《国际运动营养学与新陈代谢杂志》刊登美国一项新研究显示，多吃红苹果、洋葱、樱桃及葡萄等红皮食物，有助于提高人体耐力。 美国南卡罗来纳大学阿诺德公共卫生学院研究人员表示，这些食物中都含有一种名叫槲皮苷的物质，具有抗疲劳的作用。 新研究负责人表示，槲皮苷除了具有抗氧化和抗炎等自然生物学属性之外，还可以促进人体免疫系统，增加肌肉及大脑中的线粒体，后者也称为细胞的“...
...、挣扎，而造成药物摄入量不足或其他意外发生，另外，患儿心理也带来一些损伤，一上医院或一见到医护人员有一种恐惧心理，而拒绝治疗和配合服药过程，提高小儿用药依从性，除需考虑小儿机体对药物吸收、代谢及器官发育弱等特点，选择安全、高效、价廉的药品外，可从以下几点来提高小儿用药的依从性。 首先，精神上要激励小儿患者，如称赞他勇敢、聪明等，也要说明不配合治疗带来的不良后...
据英国《每日电讯报》2月2日报道，奥地利进行的一项新研究显示，晒日光浴能够提高男性性欲。男性血液中的睾丸激素水平会随着维生素D摄入量的增加而提高。当暴露在阳光之下时，人体内可产生这种重要的营养物质，此外也可以通过吃油性鱼类以及其他肉类食品的方式获取。 奥地利格拉茨医科大学的研究人员发现，与每毫升血液中维生素D含量更低的男性相比，含量更高的男性其主要雄性激素的...
药浴提高性能力的说法最早见于《马王堆五十二病方》、《素女经》、孙思邈《房中补益》等典籍中。 对很多人来说，洗澡仅仅是为了清洁卫生，对有些人来说，洗澡却是传统房事养生术的一种，具有提高性能力的妙用。 药浴提高性能力的说法最早见于《马王堆五十二病方》、《素女经》、孙思邈《房中补益》等典籍中。近年来，在不少中国古代中医中药资料中，我们越来越多地发现，药浴很可能对男...
...发现。科学家把这一发现称为智力水平的“化学标记”。 由于体液的酸碱性是可以通过饮食来调节的，因而科学家进而提出了改善饮食结构，多吃碱性食品，提高智力水平的设想。食品按其元素成分，可分为碱性、中性和酸性食品三大类。含钾、钠、钙、镁等元素的食品为碱性食品，如水果、蔬菜、豆制品、海带、碱性饮料等。含磷、氯、硫、碘等元素的食品为酸性食品，如肉类、谷物、油脂、酒类等。...
...非典”，在人类还未找到疫苗和有效治疗药物的情况下，能够与之有效对抗的只有人体的免疫系统。这使人们感到自身免疫力的重要性，普遍的观点是：如果能提高身体的免疫力，对预防病毒是有帮助的。于是，购买和使用维生素、免疫调节剂等药物就成了前一段时间的一种“时尚”。 然而在并不了解自身免疫系统的功能以及药物能发挥什么样的作用的情况下，只是一味地认准“增强免疫力”这一观念，...
...要的作用。”美国性学家劳曼说。“老年人，一般来说，如果你是健康的，你可以性行为活跃到80岁。”该网站还列出了一些性知识： 1.每日少量饮酒可提高女性的性趣，而对男性则无用，甚至过量饮酒可致阳痿。 2.老年男性和女性有一个共同的问题：尿路综合征让他们感到性功能障碍并降低了性的兴趣。 3.有过性病的女性，性交时疼痛的风险比正常女性多三倍，润滑问题多两倍；而男性有...
...。统计分析发现，在１０６名同时患焦虑症的心脏病患者中，心脏病的年发病率为９．６％，而在其余９０９名未患焦虑症的患者中，发病率为６．６％。 在综合考虑心脏病严重程度、服药情况、是否患有其他疾病等因素后，研究人员得出结论：焦虑症会使心脏病发作的风险提高７４％。 研究人员解释说，焦虑可能会使体内应激激素 儿茶 酚胺的水平飙升，从而影响心血管系统的正常运作。（高原）
...放射科医师可能漏检的可疑区域。 这一产品是用于胸部CT检查的同类产品中的第一个。它由位于加州Sunnyvale的R2技术公司生产。 在临床试验中，15位放射科医师对90张肺部CT扫描图像进行独立审查，然后使用该新系统对这些图像进行复审。结果表明，在该新系统的帮助下，放射科医师能够检出比不使用它时更多的结核，提高了他们对那些需要进一步评价的肺部结核的检出能力。
生活在紧张、快步调的生活环境中，越来越多的人有失眠问题。酸枣仁可以提高睡眠品质。 酸枣仁为鼠李科落叶灌木或小乔木植物酸枣仁的成熟种子。主产于河北、陜西、辽宁、湖南、内蒙古、甘肃、山西、山东、安徽等地。科学研究证明，酸枣仁主含生物碱、皂苷、黄酮、氨基酸及微量元素等成分。酸枣仁有镇静催眠作用，主要是因其皂甙和黄酮碳甙两种成分；总皂苷对缺氧有保护作用，醇萃物则对烧...
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