸半气海一穴。《外台》法∶以手挽所患脚大拇趾，当脚心急筋上，灸七壮。喻氏法∶凡卒中阴寒，厥逆吐泻，色清气冷，凛冽无汗者。用葱一大握，以带...
...胀满雷鸣，灸大肠俞百壮，三报。胀满气聚寒冷，灸胃脘百壮，三报。胀满绕脐结痛坚，不能食，灸中守百壮，穴在脐上一寸，一名水分。胀满瘕聚，滞下痛冷，灸气海百壮。胀满气如水肿状，小腹坚如石，灸膀胱募百壮，穴在中极脐下四寸。腹满瘕聚泄利，灸天枢百壮...
...运动”、“动则不衰，用则不退”的真理，它告诉人们，勤劳动、客运动，是健康长寿之道。 如诸多谚语对讲究卫生、减少疾病，作了多方面的描述：“旱天未到先修塘、疾病禾来先预防”。“机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿”。“常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。”...
...量口缝。如何阔。断其多少。以如此长裁纸四方。当中剪小孔。别用长稻杆踏脚下。前取脚大指为止。后取脚曲 横文中为止。断了。却还在结喉下。垂向背后。看稻杆止处。即以前小孔纸当中。安分为四花。灸纸角也。可灸七壮。此四穴正合太阳行背二行膈俞胆俞四穴。...
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