...改变不良生活习惯，劳逸结合，经常进行体育锻炼。建立科学的生活方式，筑就保持健康的“四大基石”。即合理的膳食、适量的运动、戒烟限酒、心理平衡。症状较严重者，应去医院诊断治疗。 血管栓塞 久坐是血管栓塞的危险因素：血管栓塞包括冠心病、脑血栓、...
...现在长寿的老人越来越多了，这的确是一个可喜的现象，但不容乐观的是中国的老年人虽然长寿并不健康，由于疾病的缠身，日常生活难以自理，生活质量下降，给社会和家人带来了很多的影响。这种情况也引起了老年人自身的关注，他们渴望健康，健身便成了他们最大...
...随着社会经济的发展，人民生活水平不断提高，老年人口增加、肥胖和缺乏锻炼等现象日益增多，Ⅱ型糖尿病正成为非常普遍的慢性病，高发病率和死亡率使之成为继癌症和心脑血管病之后威胁人类健康的第三大“杀手”。 当我们摄入含糖食物后，我们体内的胰岛β...
...心脑血管疾病的危险因素。要预防心脑血管疾病，首先要注意生活方式的健康，如戒烟戒酒、减肥、适当锻炼、注意饮食等，其次是重视健康体检。目前很多专业健康体检机构都能对体检者进行疾病筛选，如血生化、心肌的检查就能筛选出动脉硬化、心肌梗塞、血脂...
...女性患上外阴炎的时候，不管是因为哪种因素导致女性病情的发展，但肯定会与自己的生活方式有密不可分的关系。那么外阴炎患者在调整自己身体的时候，肯定也要注意一定的生活方式，那么患者需要注意哪些方面的生活事项呢? 什么是外阴炎 外阴炎是由于病原体...
...均衡调配可增强人体的新陈代谢，避免夜间热量过多。人每天用餐次数与健康有关。用餐数越少，越易患某些疾病。 请客规模大 宴席上暴饮暴食，对身体也极为有害。 中国妇女患肺癌的人数明显高于美国，这可能是吸入较多油烟的缘故。 ...
...比过去增加了很多，但是由于传统的习俗的限制，仍有一半以上的妻子不知道女性最敏感的性部位是什么，40%的妻子不知道或说不清女性的性高潮有何表现。 这时由于性知识难于获得吗？不是，虽然已婚的中年妇女不时私下议论性生活的事，但绝大多数是评论丈夫...
...大家都知道，子宫内膜异位症是一种对女性身体伤害很大的疾病，很多患者因此不能生育，不光给身体带来极大伤害，更能危害家庭生活。因此每个患者都希望能够彻底治愈，还自己一个健康的身体，也给自己一个美好的家庭。那么子宫内膜异位症都有哪些治疗方式呢。...
...身子就开始同房，这些都成了诱发盆腔炎的主要诱因。 未婚女性人工流产并非什么新鲜事，虽然多数传统的中国女性对这种事情还是比较介意和隐晦，但是这并不能阻止人流女性日趋增多，且年轻偏轻的趋势。这些女性进行人工流产要么是不了解避孕方式，事前不知道...
...新技术、新产品对抗心血管疾病，但这些先进技术成本很高，无法在我国推广应用。而日益增多的医学证据表明，通过采取简易可行、价廉和有效的措施如保持健康生活方式，以及控制主要的心血管危险因素，如不健康饮食、缺乏运动和吸烟，可预防心肌梗死和脑卒中，可...
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