...内科门诊中，发现一些成年男性患者主诉出鼻血，还有胸闷头晕、夜间盗汗等。经医生仔细检查、询问，才了解到其实并无什么病症，主要是服用壮阳类药物和保健品才造成上述症状的。为此，医学专家提醒人们：男性的春季保健要坚持平和调理，否则会使身体受害。 一般说，"热"是壮阳产品的基本特点，其中多含茸、鞭、雄蚕蛾、肉苁蓉等各色热性成份及动物雄性激素。阳亏者在冬季适量服用会有一...
糖尿病患病率急剧增加已引起社会的普遍关注，市场上也陆续出现针对糖尿病患者的主食、糖果、饮料、冲剂以及各种胶囊和口服液产品，可谓五花八门。 这些保健食品和保健品对糖尿病的作用大致可以分为好、中、差三类。一种确有实效，能在一定程度上降低血糖、血压、血脂、血黏度，或在增强体质、调整机体功能状态上发挥辅助治疗作用。另一种有一定食疗效果，但疗效不明显。这类产品的广告中...
...夫，感病倍于男子，加以慈恋爱憎嫉妒 忧恚 ……所以为病根深，疗之难瘥。故 养生 之家，特须教子女学习此三卷妇人方，令其精晓”。做好妇女的卫生保健，有着特殊重要的意义。他们的健康不仅影响自身寿命，还关系到子孙后代的体质和智力发展。为了预防并减少妇女 疾病 的发生，保证妇女的健康长寿，除了注意一般的卫生保健外，尚须注重 经期 、孕期、 产褥期 、 哺乳期 及 更...
运用传统的 气功 方法进行自身 行气 的锻炼，以达到增强体质、抗病防老的目的，这种 养生 益寿的方法，称之为气功保健。 气功保健是指通过 调心 （控制意识，松弛身心）、 调息 （均匀 和缓 、深长地 呼吸 ）、 调身 （调整身体姿势、轻松自然地运动肢体），使身心融为一体， 营卫气血 周流， 百脉 通畅， 脏腑 和调，以达到强身保健目的的传统养生方法。 气功是...
头发 保健，又称头发健美或美发。中国人美发的标准是：发果而有光泽，发粗而密集，发长而秀美。故未老发早灰白，发枯焦稀疏、 脱发 等均属病态。头发除了是健康的标志外，它本身还有保护 头部 和 大脑 的作用，同时健康秀丽的头发又有特殊的 美容 作用，使人显得精神饱满，容光焕发。 头发与 五脏 的关系十分密切，头发的荣枯能直接反映出 五脏气 血的 盛衰 。五脏的 生...
少儿是指从出生到十二岁这段时期。少儿的 养生 ，包括了自出生至学龄期的一切保健措施。其特点是养教并重，以保养元真，教子成才为目标。 一、 生理 和心理特点 少儿处于 生长发育 的初期。《 素问病机气宜保命集 》指出：少儿“和气如春，日渐滋长”，《小儿药证直决》谓小儿“ 五脏六腑 ，成而未全，……全而未壮”，《 温病条辨 .解儿难》又说：小儿“ 脏腑 薄，藩蓠...
...方式，都可能带来营养的流失，最终会导致骨质疏松！日前，笔者从各大医院内分泌科了解到，近来因为减肥减出骨质疏松症的女性患者越来越多。同时，骨骼保健往往成为大部分女性的保健盲点。 细心的市民会发现，现在去医院体检时增加了几个新的项目，其中有个就叫骨密度检测，但很多人不知道它是用来干什么的。其实，它的目的是测定受检者的骨量，以早期诊断、预防骨质疏松症。研究发现，当...
中年人保健应忌馋、忌懒、忌欲等。 忌馋 少年长骨，青年长肉，中年长膘。这是人体生长发育的规律。中年人为了预防身体发胖，除经常运动外，尤应注意少吃高脂肪、高糖类的食物。同时，晚餐不要吃得太饱，一般以五成饱为宜。 忌懒 俗话说，“树老先老根，人老先老腿”。人到中年，常觉得两腿沉重， 腰酸 腿痛，因而不爱运动。这表明衰老已悄然来临。为此，中年人应切忌懒惰，要根据自...
...下降，诱发 疾病 。也有的早餐搭配不当，过分强调营养，喝牛奶，吃鸡蛋，却忽视 碳水化物 （谷类食物）的摄入，结果能量摄入依然不足。上海市儿童保健所调查发现20％的 营养不良 儿是能量摄入不足，也即做爸爸妈妈的只顾给孩子吃高蛋白、高营养，而忽视了吃饭，没有给孩子吃饱而导致营养不良。正如有人说的那样，现在不是营养素缺乏，而是营养知识缺乏。 那么，怎样才能使早餐吃...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。