...肤衰老。此外,它们中蛋白质、矿物质、B族维生素的含量也十分丰富,是美容、美发的佳品。核桃和松仁都是 亚麻 酸的上好来源,这正是最近风行的健胸保健成分,有刺激雌性激素合成的功能。 玉米 本身富含维生素E,也是专家推崇的美肤食品。 制作方法非常简单,取适量高汤,加入 冰糖 和 粟米 ,小火炖熟,撒上核 桃仁 和松仁,即可食用。 温馨提示 最好买生的 核桃仁 和松...
〖 来 源 〗: 民间方 〖 原 料 〗: 小麦 150克,鲜 鸡血 1碗, 米酒 100克。 〖 制 作 〗: 用 小麦 加水适量煮粥,鸡血用酒拌匀,放入 小麦粥 内煮熟。 〖 用 法 〗: 每日分2次服食。 〖 疗 效 〗: 养心,益肾。适用于气虚型功能性 子宫出血 等。 附:其他相关食疗方 1.治 糖尿病 、 黄疸 水肿 、瘿瘤、妇女 崩漏 : 蛤蜊 ...
目录 《金匮要略》甘草小麦大枣汤 《金匮》甘草小麦大枣汤 《伤寒杂病论》甘草小麦大枣汤 《医宗金鉴》甘草小麦大枣汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《金匮要略》卷下:甘草小麦大枣汤 【别名】 甘麦大枣汤 (《金匮要略》卷下)、 大枣汤 ( 《普济本事方》 卷十)、枣麦 甘草汤 (《会约医镜》卷十四)。 【处方】 甘草 9克 小麦 9~15克 大枣 10枚 【功能...
大 白菜 是现今餐桌上必不可少的一道家常美食,大白菜具有较高的营养价值。 海带 丝拌白菜是孕前的一款好食谱。 主料: 白菜 500克 海带 (鲜) 150克 调料: 大蒜 5克 酱油 5克 醋 5克 盐 3克 味精 2克 辣椒 油 5克 制作工艺:白菜洗净去帮切丝;海带泡开后洗净切丝;蒜切末,与酱油、醋、盐、味精、 辣椒 油与白菜丝、海带丝一起拌匀即可。 菜...
秋季是易犯 咳嗽 的季节,也是 慢性支气管炎 容易复发或加重的时期。这里向大家介绍几种秋季适宜的水果、干果、蔬菜以及餐桌上的食谱。 秋季是易犯咳嗽的季节,也是慢性支气管炎容易复发或加重的时期。这里向大家介绍几种秋季适宜的水果、干果、蔬菜以及餐桌上的食谱: 梨: [性味归经] 性凉,味甘微酸,入肺、胃经。 [功效] 生津,润燥,清热,化痰。 若在劳动口渴时食梨...
...,肉松一匙(80卡); 午餐:泡面一碗(320卡), 茶叶 蛋一个(80卡); 晚餐:水饺十个(400卡),健怡可乐一罐(20卡); 苹果 派半个(160卡); 葡萄 一中串(80卡)。 总热量:1340卡 原理: 降低饮食中的水化合物,来达到降低体重的目的;照食谱看来,内容相当丰盛;因为并无将热量降至太低,可以长期使用。 注意事项:应学会如何利用替代食物。
白领经常久坐办公室,所以常被 肥胖 问题困扰,有什么方法能帮助白领健康减肥呢?美味的瘦身食谱能帮到你。下面为你介绍几道适合白领减肥的瘦身食谱,让OL在吃得美味的同时也能健康减肥,一举两得。赶快来学学这几道减肥菜吧! 瘦肉 山药 炒 木耳 瘦肉 山药 炒 木耳 材料:山药300克,泡发好的 黑木耳 200克 做法: 1、瘦肉切薄片,加生抽、料酒、水淀粉腌制十几...
1岁半幼儿冬季食谱 推荐食谱: 早餐: 牛奶蛋羹 25克 芝麻粥 25克 中餐: 排骨汤焖海带丝 软饭 50克 午点: 蒸白薯 50——100克 晚餐: 白菜肉末挂面汤 50克 1岁小儿尚处于易患佝偻病的年龄。在冬季,北方天气寒冷,晒太阳机会大为减少,易引起维生素D缺乏,从而影响食物中钙质的吸收,上述食谱中的牛奶、鸡蛋、芝麻、排骨汤、海带等都含有丰富的钙质,...
很多女性由于身体素质等的原因,婚后性生活比较冷淡。对此宜"里外配合",注意性交前的"准备与诱导",同时可以尝试一些女性助性食物。 女性助性食谱如下: 1、 猪肾 2个, 枸杞子 30克,将猪肾支 筋膜 ,切片,入枸杞子同煮汤,调味食用。 2、 冬虫夏草 5~10枚,雄 鸭 一只。将雄鸭去毛皮内脏,洗净,放砂锅或铝锅内,加入冬虫夏草、 食盐 、姜葱调料少许,加...
这份食谱是依据国际上流行的“分食法”(蛋白质食物和碳水化合物食物分开吃,旨在让两种食物不宜合成脂肪的方法)及有利于人体健康,坚持两个星期,你会发现不仅身材日渐苗条,皮肤也更加细腻光滑。 如感到饿可在早午饭之间加酸奶一杯。 周一 早: 咖啡 、 苹果 。 午:米饭(一小碗)炒土豆青椒丝,生 黄瓜 一根,紫芽汤。 晚:煮虾(数只),烧 豆腐 、凉拌生 洋葱 、芹...
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