饮食者,得当“宜”失当为“忌”_【中医宝典】

饮食 者,得当“宜”失当为“忌”—— 专家说道 出场专家:翁维健 北京 中医药 大学 中医养生 康复专业教授 祖国医学博大精深已被全世界所瞩目。中医的“天人合一论”正是我国传统哲学,天人关系学说在生命观念中的演绎,不同于西医解剖镜下的微观认识,带有丰富的人文倾向和特征。中医把维护人体的 健康 长寿、预防 疾病 、食物调养、调节心理平衡作为研究对象,整体调节...

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吃海鲜有助缓解孕期抑郁症_【中医宝典】

《 流行病学 》杂志刊登了英国一项新研究,吃海鲜食品有助于缓解孕期抑郁症。 英国布里斯托尔大学的基恩·戈丁博士及其同事发现,从海鲜中摄入ω-3脂肪酸过低,与孕期抑郁症状加重关系密切。研究人员调查了9960名英国妇女。在怀孕第32周,这些妇女接受问卷调查,内容涉及她们每周吃海鲜的多少及其情绪变化情况。 结果发现,与每周吃3次海鲜的妇女相比,不吃海鲜的妇女发生孕...

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吸烟老年人较易患上抑郁症_【中医宝典】

香港大学医学院社会医学系系主任林大庆表示,吸烟的老年人容易患有抑郁症状,相信是香烟中的尼古丁影响神经传送途径,因而导致情绪失调,也有可能是由于有抑郁症状的老年人利用吸烟来纾缓抑郁情绪所致。 他建议,护理人员应该多关注吸烟的老年人是否出现抑郁症状,以提供适当协助。而受情绪问题困扰的人士应该寻求适当的方法纾缓抑郁情绪,并且及早就医,立刻戒烟,因吸烟对身体和心理...

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中药抗抑郁研究进展速览_【中医宝典】

目前,抑郁症的临床治疗主要依靠化学合成药物。由于长期服用此类药物会出现严重的毒副作用,许多患者常常被迫停止治疗。因此,从天然药物和中药方剂中寻找和研制理想的抗抑郁剂,愈来愈引起研究者的关注。近年来,国内外学者在中药领域进行的相关研究取得了可喜的进展。 单味中药迄今止发现的具有抗抑郁作用的单味中草药较多,部分草药已被开发。目前研究较多的单味中药是巴戟天。例如...

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有计划看球防狂欢后抑郁_【中医宝典】

专家提醒,世界杯期间,要有计划地看球,以防出现狂欢后的抑郁。 “投入比赛会激动、紧张,生理上的唤醒带来刺激感。这也是体育运动的魅力,这和一个工作协议的签署带来的刺激是不一样的,足球带来的是生理上的刺激,而后者更多是心理上的刺激。”北京大学精神卫生博士、亚洲积极心理研究院首席研究员汪冰表示。 汪冰说,狂欢后我们还要面对自己的生活,晨昏颠倒的观战会带来体力上的透...

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大学生抑郁源自家庭溺爱_【中医宝典】

目前,北京市大学生的精神卫生问题十分严重,抑郁症现患率已经达到23.66%,据此估计,北京地区患有抑郁症的大学生不少于10万人。以2004年例,北京地区高校共有19名学生自杀身亡,自杀率为十万分之一点九。分析原因时,北京市儿童少年心理卫生中心专家郑毅认为,这些大学生的抑郁源自他们成长过程中父母的溺爱,导致他们成人以后面对挫折没有承受能力,严重的会产生心理疾...

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怎么判断自己得了抑郁症_【中医宝典】

抑郁症并不是最近很郁闷就是抑郁症,抑郁症状可以是很多疾病的表现,不仅抑郁症有,很多疾病都可以有。比如躯体疾病完全可以出现一些抑郁情绪,一些慢性疾病如果长期治疗效果不好也会有抑郁情绪。其他一些精神障碍,也可以有抑郁的表现。抑郁症有症状学标准、严重程度标准和病程标准,所以必须经过医生的评估、检查才能确定。症状学标准有9条,如果9条中占有4条,并且情绪低落,那么就...

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抑郁药可能影响驾驶能力_【中医宝典】

德国学者的一项研究显示,抗抑郁药可能损害病人的驾驶能力。(J Clin Psychiatry 2006, 67: 1776) 德国Wasserburg精神神经和心理治疗医院Brunnauer医师说,抑郁病人经常有精神运动性障碍,它可能是影响驾驶能力的一个重要因素。另外一些抗抑郁药的镇静作用可能损害驾驶操作能力。 研究者检测了抗抑郁单药治疗对抑郁病人精神运动功...

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当发生抑郁情绪时该如何对待?_【中医宝典】

笔者经常收到很多读者来信,询问当情绪发生抑郁时该怎么办?该用什么药治疗等。其实这个问题的解答并不简单,不是三言两语就可以说明的。 发生抑郁情绪时,该不该用药,得看具体情况。首先要分析一下抑郁情绪发生的背景。相当一部分女性在月经来潮前会发生莫名其妙的情绪变化,如忧伤、烦躁、易激动、哭泣、沉闷等,等到月经一光临,此种现象就烟消云散了。这种现象称“月经前期紧张症...

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中医名家:不容忽视的中风后抑郁_【中医宝典】

刘悦 广东省第二中医院针灸康复科教授,硕士研究生导师,中国 针灸学 会针法灸法分会理事,广东省康复医师学会委员。擅长中西医结合治疗脑血管意外等神经系统疾病及颈、腰、腿痛等各种痛症的康复治疗。 半年前70岁的王姨突发中风,右侧肢体偏瘫,不久后家人发现她情绪低落、不愿见人,而且情况越来越严重,不肯配合医生治疗,甚至拒绝进食和与人交流,常叹息生活没有意思。家人不理...

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