...临后，这些增加的体重就会迅速消失！若您觉得肿胀，可以穿着较宽松的衣物，同时避免较咸的食物。 问：我脸上长满了 黑斑 或面，我该怎后办? 答：青春期的面，通常贺尔蒙的影响远大于食物，所以不必过度的避免特殊食物。这种过渡时期的变化，通常会逐渐消褪，若无法释怀，可以拜访皮肤科医师或妇产科医师，可能会使您觉得(或看起来)好过些！ 问：若在学校时月经突然来了，该怎么办...
青春发育期的女孩子，生理上会产生一系列的变化。所以应减少剧烈的、大强度的跑跳，直选择竞技性小、娱乐性强的运动进行锻炼，这对妙龄少女的发育是有益处的。 适合少女锻炼的项目很多，如游泳、武术、乒乓球、羽毛球、长跑等。但最适合女子心理、生理特征的锻炼莫过于健美操、踢踺子、跳皮筋和跳绳。参加这些项目的锻炼，对环境和条件要求不高，而且既经济又便于开展。 健美操又称现代...
功能失调性子宫出血 发生在青春期称 青春期功血 。其中以无排卵型为多见，约占 功血 的80%～90%。 青春期功血的原因 青春期前期，在下 丘脑 - 垂体 - 卵巢 轴功能尚未发育成熟和完善时，诸如 精神紧张 、刺激、过度劳累、 肥胖 等因素，都可以影响任何一个或多个环节，从而造成卵巢 不排卵 。 青春期功能失调性子宫出血 临床上就表现为 月经 无规律，如时...
男女生的交往不仅是正常的，而且是必要的，有益于青少年身心健康成长。心理学的研究和实际观察发现：青春期交往范围广泛，既有同性知己，又有异性朋友的人，比那些缺少朋友，或只有同性朋友的人的个性发展更完善，情绪波动小，情感丰富，自制力较强，心理健康水平较高，容易形成积极乐观、开朗豁达的性格。 拘谨、畏缩，妨碍青少年男女之间的交往；过分热情、随便，又显得轻浮，不庄重，...
青春前期闭经 ：女孩6～9岁可从尿中查出去氢表 雄酮 (DHEA)及其 硫酸盐 ，10岁起迅速升高，此乃 肾上腺 功能初现的表现，来源于肾上腺的 雄激素 促使 阴毛 、 腋毛 出现，身材迅速长高，因为 下丘脑 - 垂体 - 卵巢 轴尚待进一步发育完善， 雌激素 水平尚低， 子宫内膜 增殖 较差，还不会引起 出血 ，故 月经 推迟来潮。 初潮 前这一阶段未见月...
青年女性所患的 贫血 ，大多属于 缺铁性贫血 。红细胞的生成，离不开铁做原料，如果铁缺乏，红细胞就不能正常生成。 据统计，国内约有10％的青春期少女患有缺铁性贫血；日本也曾报道过，少女缺铁性贫血发病率为16％，看来，少女患贫血的比率是相当高的。 青年女性所患的贫血，大多属于缺铁性贫血。红细胞的生成，离不开铁做原料，如果铁缺乏，红细胞就不能正常生成。青春少女正...
...系统疾病及上肢病痛有良效。 八、胁肋部按摩法 胁肋部位为肝胆经脉(期门、章门)所交会，每日早晚按揉60次，有 舒肝 理气 、清肝利胆之效。对治疗肝胆疾病和 岔气 、 肋间神经痛 有效。 九、腹部穴位按摩法 腹为 任脉 经过之处，每日早晚双手重叠放在脐部(神厥穴)，上下左右顺时针方向按揉60次，然后再以同样手法逆时针方向按揉60次，可改善消化系统、生殖泌尿系统...
进入青春期后，第二性征开始发育。少女（9~12岁）的乳完因卵巢所分泌的激素的刺激，开始出现乳核，并慢慢增大，一般两侧乳房对称性发育。随着年龄的增长，到青春后期，少女的乳完已变得丰满而富有弹性。 此期尤其应重视乳房的保健。 1、向青少年讲授女性生理卫生知识，树立正确的性健康观念，消除她们对性发育的 紧张 感、羞涩感和 恐惧 感。 2、乳房发育初期，自感有些不适...
青春期是一段有意义的变化时期，包括生理上的成长和心理上的过渡，通常包括人生的第二个10年。 最常见的青少年健康问题常与成长和发育有关，儿童时期的疾病也会延续到青少年时期。因为青少年总想尝试一些新的行为，这就使他们容易受到伤害，如传染上性病。早恋的青春期女孩尚有怀孕的危险。 青春期是心理不正常状态如 抑郁 及一些其他情绪紊乱会变得明显，容易引起自杀的一个阶段。...
我的儿子今年17岁，长得很高，只是至今仍没有任何青春发育表现。四肢纤细，声音低细，十足个文弱书生。我带他去医院检查，医生问他幼时是否得过腮腺炎?我回想起他6岁时得过，但一周就好了。医生说我儿子青春发育延迟可能与这次发病有关。柯大夫，请您告诉我，这二者有什么联系?我的儿子还会发育吗? 西宁齐× 齐读者； 青春发育延迟的原因很多，往往身材细长，但肌肉不发达，声音...
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