...心、肾、肺、肝、脾五脏。补中益气，润津除烦。主心腹结气，虚热湿毒。治腰脚冷痛，定狂止惊，眼目 流泪 ，风淫手足，皆治之殊验。去黑 ，泽容颜，乌发须，又其小者。此物性纯，补虚热，且解湿毒。凡虚人兼风湿者，俱宜用之，但其功甚缓，不能救一时之急，必须多服始妙。近人用之于汤剂之中，冀目前之速效，难矣。且葳蕤补阴，必得 人参 补阳，乃阴阳既济之妙，所收功用实奇。故 中...
...心、肾、肺、肝、脾五脏。补中益气，润津除烦。主心腹结气，虚热湿毒。治腰脚冷痛，定狂止惊，眼目 流泪 ，风淫手足，皆治之殊验。去黑 ，泽容颜，乌发须，又其小者。此物性纯，补虚热，且解湿毒。凡虚人兼风湿者，俱宜用之，但其功甚缓，不能救一时之急，必须多服始妙。近人用之于汤剂之中，冀目前之速效，难矣。且葳蕤补阴，必得 人参 补阳，乃阴阳既济之妙，所收功用实奇。故 中...
...心、肾、肺、肝、脾五脏。补中益气，润津除烦。主心腹结气，虚热湿毒。治腰脚冷痛，定狂止惊，眼目 流泪 ，风淫手足，皆治之殊验。去黑 ，泽容颜，乌发须，又其小者。此物性纯，补虚热，且解湿毒。凡虚人兼风湿者，俱宜用之，但其功甚缓，不能救一时之急，必须多服始妙。近人用之于汤剂之中，冀目前之速效，难矣。且葳蕤补阴，必得 人参 补阳，乃阴阳既济之妙，所收功用实奇。故 中...
....8%，居豆类之首。黑豆有补肾强身、活血利水、解毒的功效，特别适合肾虚者食用。黑豆中所含的黄酮类物质，具有雌激素的作用，经常食用有补肾益精和乌发美容之功。 通常情况下，食用黑豆不会引起便秘。这是因为：第一，黑豆性味平和，适合各类体质人食用，且不会引起“上火”；第二，黑豆中含有较丰富的纤维素，可促进胃肠蠕动，在便秘且中医辩证为肾虚患者的 食疗方 中，黑豆常常是...
...） 何首乌 大枣粥 ： 何首乌 60克、加水煎浓汁，去渣后加粳米100克、 大枣 3～5枚、冰糖适量，同煮为粥，早晚食之，有补肝肾、益精血、乌发、降血压之功效。 （9） 淡菜 荠菜 汤： 淡菜 、 荠菜 或芹菜各10～30克，每日煮汤喝，15日为一疗程，对降压有效。 （10）胡 萝卜汁 ，每天约需1000毫升，分次饮服。医学研究证明，高血压病人饮 胡萝卜 汁...
酒洗良。忌 莱菔 、葱、蒜、 诸血 。 甘，平，无毒。入手足少阴、厥阴。滋肾益阴，填髓生精，黑须乌发，聪耳明目。经候胎产取肥 地黄 洗净，以拣下瘦短者捣绞汁，投石器浸漉，甑上蒸数次，光黑如漆也。近时造法， 砂仁 末在内，拌匀，入柳木甑内，蒸晒数次。今布中惟以酒煮熟耳。 咳而唾血，劳瘦骨蒸， 生地 末，煮粥食。（验方第一。） 吐血 咳嗽 ，每酒下 熟地 末一钱...
...ínɡ Huǒ 别名 宵行、磷、丹鸟、丹良、即照、夜光、夜照、景天、救火、据火、挟火、耀夜、宵烛、放光、磷然、照磷、夜明虫 功效作用 明目；乌发； 解毒 。主 青盲 目暗；头发早白；水火 烫伤 英文名 firefly, glowworm, lightning bug 始载于 《 神农本草经 》 毒性 无毒 归经 肺经 、 肝经 药性 温 药味 辛 异名 ，宵...
...) 何首乌 大枣粥 ：何首乌60克、加水煎浓汁，去渣后加粳米100克、 大枣 3～5枚、冰糖适量，同煮为粥，早晚食之，有补肝肾、益 精血 、乌发、降血压之功效。 (9) 淡菜 荠菜 汤：淡菜、荠菜或芹菜各10～30克，每日煮汤喝，15日为一疗程，对降压有效。 (10)胡 萝卜汁 ，每天约需1000毫升，分次饮服。医学研究证明，高血压病人饮 胡萝卜 汁，有明显...
...下巨胜末，次下蒺藜末，次下菟丝子末，次下白蜜，搅匀住手；候可丸，即捣3000下，丸如 梧桐子 大。 【功效与作用】 补 腰肾 ，填精髓，除风乌发， 益气 明目。主 【用法用量】 每服空心温酒送下30丸，晚再服。加至40丸。百日后 白发 变黄，200日后从黄变黑。 【摘录】 《圣济总录》卷一八五 《惠直堂方》卷一:九仙丸 【处方】 黑 驴肾 （并 肾子 、 腰...
...卜 、 山药 、 杏仁 、 百合 、 银耳 等。 黑色、蓝色的果蔬：中医五行属于水，黑色多味咸主要入肾经，对应人体的肾、膀胱、耳、骨骼，有补肾添精，乌发固齿作用，有助于治疗须发早白， 脱发 斑秃 ， 腰膝酸软 ， 耳鸣 耳聋 ， 牙齿 松动，男子 阳痿 早泄 遗精 ，女子月经减少等病症。推荐食物： 黑豆 、黑 芝麻 、蓝莓、 香菇 、黑枣、桂圆、 乌梅 等。
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