...张、轻易更改。胡乱用药，轻则疗效不佳，延误病情，重者甚至还有生命危险。因此，人们应该具备一些服用中成药的一般常识，尤其应注意服用中成药的三个要素。 一、要掌握好服药剂量 服用中、成药注意剂量。剂量过大过小，不是达不到治疗效果，就是产生中毒反应。临床上因服药剂量过大而中毒抢救的病例屡见不鲜。 云南 白药 是家庭常备中成药。它对跌打损伤， 咯血 呕血 和功能性子...
体质特征，是建立在个体脏腑与精气血津液等形质的强弱盛衰基础之上的，取决于这些深层根源性体质要素。 因此，凡影响个体深层根源性体质要素的因素，均可影响体质。 1．先天因素 体质的构成首先是来自于父母之精。《灵枢·天年》说：人之始生，“以母为基，以父为楯”。因此，父母生殖之精气的盈亏盛衰，决定着子代禀赋的厚薄强弱，影响着其体质。汉·王充在《论衡·气寿》中指出：“...
对很多家长而言，要判断自己的孩子是否过敏体质并不容易。以下十大指征能帮助家长加以区别： 1.皮肤湿疹，经常身上痒、长疙瘩，就可能是过敏体质。 2.经常揉眼睛、抠鼻孔、流鼻涕、打喷嚏（次数频繁，一般连续打喷嚏3次或者更多）。 3.孩子有青眼圈。 4.哭的时候有红眉毛。 5.多汗、多动、夜惊、易感冒。 6.跑步或者大笑后，孩子会咳嗽。 7.晚上刚睡下半小时到两小...
...身心阳气的生、长、收、藏。品茶大致分为早晨、上午、下午和傍晚四个时段。每一时段品茶都有各自的作用。 晨茶的品种，原则上因人而宜，可根据年龄、体质情况而定。 体质偏热型 体质偏热表现为稳定型和波动型两种情况。平时总是感觉到心里热，属于稳定型体质热，这种人早茶应以绿茶为主。绿茶偏凉，可以 凉血 。绿茶中约90%的茶多酚对因血热引起的各种失衡有改善作用。 平时心里...
“湿”分为内湿和外湿，外湿指空气潮湿、环境潮湿，如淋雨、居处潮湿等，外在湿气会侵犯人体而致病;内湿是指消化系统运作失宜，对水在体内的流动失控以致津液停聚，或因饮食水分过多，或因饮酒、乳酪、生冷饮料，而使体内津液聚停而形成内湿。此种体质者多伴有脾胃功能失调、内分泌失调等。 多见于 肥胖 人，或素瘦今肥的人。
菠萝是夏季佳果,因其口味香甜，颇受人们的喜爱。但是，过敏体质者最好不要吃菠萝，因为他们食用菠萝后可能会发生过敏反应。 菠萝内含有一种特殊的菠萝蛋白酶，正常人摄入这种蛋白酶并无大碍，一般不会引起过敏反应。而某些过敏体质的人就很有可能对菠萝蛋白酶敏感，会激发机体产生速发型变态反应，大多是在食用菠萝后10分钟至1小时内发生。其症状为皮肤及结膜充血潮红、瘙痒、腹部疼...
体质的形成是机体内外环境多种复杂因素共同作用的结果，主要关系到先天因素和后天因素两个方面，并与性别、年龄、地理等因素有关。 一、先天因素 （一）先天因素的含义 先天因素，又称禀赋，是指小儿出生以前在母体内所禀受的一切特征。中医学所说的先天因素，既包括父母双方所赋予的遗传性，又包括子代在母体内发育过程中的营养状态，以及母体在此期间所给予的种种影响。同时，父方的...
木形人宜疏肝健脾，火形人宜疏肝解郁。 木形人宜疏肝健脾 体质特点：肤色苍白，头小，面长，两肩宽阔，背部挺直，身体瘦弱，手足灵活。 饮食调养：宜多服疏肝健脾、清热祛湿的食物，如 薏苡仁 、 山药 、 玫瑰花 、 郁金 等。 药膳推荐—— 郁金 佛手 蜜饮：郁金15克， 佛手 12克， 蜂蜜 30克。将郁金、佛手用冷水浸泡20分钟后，入锅，加适量水，煎煮30分钟...
由于妻子先后三次人流,加上产后休息不好，以致体质十分虚弱，常感冒。尤其是每逢来月经，整天无精打采，对性生活既被动又回避，好像引起了性冷淡。我不知该怎么办才好…… 桂林李刚李读者： 显然你的妻子由于多次妊娠、分娩、人流等的影响，使她的体质变得虚弱不堪，身体的免疫功能下降，自然经不得风寒，再加上经期的出血和激素的变化,对身体也有一定的影响，所以经期频频感冒并不奇...
...，就会引起鼻塞，我只好让他每日喝一次奶，以前吃过的食品也会过敏，更糟的是，常吃的红枣，吃了也会流鼻血。 医生说，这些情况是功能性的，随着孩子体质的增强，会慢慢好转的。为了帮助儿子恢复体质，我试着从日常饮食着手，蔬菜、水果、鱼、肉，有规律地做给他吃，饮食以清淡食物为主，并且逐渐增加维生素的量，但效果不明显。 我没有放弃，今年年初，我从有关资料中了解到黄豆能治贫...
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