...减缓衰老的妙药——骨头汤 人体中最重要的组织之一是骨髓。红细胞、白细胞等就是在骨髓中形成 的。随着年龄的增大，骨髓制造红细胞和白细胞的能力也会自然衰退，出现 头发脱落、指甲长得慢、身上和脸上出现老人斑、经常伤风咳嗽等现象。如 能从体外摄取...
...一、心脱先兆心脱主要病机为心气暴脱，心主血脉，心肺又为宗气之根，宗气主推动血脉的运行，故心气脱则必然局致宗气无力，且必见虚里搏动应衣，脉象微弱的信号。临床上心脱主要发生于心气大虚之后，心气大虚常见于大汗或亡血之后，因汗为心之液，心为血府，...
...伸展运动可以拉伸肌肉、活动关节、延缓衰老。 随着年龄的增加，中老年人的关节灵活度会下降，导致运动、活动受限，活动少了，身体机能必然会下降，加快衰老速度。经常做拉伸运动不仅能保持关节的活动度，还能维持肌肉弹性，减缓身体平衡力下降的速度。如果在...
...预防衰老十法让你长命百岁 在此推荐防老十法，给普天下慈爱的长辈： 一、【发宜多梳】每日梳头3至5遍，每遍30次左右。多梳发能疏通头部经络，按摩头发根部，可起到清头明目的功效。 二、【面宜多擦】用双手揉擦面部，每天10次。擦面部可防止...
...衰老是无法抗拒的自然规律，生命一旦出现，便开始了向死亡的过渡，从少年时代开始，衰老便悄悄地开始了……...
...癌变并不是即刻发生的，而是因病变处的正常细胞发生不典型增生，逐渐演变而来。发现这一阶段的临床表现并及时处理，可避免癌细胞进一步发展。 常见癌变的先兆有： 口腔白斑 它是口腔癌的先兆，患者感觉局部有粗涩感，肉眼可见白块，多发生于唇、舌、腭、...
...美国《时代周刊》近期刊登了一篇美国营养学家的文章，文中指出，身体内氧自由基不断增多是导致衰老的重要原因，在我们的日常食物中，有10种食物对抗氧自由基的能力特别强，可以起到延缓衰老的作用。 番茄：很多研究都表明，烹制过的番茄可以降低人类患...
...红斑狼疮是一种比较凶险的疾病，其危害性在于内脏被损害。发病机制目前认为与“免疫错乱”有关。本病潜匿期较长，主要病变在肾，故先兆信号也多发露于肾……，但由于长期的内脏损害而易于衰竭，故尤应注意危象的出现……一、概述红斑性狼疮属结缔组织疾病，...
...体质预报属超早期先兆，不同类型的体质对疾病有不同的易罹性，也即不同的体质和疾病有着特殊的亲和性。因此，从体质潜证可以打开一个发现早期先兆的突破口……中医历来重视禀质，早在2000多年前的《内经》，就对禀质在生理、病理、诊断、治疗及摄生等...
...舊厭新，感慨今不如昔，則會給自己帶來無限的煩惱、抑鬱、焦慮及躁怒等不良心理，從而加速衰老。 我見過一個孤獨老人，一直沉湎於觀看自已數年前的錄像帶，常一遍又一遍地播放，從不感厭煩；抑或翻看一本本發黃的相片簿，從幼兒時的黑白相到穿西裝領帶、事業...
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