...大雪已到了“进补”的大好时节。说到进补，很多人只是狭义地去理解，认为所谓的“补”就是吃点儿营养价值高的食品，用点儿壮阳的补药，其实，大雪养生大有学问。 从中医养生学的角度看，大雪已到了“进补”的大好时节。说到进补，很多人只是狭义地去理解，...
...从未有得过大病的。可见水对人体健康的重要性。 阳历七八月份是一年中气温最高、最潮湿的日子。民谚说：“热在三伏，冷在三九。”三伏天常出现在夏至后，小暑与大暑之问，立秋后还有一段“秋老虎”。“三伏”约在这一段肘问。夏至以后，虽然白天渐短、黑夜渐长...
...萧何、曹参、陈平等都好黄老之学，施无为之政。淮南王刘安主持编纂的《淮南子》一书，是汉初黄老学的理论总结。 黄老学兼容并包。一方面它继承了道家的无为政治，提出君道无为、臣道有为的思想，认为“贵清静而民自定”，君主治国掌握政治要领即可，不要作过多...
...哮喘的发病率与食盐的销售量成正比。这说明哮喘病人不宜吃得过咸。 不同属性的事物有其不同的“性”、“味”、“归经”、“升降沉浮，，及“补泻”作用。不同的属性，其作用不同，适应的人群也不同。因此，每个人都要随着节气的变化而随时调节饮食结构。凡是...
...“芒种夏至天，走路要人牵，牵的要人拉，拉的要人推。”其原因是夏季气温升高，空气中的温度增加，体内的汗液无法很好地发散出来，即热蒸湿动，湿热弥漫空气，人身之所及、呼吸之所受，均不离湿热之气，因此人会变得懒散。“暑令湿胜，必多兼感”。使人感到...
...“文革”时期，轰轰烈烈的大批判运动有如狂风席卷着大地。其实，在老百姓的圈子里，也刮起另一种狂风，这就是“养生运动”。那时整天斗斗斗，广州的普通百姓却私下想，虽然自己光祝人“身体健康，永远健康”，自己可不能垮了，不如练一下健身养生。曾几何时...
...立春时节养生的另一方面，就是要防病保健。天气刚刚由寒转暖，各种致病的细菌、病毒开始生长繁殖，在我国古代称为“温热毒邪”。 自秦代以来，我国就一直以立春作为春季的开始。此间万物生发、推陈出新，自然界阳气开始升发。此时的保健养生应注意养护春季...
...按不同疾病而规定的住院预交款）以及碗、筷、匙、毛巾、牙刷、牙膏、肥皂、杯子、卫生纸等日常生活用品。入院后，病人及家属应该认真接受护士关于“住院须知”的宣教，做到：1．遵守医院制度，听从医务人员指导，密切与医务人员合作。2．保持医院环境卫生及...
...管理法》的情况相当严重，一些地区和单位打着“开放搞活，发展经济”的幌子，变相开办各类药品集贸市场，以假充真，以次充好，粗制滥造，违反国家规定，允许对中、西成药，炮制中药饮片及国家明令禁止进入中药材专业市场交易的中药材品种进行交易，使药品生产...
...。 训练2 侧平举 好处：美化三角肌要领：站立，双手各持哑铃。肘部略弯，双臂同时向两侧举起,与肩同高,手背朝上。 贴士：举起时刻意收缩三角肌，保持一下，再匀速放下。 训练3 臂屈伸 好处：塑造三头肌，甩掉“蝙蝠袖”要领：保持挺胸收腹的站姿。...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
