...按摩古称“按蹻”,是我国传统的摄生保健方法之一。运用手和手指的技巧,按摩人体一定部位或穴位,从而达到预防、保健目的的养生方法,叫做保健按摩。由于保健按摩法简便易行,平稳可靠,所以受到养生家的重视,并将其作为益寿延年的方法,积累、整理、流传...
...中医中药教学、科研工作及食疗、养生康复等诸多领域均有突出贡献。 翁教授说,中医营养保健的目的,绝不仅仅是单纯的有病治病,无病预防。更深层次地讲,就是利用天然饮食,将人体保持在最佳状态(甚至超常状态)中。食物性能的补与泻两大特性,最能体现中医营养学...
...对附件炎保健方法,大家得积极把握,积极把握附件炎保健方法,才能够帮助大家正确的预防,通常附件炎保健方法有很多,如下便是专家对附件炎保健方法做出的分析,看看附件炎保健方法都是什么? 附件炎保健方法: 1.经期避免性生活 月经期忌房事,以免...
...通过保健拔罐可使中老年人保持机体内环境的平衡和稳定,再配台饮食的调节,情绪的调适,加强锻炼,劳逸结合,无病早防.有病早治,即便到了衰老期,仍可保持身体健壮,思维敏捷,耳聪目明。 健康的中老年人共同的生理特征是:形体健壮、双目有神、声音洪亮...
...我国学者研究认为,因心理障碍引发的疾病己居首位,超过心血管、呼吸系统及恶性肿瘤等疾病。所以、做好心理保健工作已迫在眉睫。 做好心理保健工作,不是一件容易的事,其间有个入门问题,常言道:不得其门而不入。心理保健入门有金钥匙,那就是利导思维。 ...
...保健,认为小孩的牙齿看不看无关紧要,早晚都要换牙,不行就拔掉,结果很多儿童口腔健康不容乐观,有的出现龋洞,有的饱受牙痛之苦,有的牙齿过早脱落,殊不知这不但给患儿造成身心痛苦,还影响恒牙的萌出,甚至影响颜面、颌骨的生长发育。我们如何才能做好...
...妇女到了绝经期前后,常常会出现头痛鸣、烦躁易怒、发热汗多、口干舌燥、皮肤瘙痒、月经紊乱、关节酸痛等一系列不适感,临床上将它们统称为“更年期综合征”。 究其发病原因,中医认为是阴阳失调所致。中年女性要轻松度过更年期,除使用药物外,还要积极从...
...盆腔炎是妇科疾病中最常见的疾病,想要避免疾病危害,就是要做好治疗和保健,而且盆腔炎保健方法应该贯穿于治疗前中后期,这样才能够更好的恢复大家的健康。 每一种疾病都需要好好保养护理才能够好的快,作为女性常见妇科疾病之一的盆腔炎也是一样。 ...
...刮痧的治疗与保健介绍 刮痧防治关节痛 刮痧改善亚健康状态的方法 刮痧可舒筋活血 刮痧美容法 刮痧排毒 刮痧养生法 面部美容的刮痧疗法 强强联合效更佳 上班族在家解暑用刮痧 身体8部位刮痧保健法 什么是保健刮痧法 调理亚健康 刮痧帮助你 ...
...婴儿期保健 渡过新生儿期,婴儿的自立能力已大为增强。婴儿期生长发育特别快,脾胃常显不足,合理喂养显得特别重要。婴儿期保健,要做好喂养、护理和预防接种等工作。 一、喂养方法 婴儿喂养方法分为母乳喂养、人工喂养和混合喂养三种。 (一)母乳喂养...
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