失眠令许多人感到万分苦恼，下面介绍几则验方和 百合 10克，酸枣仁5克（打碎），水煎1小时，吃莲子喝汤。 10.莲子50克，龙眼肉30克，瘦肉200克，调料少许，炖煮1小时，吃肉喝汤。
目录 《女科万金方》当归治痛饮 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《女科万金方》：当归治痛饮 【处方】生归、 羌活 、 猪苓 、 泽泻 、 黄芩 、 苦参 、 升麻 、 茯苓 、 白术 、 甘草 、 木通 、 人参 、 苍术 、 知母 、 防风 （1方有 白芍 ）。 【功能主治】 产后足踏湿地，以成湿毒。 【用法用量】水2钟，加 生姜 、 大枣煎 ，食前服。 【摘...
失眠是世界范围内发生率较高的影响人类 健康 的疾患。2006年对北京、上海、广州、南京、成都、杭州等6城市普通人群的调查表明，成年人在过去12个月中睡眠障碍发病率为57%，其中53%的人症状超过一年。目前有证据表明，关节炎、胃肠 疾病 、呼吸疾病、心脑血管疾病等临床各类疾病均可伴有失眠。失眠和睡眠障碍的长期累积效应 会使 高血压 、糖尿病、肥胖、 心脏 病发...
失眠，即夜来人睡困难，或通夜不能人睡，或入睡梦乡，易于惊醒，醒后难于入睡，或时醒时睡之谓。本病之生，有虚有实，但以虚证为多。以虚证而论，笔者认为，与肺、肝、心气阴不足，肺失藏魄，肝失藏魂，心失藏神有关。所以失眠者常常伴有心悸健忘，梦绕纷纷。精神不振，短气易惊，头昏而胀，汗多，口干咽燥等肺、肝、心气阴不足之证也。 依据上述理论，笔者特将 远志 之剂量。 ...
...中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。 静心汤：龙眼肉、川丹参各三钱，以两碗水煎成半碗，睡前30分钟服用。可达到镇静的效果，尤其对心血虚衰的失眠者，功效较佳。 安神汤：将生 麦冬 、茯神各10克，以2000毫升的水煎成500毫升，去渣后，与洗净的米和水共煮，米熟后加入红糖服用。对于心跳加快、健忘、失眠、多梦者有明显疗效。
目录 《邹桃生方》治痔汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《邹桃生方》：治痔汤 【处方】 蒲公英 30克， 黄柏 30克， 赤芍 30克， 丹皮 30克， 桃仁 20克， 土茯苓 30克， 白芷 15克。 【功能主治】 清热解毒 ，除湿 消肿 ， 凉血 散瘀。主 风湿 燥 热侵袭脏腑，阴阳失调，气血纵横，经脉交错，浊气瘀血下注。 【用法用量】水煎外用，每日1剂，...
你有失眠的困扰吗？相信没有过失眠的人是无法体会那种又累又无法入睡的状况。眼看着明天又有许多工作等着你去完成，可以没有充足的睡眠如何面对隔一天繁重的工作呢？ 对你来说失眠最可怕的或许不是内在器官因得不到适当的休息而功能衰退，可能是它所造成的黑眼圈与皮肤晦暗、粗糙、皱纹等老化现象。如果有这种情形你就要小心，失眠可是会催人老的。 你常因躺在床上辗转反侧、无法入眠而...
...介素-10（IL-10）含量很高，以自分泌的形式对组织修复起抑制作用，成纤维细胞产胶原作用减弱，创面细胞凋亡增多。然而，千百年来，祖国医学的中药外用对创面愈合却具有独特的疗效。因此，充分发挥外用中药有效促进创面愈合的特长，探讨生肌理论，具有重要的意义。 传统中药生肌理论 对于外用中药促创面愈合的理论，中医有“去腐生肌偎脓长肉”之说。已有的研究表明，外用中药能...
是许多老年人面临的一个严重问题，安定类药物成了他们治疗 失眠 症的首要选择。然而，据长春市心理医院医生马桂萍介绍，在老年人当中，滥用安定类药物情况十分严重，相当一部分人长期服用安定类药物 成瘾 。 许多受到 睡眠障碍 困扰的老年人，没有意识到就医的必要性，往往根据自己的经验滥用安定类药品。其实根据失眠症状的不同，用药类型、剂量和时间都有所不同。例如对 入睡困...
...单词的记忆和背诵所困扰，使中枢神经系统处在兴奋———疲劳的负循环状态之中。天长日久，就会造成植物神经紊乱，入睡缓慢且质量下降，以致发展到严重失眠，靠安眠药度过每一个夜晚。 用运动方法解决失眠可分为意念、按摩、锻炼三方面。 根据气功的意守入静原理，每晚定时上床仰卧，双目微合，面部放松，口微张，舌舐上颚，呼吸平缓。两眼球自然向左右摆动，速度要缓慢，意念着一个“睡...
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