...首当其冲，其中危害最甚的是风邪。七情过极，超过人体正常生理范围，导致人体气机紊乱，脏腑阴阳气血失调，郁阻于面部经络，影响面容。颜面是反映机体健康状况的一个窗口，故凡养生者，皆重视颜面保健，健康的面容是以精神和生理健康为前提的。保健手段的使用上，...
...笔者《告别中医中药》<< 点击查看该文一文在《医学与哲学》杂志发表[1]以后，便有学界朋友对其中所倡导的观点表示了质疑：“纵然中医中药的缺点颇多，其优势也是不可否认的”。为使我们对中医的“优势”（为了叙述方便，以下使用这个概念时不再加引号...
...，尤其是高危人群，应按照中医养生的方法，合理膳食与起居、调摄情志，配合太极拳或八段锦等健身运动，防止高血压病的发生；对于已经患有高血压症的患者更应积极接受上述保健方法，同时配以中药调理；已经诊断为高血压病，则积极进行中医或中西医结合的早期...
...虽说“大寒大寒，防风御寒”。其实大寒时的养生也不是进补防寒那么简单。中医养生认为本着“春生夏长秋收冬藏”的原则，大寒养生除了要注意防寒保暖外，还要为来年春天生发做准备。 冬天人们都期待暖，但大寒节气的到来让人不得不说寒。大寒时节的养生保健...
...抑制剂及激素，其长期用药的副作用与其治疗作用一样不应被忽视。中医中药在风湿病的治疗上日益显示出其独特的优势，蕴藏着极大的潜力。 １.辨证论治，整体调节 中医治疗疾病的的最大特点是辨证论治，整体调节。对于风湿病患者来说，根据病人当前的主要...
...山芋酒 [药物组成] 山药一斤 酥油三两 莲肉三两 冰片半分 [功能主治] 养生保健。 [用法用量] 每次以酒一壶，投药一九，加热服。 [制备方法] 上药同研，制成丸。 [资料来源] 明·《饮馔服食笺》...
...和思想，运用药、械、技等手段经体表或体表进入以防治疾病的方法”；“中医外治学”的定义为：“研究中医外治的渊源、作用机制、临床应用及发展的一门学科。” 外治法是历经数千年疾病防治和养生保健的手段，集中体现了中医药“人与自然和谐”的人性化、...
...很多人天冷的时候很注意穿衣保健，但天热的时候却不尽然，这句养生提示对于天热时候“乱”穿衣的人很有指导意义。 “腰腹下至足胫欲得常温，胸上至头欲得稍凉。”这句话出自宋代养生家蒲处厚所著的《保生要录》中的“论衣服门”。很多人天冷的时候很注意...
...中医学认为，秋令与肺气相应，秋天燥邪易伤肺。呼吸系统慢性疾病也多在秋末冬初复发，所以秋季保健肺为先。 固护肌表 肺主一身肌表，风寒之邪最易犯肺，故要注意气候变化，及时增添衣服，固护肌表，增强肌体抵抗能力，这是肺脏养生之首要。 滋燥润肺 肺...
...成都中医药大学附属医院眼科多年来坚持中医特色，形成了治疗多种眼底病的疗效优势，被批准为国家中医药管理局重点专科。最近，该院眼科研究项目“糖尿病并发症眼底疾病综合防治方案研究”被列入国家“十一五”重点支撑计划。 该院眼科投入1000余万元...
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