女性发生 便秘 的几率要比男性高。首先，因为女性吃东西少、细、精，因此肠道蠕动更慢。其次，女性运动量较小，而坚持规律的锻炼可以使肠道更好地蠕动。 防治便秘最好的方法就是通过跳绳振动内脏。弹跳能刺激骨骼、肌肉，促进血液循环，此外还能加强淋巴系统的免疫功能，这对缓解便秘十分重要。便秘的人走路时，可以尽量加大腰和胯部的转动，像模特一样走猫步，这能起到对腹腔按摩的作...
用对比的方法辨脉和病机在古脉学中尤为常见，这可能是与中医的理论体系的基础是阴阳有关。因为二分法在中医学的各个领域中都是表现得突出的，脉诊亦不例外，如《素问·脉要精微论》：“来疾去徐，上实下虚，为厥巅疾；来徐去疾，上虚下实，为恶风也”。 用对比的方法辨脉和病机在古脉学中尤为常见，这可能是与中医的理论体系的基础是阴阳有关。因为二分法在中医学的各个领域中都是表现得...
认识纸上太极 自古至今，勤于书画而获长寿的人，可谓是数不胜数，如唐代的柳公权、欧阳洵，明清时期的文徵明、梁同书，以及近代的吴昌硕、齐白石、张大千等，均高寿八九十岁；若问书画家的长寿奥秘，无非是每日写写画画，持之以恒而已。人的生命是生理与 精神 相互依存的反映。生理与精神能得到很好协调，是人健康长寿的重要条件，而书画活动能使人达到这一境地。 书画是一种在纸上进...
卵巢性多毛症 (1) 多囊卵巢综合征 ：是较常见 多毛症 的原因，可伴有 阴蒂肥大 。由于 多囊卵巢 时其芳香化酶、3β-羟类固醇脱氢酶受抑制及P450C、17和20-裂解酶活性增强而使得卵泡膜细胞增生，合成雄激素增多而发生多毛症及 男性化 表现。 (2) 卵巢肿瘤 ：如卵巢生殖细胞瘤、门细胞瘤、卵巢性索瘤及肾上腺残余细胞瘤等可合成分泌雄激素，引起多毛症与男...
正常妇女不孕率约为l5％，内膜异位症患者可高达40％。重度 子宫内膜异位 患者不育的原因可能与盆腔内器官和组织广泛粘连和输卵管蠕动减弱，以致影响卵子的排出、摄取和受精卵的运行有关。但盆腔解剖无明显异常的轻症患者亦可继发不育不育的原因绝非单纯局部解剖异常所致。现多认为异位内膜患者的不育还可能与以下因素有关： 1) 黄体期功能不足：内膜异位症患者卵泡和黄体细胞上...
...自然是大众化的一个重要选择对象。但是，西洋参既然是一种药品，就有其适应症及禁忌症，这些恐怕多数人还不了解。为此，我们有必要对西洋参有个正确的认识。 现代临床中药学研究表明，西洋参可用于以下几种情况：（1）肺 肾阴虚 火旺所致的 咳嗽 痰少或痰中带血等症，常与 麦冬 、 天冬 、 知母 、 贝母 、 阿胶 等养阴润肺、清热化痰中药同用以增强药效；（2）外感热病...
...；降气药有 阿魏 、百味莲、柿柄把、东古壳、三步跳、山 苦瓜 、回头青、吴萸子、收山虎等。用法：：一般用干品5～15g、生药加倍，水煎服或做成蜜丸或研末吞服亦可泡酒服。如 麝香 昂贵用量小，一般用2～6分，不入煎剂，冲服。三步跳有小毒，用时宜制。 总之土家医对气病从病因病理、临床表现、治法、方药及服用方法等方面有比较全面认识。此文仅作一简要论述，供同道参考。
中医里最重要的东西是什么？中医里最核心的东西是什么？方方面面都要围绕它，离开它就不行的这个东西是什么？这就是阴阳！《素问·阴阳应象大论》的开首即说：“阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也，治病必求于本。”《素问》的这段话对阴阳作了高度的浓缩和概括。我们做任何学问，尤其是中医这门学问，离不开天地，而阴阳是天地之道；阴阳是万物的纲纪...
... 避免吃含 咖啡 因的食品 准备怀孕的不要过 多饮 用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品。某些国外专家研究后认为，咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。 众多研究表明，酗酒、吸烟会导致低体重儿、及产妇在产后的行动障碍。若经常饮用 葡萄酒 、啤酒或烈酒，会降低睾丸激素分...
女性胎停原因复杂。《圣济总录》记有：“女子所以无子者，冲任不足， 肾气虚 寒也。” 《妇科玉尺·求嗣》中引万全曰：“男子以精为主，女子以血为主，阳精溢泻而不竭，阴血时下而不愆，阴阳交畅，精血合凝，胚胎结而生育滋矣。”由此可见，生殖的根本是以肾气、 天癸 、男精女血作为物质基础。“胞络者系于肾”，“肾者，主蛰，封藏之本，精之处也”，“肾主冲任，冲为血海，任主胞...
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