10种饮食减肥误区 阻碍代谢_减肥误区_【中医宝典】

...减肥时有人减得快,有些人减得慢,原因什么呢?很有可能你的饮食习惯阻碍了新陈代谢速度,导致你怎么也瘦不下来。 现在给你找出讨厌的10种饮食减肥误区,帮你加速新陈代谢,瘦得更加快更加健康。你可以从中学习到正确的饮食减肥方法,今天就付诸实践...

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针灸减肥其实不太痛_中医针灸知识_【中医宝典】

...对于中医推拿的纯外力无伤口的减肥方法,中医减肥的另一种针灸法则会造成小伤口,但其中的埋线法却特别受中青年人士的追捧。王小姐是从网上得知不少和她同龄的女孩子都在尝试一种叫“埋线法”的中医减肥法。埋什么线?怎么埋?有效吗?王小姐满脑子疑问。...

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针灸减肥的四大要领_针灸减肥_【中医宝典】

...针灸减肥通过针刺人体某些穴位,可以起到使胃蠕动减弱和抑制胃酸分泌,延长胃排空时间,促进机体脂肪代谢,消耗积存的脂肪,达到减肥目的。 针灸配合饮食效果更佳,配合控制饮食的原则:不饿不吃,饿了再吃,吃青菜及瘦肉,蛋类,吃到饱了即可,不吃...

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月经不调的发生原因什么_【妇科宝典】

...月经不调的发生原因需把握,只有正确的把握了月经不调的发生原因,才能够帮助大家得出积极的确诊,进而帮助大家得出积极的确诊,那么究竟月经不调的发生原因什么呢? 月经不调的发生原因: 1、手术引起:由于人流手术引起机体激素的变化,可能导致排卵...

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女性患月经不调什么原因导致的_【妇科宝典】

...月经不调什么原因导致的?这备受患者关注的,专家指出月经不调很多女性经常遇到的问题,令很多女性担心,还会不程度的影响日常的生活和工作,那么月经不调什么原因导致的呢?把握这一问题能够帮助患者在此基础上得出准确的确诊和治疗办法。 ...

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[针灸]刺络拔罐疗法_中医针灸技术_【中医宝典】

...「概述」 针刺拔罐疗法运用皮肤针叩刺患处,再在局部拔上火罐,以防治疾病的一种方法。 本疗法现代在刺络法和拔罐法结合而成的基础上发展的。刺络法早在《黄帝内经》中即有记载,“毛刺”、“浮刺”等即为刺络法的雏形。拔罐法在马王堆汉墓出土的医...

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警惕针灸减肥的误区_针灸减肥_【中医宝典】

...一些美容院、减肥中心的失实宣传,过于神话了针灸的作用,还存在不少对针灸减肥的错误认识,这对减肥治疗反而不利。 误区一 效果每日可见 减肥不是减重,而是减脂肪,针灸减肥一样道理。超过标准体重越多,一般脂肪含量也就特别多,针灸减肥的效果越...

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四关穴拔的保健作用_拔罐养生_【中医宝典】

...四关穴即合谷、太冲穴的总称。合谷穴手阳明大肠经的原穴,四总穴之一。位于第一、二掌骨之间,也就是俗称的“虎口”。 太冲穴足厥阴肝经的输穴和原穴。位于足背第一、二跖骨之间。合谷穴与太冲穴都人体的重要保健穴位,两穴合称为“四关穴”,意即...

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针灸减肥有效果吗_【中医宝典】

...功能降低也致肥的潜在因素。 许振益医师说,许多肥胖者的食欲太好,这其实一种病态,比如胃火太旺的病人就必须加以治疗。又如一些人内分泌失调,也会造成肥胖。针灸减肥可针对病人体质出现什么状况,再对症针灸,以达平衡。 个案治疗 同时控制饮食 爱民...

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拔罐注意事项_【中医宝典】

...1、起罐时,若罐吸附力过强时,切不可用力猛拔,以免擦伤皮肤。一般先用左手夹住火罐,右手拇指或食指从罐口旁边按压一下,使气体进入罐内,即可使罐内负压消失,将罐取下。 2、拔罐时要选择适当体位和肌肉丰满的部位。若体位不当、移动、骨胳凸凹不平,...

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