湿疹困扰过敏体质儿童_【中医宝典】

...八成湿疹患儿有过敏史 湿疹即特应性皮炎,又称异位性皮炎、遗传过敏性皮炎,是一种难治性、慢性、炎症性的皮肤病,好发于过敏性体质的婴幼儿及青少年,70%-80%的患儿除皮疹外有哮喘、过敏性鼻炎和特应性皮炎等遗传过敏史,发病部位遍及脸、颈、手肘...

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经前期综合症的诊断_妇科月经疾病_【中医宝典】

...主要依靠了解病人病史和家族、家庭史。由于许多病人有情绪障碍及精神病症状,故要特别注意这方面的情况。现在临床主要根据下述3个关键要素进行诊断: ①在前3个月经周期中周期性出现至少一种精神神经症状,如疲劳乏力、急躁、抑郁、焦虑、忧伤、过度敏感...

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老年人食补的重要性_中医食疗老年食疗_【中医宝典】

...秋省辛增酸,以养肝气;冬省咸增苦,以养心气”。这些食养之道理很值得探讨和研究。 老年人日常膳食中要注意粗粮、细粮搭配,多吃蔬菜瓜果,适量补给鱼、蛋、禽、肉、乳就能维持机体所需的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质、糖类等各种营养要素,饮食是五味气血...

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四种虚弱体质的中医养生方法_【中医宝典】

...这里介绍一下气虚、血虚、阴虚、阳虚等不良体质的养生方法。 疲劳乏力——气虚体质的保健法 气虚体质是指人的气力不足,体力和精力都感到缺乏,稍微劳作便有疲劳之感。机体免疫功能和抗病能力都比较低下。常表现为少气懒言,语声低微,疲倦乏力,常自汗出...

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女人坐对月子可改善体质_【中医宝典】

...月子结束)才开始真正滋养进补,可食用麻油鸡、花生猪脚、蔬菜、水果等。而值得提醒的是,通过进补调节体质的一大原则就是“温和的热补”。中医说,“产前要凉补,产后要热补”,其实指的是温和的热补,而不是猛补。如慢火烘焙的纯正黑麻油以及爆透了的老姜,都...

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矾石酒(体质虚弱)_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...浸泡7~10天后,过滤去渣,即得。 [功用] 祛邪润肤、悦色驻颜。 [主治] 体质虚弱、感受风湿、腰酸肢困、面色无华等症。 [用法] 口服。每次服,10—15毫升,日服2次。...

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中医美容 分清体质看皮肤_驻颜护肤_【中医宝典】

...就要先了解人的体质。中医着重“治病必求于本”,以“人体最自然平衡状态”为法则基础,从阴阳、虚、实、寒热、表里几个方面的互相调和着眼,改善肤质。身体若保持平衡状态,状态便良好,若平衡被破坏了,便要治理。 如湿热者面色多带红和有灼热感,面油多且...

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体质弱爱感冒多喝“参枣汤”_药物养生_【中医宝典】

...体质虚弱,稍遇风寒便极易感冒的人,服用“参枣汤”有一定防治效果。方法:人参3克,大枣8枚,加水一同煎(水沸后煎5分钟),枣熟饮汁食渣,可分两次服完。也可先将大枣撕成碎块,以新鲜开水浸泡,加盖闷10分钟,即可饮服。 人参可大补元气,大枣健脾...

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女人痛经的那些事_【妇科宝典】

...明了,常与许多因素有关,如: 1、精神因素,是一个非常重要的因素。如情绪激动、生气、恐惧、抑郁、忧虑、精神紧张等,都可能引起原发性痛经,或使疼痛加重。 2、子宫发育不良或子宫颈异常或子宫颈管狭窄,使经血外流不畅,引发痛经。 3、体质较弱,过度...

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羊肉进补 需辨清体质_膳食养生_【中医宝典】

...壮阳、御寒生热、强身健体和延年益寿等功效。但是,吃羊肉也应根据个人体质,注意烹调和食用方法。 羊肉健脾粥 新鲜羊肉250克(洗净切碎),大米200克,苡仁30克,加水适量,慢火煲2小时成粥后,再加适量食盐、生姜、胡椒和花生油调味,分早、午、...

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