近年世界上许多国家的科学家已经发现了导致人体衰老的十大原因。 慢性炎症 随着年龄增长，人体器官发炎越来越多，例如关节炎。患病的不只是关节，还有脑细胞、动脉壁、心肌梗死和中风等也跟炎症有关。 基因突变 随着年龄增长，细胞“处理”机制越来越不规律，从而引起基因恶性退化变质。 细胞能量枯竭 细胞的“电站”———线粒体需要一定的化学物质来保证细胞的活力和清除细胞的毒...
...上海、无锡、深圳等地对1197位中老年人健康状况的调查结果显示，66％的人有起夜、多梦、失眠、不易入睡等现象，经常腰酸背痛者为62％，记忆力明显衰退的占57％，脾气暴躁、焦虑占48％。 “过劳死”、非正常死亡的比例在全球范围内急剧攀升。它们主要“青睐”四种人：1.有钱人，特别是其中只知消费不知保养的人。2.有事业心的人，特别是称得上“工作狂”的人。3.有遗传...
髂静脉压迫综合征 初期 女性腰骶生理性前突明显 。 女性腰骶生理性前突明显的原因 (一)发病原因 1. 解剖学 因素 髂 动脉与 髂静脉 的 解剖 关系是 髂静脉压迫综合征 产生的基础。双侧 髂总静脉 于第5 腰椎 体中下部平面的右侧，汇合成 下腔静脉 而沿 脊柱 上行。右髂总静脉几乎成直线与下腔静脉连续，而左髂总静脉则自 骨盆 左侧横行向右，于腰 骶椎 之...
...如梭，转瞬之间我已86岁了。我现在仍参加科研鉴定、论证、研究生论文评审及中青年教学督导等工作，精力及记忆力未减当年。经常有人问我，是怎样延缓衰老的？我想主要是“四乐四要”。 四乐：知足常乐，自得其乐，助人为乐，宽容为乐 知足常乐：我深信清朝李惺的四句言：“境遇休怨我不如人，不如我者尚众；学问休言我胜于人，胜于我者还多。”这是“比上不足，比下有余”的写照，也是...
本报讯（记者冯立中）用几种已上市的多价疫苗，按一定浓度、配方组合成“疫苗鸡尾酒”，经皮下注射，可以产生明显的抑瘤、消瘤作用。6月18日，安徽省科技厅组织了由安徽省济民肿瘤研究院开展的“抗肿瘤复方免疫调节剂IMC”研究进展的论证会。中国工程院院士、著名血液肿瘤学家王振义教授在会上建议安徽省进一步组织开展相关的基础和临床研究。 近年来，肿瘤的生物疗法发展迅猛，各...
中医治疗“个体化”优势，与中医其他优势一样，都是与西医比较而言的。个体化，体现了诊断与治疗上的特异性与准确性。但是，在对中医个体化优势的认识上要有一个度的把握，如果无限地扩大其意义，就会产生误导，走向极端，导致中医理论上的混乱。 个体化与辨证论治规律 中医治疗的个体化特征主要表现在这样几个方面：一是因体质差异而治有不同。由于体质类型的不同，证候表现和治疗有所...
人到老年，除了合理的营养和有规律的生活起居外，不可忽视体育锻炼。老年人经常进行适当的体育锻炼，可以有效地增进健康，预防疾病和延缓衰老。因此，人到老年应加强体育锻炼，而且要坚持一天三练。 晨练 早上醒来之后，先不要急着起床，应在床上躺1～2分钟，做2～4次伸展动作，然后慢慢起床，起床后先不要马上下地，应在床上做如下练习： 活动眼睛 按顺时针方向转动眼球10次，...
...家人休息。消炎药吃了一大堆，消炎针也打了多次，还是越咳越厉害，拍胸片、验血又没查出什么毛病。后来，经人介绍到湖北省武汉市中医医院看中医，5服中药还没吃完就全好了。 在武汉市中医医院，类似许女士这样的例子很多。临床实践证明中医在很多疾病的治疗上比西医更有效，尤其对肝炎、肾炎、支气管炎、慢性肠炎、胃炎、肺气肿、贫血、糖尿病及老年期的消化、内分泌、神经、心血管等系...
...应适当减量。 老年人对许多药物敏感，如用 抗焦虑药 和 催眠药 更易产生 嗜睡 头昏；老年人用 动脉扩张 性降压药比年轻人更敏感，降压效果更明显。老年人也容易出现脑、眼睛、 心脏 、 血管 、 膀胱 和肠道等部位的抗胆碱 副作用 。 某些药物在老年人也易产生副作用，对这些情况应尽量避免，多数情况下，安全用药是可以办到的。 不遵医嘱服药是危险的，这种情况对老年...
...力开始下降。每分钟最高心率平均每10年降低10次。 大脑功能：集中注意的能力和语言技巧随年龄增长改变不大，存储和提取信息的能力从20岁起虽不明显但稳步下降。 有氧耐力：由于身体供氧能力下降，工作能力降低，70岁时工作能力只及20岁时的一半。 身体脂肪：75岁时体内脂肪比25岁时增加1倍，大部分增加在肌肉和心脏器官中。 阴茎勃起角度：一般情况下，阴茎勃起角度在...
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