...。 （脾之志也。宣明五气篇曰∶并于脾则畏。） 思伤脾， （脾志为思，过则伤脾。怒胜思；怒为肝木之志，故胜脾土之思。怒则不思，是其征也。） 湿伤肉， （脾主肉而恶湿，故湿胜则伤肉。风胜湿；木胜土也。） 甘伤肉， （过于甘也。） 酸胜甘。 （酸为木味，故胜土之甘。） 西方生燥， （金王西方，其气化燥。） 燥生金， （燥则刚劲，金气所生也。） 金生辛， （洪范曰∶...
...者对疲乏症状控制的 无助感 。 动静结合 心身俱练 中医学十分重视运动对防治疾病的重要作用，反对静而不动。《黄帝内经》指出：“久视伤血，久坐伤肉，久卧伤气。”古代大医学家华佗创编“五禽戏”教人健身。历代医家留下许多健身功法，如太极拳、八段锦、八卦拳、导引功等。 中医认识到运动对健康的作用，但更注重动静相结合，身心俱练。练太极拳外动在调身，心静在调息、调心，身...
综观虚损之古文献，自《素问·宣明五气》：“五劳所伤：久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤。”和《 难经 》之五损论始，《内经》、《 难经 》可谓辨劳、损之鼻祖。至汉·张仲景《金匮要略》首立虚劳之病。隋·巢元方之《 诸病源候论 》又有“五劳、七伤、六极”之论是首位对虚劳详分者，但长沙及巢氏均未设虚损之专论，可谓千虑之一失。宋·张锐《鸡...
...损心久坐不动血液循环减缓，日久则会使心脏机能衰退，尤其是患有动脉硬化等症的中老年人，久坐血液循环迟缓最容易诱发心肌梗塞和脑血栓形成。 ★久坐伤肉久坐不动，气血不畅，缺少运动会使肌肉松弛，弹性降低，出现下肢浮肿，倦怠乏力，重则会使肌肉僵硬，感到疼痛麻木，引发肌肉萎缩。 ★损筋伤骨久坐颈肩腰背持续保持固定姿势，椎间盘和间韧带长时间处于一种紧张僵持状态，就会导致颈...
综观虚损之古文献，自《素问·宣明五气》：“五劳所伤：久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤。”和《难经》之五损论始，《内经》、《难经》可谓辨劳、损之鼻祖。至汉·张仲景《金匮要略》首立虚劳之病。隋·巢元方之《诸病源候论》又有“五劳、七伤、六极”之论是首位对虚劳详分者，但长沙及巢氏均未设虚损之专论，可谓千虑之一失。宋·张锐《鸡峰普济方》：...
综观虚损之古文献，自《素问·宣明五气》：“五劳所伤：久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤。”和《难经》之五损论始，《内经》、《难经》可谓辨劳、损之鼻祖。至汉·张仲景《金匮要略》首立虚劳之病。隋·巢元方之《诸病源候论》又有“五劳、七伤、六极”之论是首位对虚劳详分者，但长沙及巢氏均未设虚损之专论，可谓千虑之一失。宋·张锐《鸡峰普济方》：...
综观虚损之古文献，自《素问·宣明五气》：“五劳所伤：久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤。”和《难经》之五损论始，《内经》、《难经》可谓辨劳、损之鼻祖。至汉·张仲景《金匮要略》首立虚劳之病。隋·巢元方之《诸病源候论》又有“五劳、七伤、六极”之论是首位对虚劳详分者，但长沙及巢氏均未设虚损之专论，可谓千虑之一失。宋·张锐《鸡峰普济方》：...
... 肿，破气治血为要略（患处 肿或红紫黑青者，皆由气血郁逆不散。外宜 熨法 并 敷药 ，内服破气破血药，若患久用药太过，肿不退，又当和解。若破伤肉肿者，又当祛风为主）。肚腹膨胀，和荣理卫乃宜详（胸胁腹背受患，致令肚腹膨胀，而疼痛不止者，外宜敷 贴药 并熨法，内服破气去瘀药。若大便通，又当和血行气）。老弱患疾，克发切忌太过（年老虚弱者，克伐药忌用，太过恐生别病）...
... 肿，破气治血为要略（患处 肿或红紫黑青者，皆由气血郁逆不散。外宜 熨法 并 敷药 ，内服破气破血药，若患久用药太过，肿不退，又当和解。若破伤肉肿者，又当祛风为主）。肚腹膨胀，和荣理卫乃宜详（胸胁腹背受患，致令肚腹膨胀，而疼痛不止者，外宜敷 贴药 并熨法，内服破气去瘀药。若大便通，又当和血行气）。老弱患疾，克发切忌太过（年老虚弱者，克伐药忌用，太过恐生别病）...
... 肿，破气治血为要略（患处 肿或红紫黑青者，皆由气血郁逆不散。外宜 熨法 并 敷药 ，内服破气破血药，若患久用药太过，肿不退，又当和解。若破伤肉肿者，又当祛风为主）。肚腹膨胀，和荣理卫乃宜详（胸胁腹背受患，致令肚腹膨胀，而疼痛不止者，外宜敷 贴药 并熨法，内服破气去瘀药。若大便通，又当和血行气）。老弱患疾，克发切忌太过（年老虚弱者，克伐药忌用，太过恐生别病）...
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