小 腹胀 满须下气，百声气下自然松，内庭大气通三里，左右横流针有功，若利丹田大盘拆，十回连摄 小便 通，更添胀硬何由所，即不停针自不同。
【位置】第2腰椎棘突下，旁开１．5寸。 【主治】 腰腿痛 ， 遗尿 ， 遗精 ，阳萎， 月经不调 ，目昏， 耳鸣 ， 耳聋 。 【应用】本穴内应肾脏，为肾气在背部输注转输之处，是治疗肾脏疾患的要穴。向肾俞发气导引，有补益先天之气，益肾固精，利湿消肿的作用。若本穴与丹田相伍发气导引，可以激发先天之气，引气归于丹田。
天鼓者，耳中声也。以两手心紧按耳门，以指击其脑户，常欲其声壮盛，相续不散。一日三操，有益于下丹田。或声散不续，无壮盛者，即元气不集，宜整之。
濡为亡血阴虚病，髓海丹田暗已亏，汗雨夜来蒸入骨，血山崩倒湿侵脾。寸濡阳微自汗多，关中其奈气虚何，尺伤精 血虚 寒甚，温补真阴可起痾。
血晕：支沟、三里、三阴交血块痛：气海、三阴交、曲泉、三里、丹田、肝俞、复溜。 五心 烦热 、头目昏沉：合谷、 百劳 、心俞、涌泉、曲池。 恶露 不止：气海、关元、水分、三阴交。
天鼓者，耳中声也。以两手心紧按耳门，以指击其脑户，常欲其声壮盛，相续不散。一日三操，有益于下丹田。或声散不续，无壮盛者，即元气不集，宜整之。
小腹急走 大腹 痛，两胁背上痛难行，小腹丹田圆盘取，大腹中脘摄还迎，两胁追里圆盘七， 背痛 肩井委中行，肩井伸提战皮起，三里气下要分明。
汉皇欲作飞仙子，年年采药东海里。蓬莱无路海无边， 方士舟中相枕死。招摇在天回白日，甘泉玉树无仙实。 九皇真人终不下，空向离宫祠太乙。丹田有气凝素华， 君能保之升绛霞。
天鼓者，耳中声也。以两手心紧按耳门，以指击其脑户，常欲其声壮盛，相续不散。一日三操，有益于下丹田。或声散不续，无壮盛者，即元气不集，宜整之。
...为喉咙也。脐中为太一君，主人之命也，一名中极，一名太渊，一名昆仑，一名特枢。主身中万二千神也，二十四真出自然天有二十四真气，人身亦有之。又三丹田之所三八二十四真人，皆自然之道气也，高拱无为魂魄安行忘、坐忘、离形、去智，清静神见与我言能清能静，则心神自见。机览无外而与巳言，即谓黄庭真人，安在紫房帏幕间紫房帏幕，一名绛宫。谓赤城中童子所安之处。存思神其状如此，立...
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