...加粳米100克、大枣3～5枚、冰糖适量，同煮为粥，早晚食之，有补肝肾、益精血、乌发、降血压之功效。15．淡菜、荠菜或芹菜各10～30克，每日煮汤喝，15日为一疗程，对降压有效。16．胡萝卜汁，每天约需1000毫升，分次饮服。医学研究证明，...
...酒洗良。忌莱菔、葱、蒜、诸血。甘，平，无毒。入手足少阴、厥阴。滋肾益阴，填髓生精，黑须乌发，聪耳明目。经候胎产取肥地黄洗净，以拣下瘦短者捣绞汁，投石器浸漉，甑上蒸数次，光黑如漆也。近时造法，砂仁末在内，拌匀，入柳木甑内，蒸晒数次。今布中...
...加粳米100克、大枣3～5枚、冰糖适量，同煮为粥，早晚食之，有补肝肾、益精血、乌发、降血压之功效。15．淡菜、荠菜或芹菜各10～30克，每日煮汤喝，15日为一疗程，对降压有效。16．胡萝卜汁，每天约需1000毫升，分次饮服。医学研究证明，...
...黑芝麻一起打成浆，煮开即可。非常适合女性饮用，具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用。 25岁到30岁：饮食清淡可以帮助减少皱纹 这个时期的女性皮下油脂腺分泌减少，加上大都工作辛苦，育儿操劳，皮肤光泽感减弱，额部和眼角部会逐渐出现...
...何首乌60克，加水煎浓汁，去渣后加粳米100克、大枣3～5 枚、冰糖适量，同煮为粥，早晚食之，有补肝肾、益精血、乌发、降血压之功效。 15.淡菜、荠菜或芹菜各10～30克，每日煮汤喝，15日为一疗程，对降压有效。 16.胡萝卜汁，每天约需...
...引起的贫血、再生障碍性贫血等疾病有明显效果。 女性更应常吃花生“红衣”女性朋友，尤其是处于经期、孕期、产后和哺乳期的女性更应该常吃、多吃，因为这些时期的女性失血和消耗营养较多，花生红衣对于她们养血、补血很有好处。同时，花生红衣还有生发、乌发...
...乌发，益气明目。主【用法用量】每服空心温酒送下30丸，晚再服。加至40丸。百日后白发变黄，200日后从黄变黑。【摘录】《圣济总录》卷一八五▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《惠直堂方》卷一：九仙丸【处方】黑驴肾（并肾子、腰子，全切片，以伏龙肝为末，...
...三黑粥 黑米50克，黑大豆20克，黑芝麻15克，核桃仁15克。共同熬粥加红糖调味食之。常食能乌发润肤美容，补脑益智，且能补血。适合须发早白、头昏目眩及贫血等患者食用。 黑米银耳大枣粥 黑米100克，银耳10克，大枣10枚。一同熬粥，熟后加...
...豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。 养颜芝麻黑豆浆 将花生10克，黑豆80克浸泡，与黑芝麻一起打成浆，煮开即可。这款豆浆非常适合女性饮用，具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用。 红枣枸杞豆浆 将黄豆...
...的及第肠粉，里面包的馅非常的爽口。 在广东有这么一首《南粤粥疗歌》，读过之后，你就会明白为什么广东人这么爱喝粥了。“要想皮肤好，粥里加红枣。若要不失眠，煮粥添白莲。心虚气不足，粥加桂圃肉。消暑解热毒，常食绿豆粥。乌发又补肾，粥加核桃仁。...
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