...缺铁性贫血的主要原因。婴幼儿饮食以母乳或牛乳为主,而乳类含铁量极低,人乳含铁0.15mg/dl,牛乳含铁0.1mg/dl,羊乳更少,乳类中铁吸收率为2-10%。如不及时添加含铁丰富的辅食。即易发生贫血。年长儿可因饮食习惯不良、拒食、偏食或...
...妊娠期妻子安排膳食时应注意以下几方面: 1.妊娠早期,妻子多会有早孕反应,表现为恶心、呕吐、厌食、偏食、嗜酸等。此时饮食原则是易消化,少油腻,味清淡,少吃多餐。在不妨碍健康的前提下,尽量满足妻子的喜好。要多吃蔬菜、水果,并给予足够的B族维生素,...
...病人5克)。偏食可导致与多种营养有关的疾病,如果摄入过多动物脂肪、盐和糖、而缺少新鲜蔬菜和水果,常常是高血压、冠心病和脑卒中的危险因素。在选择食物时,应注意新鲜度,一次烹调尽可能一天内吃完,少吃隔夜菜,即使有了冰箱也不例外。粮食干果注意贮存,...
...、麒麟菜、芹菜、芝麻、荞麦、油菜、香椿、赤豆、绿豆。 5、巧克力囊肿的术后饮食宜清淡,饮食应富含足够的营养,纠正偏食及不正常的饮食习惯,不宜常食刺激性、海产品等。适宜食物:牛奶、菠菜、山药、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨、...
...病因:◆摄入不足 偏食者、减肥者、挑食的儿童以及常在外就餐的人,都可能因为摄入含有B族维生素的食物不够,而造成B族维生素缺乏,从而需要在医生的指导下适当补充。 ◆需要量增加 处于某些特殊情况的人群,他们可能因为此时机体对B族维生素需要量的...
...正常的孩子,是完全不需要经常服用葡萄糖的。 我们知道,人体所摄入的各种糖类一般无法被直接吸收利用,它们必须在体内转化成葡萄糖后方能被吸收。白砂糖是人们常常食用的,它是由二分子单糖缩合而成的双糖,当人体摄入这类双糖后,肠道消化液中的双糖酶就会将...
...比较低,满足不了人体的需要。食物中很多都含有丰富的钾,尤其是绝大部分的新鲜水果和蔬菜,如土豆、红薯、香蕉等,但如果是高血压并伴有的患者,就要控制含糖量高的食物的摄入,而木耳、海带、紫菜等也含有丰富的钾,更适合高血压合并糖尿病患者食用。...
...每天食物中维生素B12含量平均为5~30μg,而人体吸收量仅为1~5μg。食物中的维生素B12必须在胃内和内因子结合,形成维生素B12-内因子复合物后,方可在回肠远端被吸收。应教育病人进食富含叶酸及维生素B12的食物,纠正偏食及不正确的烹调...
...首先要保持合理的膳食。建立良好的进食习惯。动物食品含锌较多,须在膳食中保持一定的比例。此外可增加锌的摄入量,于100g食盐中掺入1g硫酸锌,使锌的摄入达到标准用量(约每日10mg),食欲可以增加。如有慢性疾病和营养不良,须及早治愈。 ...
...相应增加21%。 3、饮食不合理:偏食、挑食的女性朋友及肉食为主的妇女患子宫肌瘤的机会,比均衡膳食的女性高,应避免摄入过多的激素类食品。 患了子宫肌瘤一定要去正规医院诊断治疗,不要盲目就医,以免引起不必要的恶果。 ...
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