...祖国医学认为，红糖具有益气补中、健脾暖胃、化食解痛之功，又有活血化瘀之效。产后喝红糖水有利于子宫收缩、复原和恶露的排出等。但食用红糖的时间不宜太长，若无限制地食用红糖，对身体非但无益反而有害。 产后第一天，子宫底与脐平，此后每日下降1～2...
...正常人体在下丘脑体温调节中枢的控制下产热和散热，体温处于动态平衡，维持在37℃左右。产褥期产妇一般体质较为虚弱，中枢体温调节功能发生障碍，在高温、高湿、通风不良的情况下，往往容易导致产后中暑。 产后中暑后，体温升高、脉搏和呼吸加快，面红不...
...产后头两天应勤翻身，吃饭时应坐起来。两天后应下床活动。二是在饮食上，要多喝汤、饮水。每日进餐应适当配一定比例的杂粮，做到粗、细粮搭配，力求主食多样化。在吃肉、蛋食物的同时，还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果。三是平时应保持精神愉快、...
...通常情况下产妇在分娩后，产道会流出如月经一般的血状分泌物，这种由胎盘着床位置的出血，混着残留在子宫的蜕膜、组织碎片及黏液等分泌物，称为恶露。 这并非是月经。 正常情况下，起初的4~5天，恶露量多且呈红色。产后一星期后，恶露量逐渐减少 而...
...产妇容易患上月经不调，这是大家都知道的，但产后月经不调怎么调理，相信很多人都不是很了解，这里就给大家具体介绍一下产后月经不调的调理方法，看看产后月经不调怎么调理好，如何做好生活预防。 月经不调是许多女性曾经遇到或者是现在经历着的问题，到底...
...这绍两款食疗料理，美白祛斑瘦身。 一、杞菊红枣茶 用料：枸杞、白菊、红枣 做法：每天常规的喝水改为喝茶，将适量枸杞、白菊、红枣（最好是枣片）放入水杯，用沸水冲开，加少量蜂蜜和冰糠调味，注意加蜂蜜时要待水温降至80度以下，否则会破坏其中的...
...黑桂酒主治产后气血瘀滞，身体肿满，或泻痢寒热。 【来源】《圣济总录》 【配方】黑豆（炒熟去皮）、肉桂、当归、芍药、炮姜、生地各30克，炙甘草20克，蒲黄（纸上炒）30克，酒1.5公斤。 【制法】将上药共碎细，用酒浸于净瓶中，7宿后开封饮用...
...处方：生黄芪30克，当归、川芎、炒杜仲、桑寄生各15克，生鹿角片5克，独活、防风各10克，生甘草3克。 用法：将药先浸半小时后水煎，沸后文火煎20分钟，每日1剂，分3次温服。 功效主治：益气养血，补肾壮腰。主治产后劳伤肾气，损动胞络，或虚...
...产后月经不调的饮食搭配是大家得积极把握的，正确的把握产后月经不调的饮食搭配，才能够帮助大家积极的预防，以控制疾病危害的发生，下面就是专家对产后月经不调的饮食搭配做出的分析。 产后月经不调的饮食搭配： 1.【原料】鲜生地50克，鲜地骨皮50...
...产后调理（气血亏虚，肝肾不足） 董某，女，32岁。 1年前顺产哺乳8个月，今年1月前又行人流手术致冲任受损，气血两亏，腰酸乏力，胃纳夜寐可，脉苔如常。患者病起于产后，产后多虚，气血两亏，四肢百骸空虚，筋脉失于濡养，而肢软乏力；近期又行人流...
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