...爱生气的人很难健康，更难长寿。但在日常生活中，人们免不了要生五种气：闲气、怨气、闷气、赌气和怒气。我国首批国医大师，中国中医科学院、中国工程院院士程莘农教授告诉笔者，要养生，关键是生气后会散气，如果气散不掉，很多疾病都会由此而发。 五种气...
...在生活当中，妈妈为了宝宝已经不在乎花多少钱了，只要他吃好喝水就行。洋快餐与肥胖症洋快餐因其良好的就餐环境、方式及诱人的风味，特别受到儿童的青睐。因此，家长们不惜慷慨解囊，但不少儿童却由此而成了小胖墩，与高血压、糖尿病、脂肪肝、肥胖脑等多种...
...为什么小孩天天补钙还患佝偻病？为什么老年人天天补钙还患骨质疏松症？如何才能有效防治佝偻病和骨质疏松症？近日，出席“中国妇幼骨健康专家研讨会”的专家们呼吁，佝偻病和骨质疏松症的发生，并非是单纯钙摄入不足造成的，关爱骨健康应有理性态度，其...
...美国专家研究发现，菠菜有助于防止大脑的老化。研究者对老鼠进行了为期8个月的饮食控制试验后发现，老鼠的神经细胞通讯传递有了明显的增强，而这种通讯传递对于运动、学习和控制十分重要。同样，每天让老年人吃一定数量的菠菜和草莓的试验观察也证明，多食...
...尽量少吃。她几乎每天都要量体重，稍微重些，即改吃青菜沙拉,不吃任何荤食，到体重恢复到标准之内，才偶尔吃一块牛排。 令人惊讶的是她始终保持肌肤如大理石般光泽洁净，原因之一就是她坚持天天按摩。每天午睡前或晚睡前，两名护士都会轮流为她按摩。通常...
...最近有媒体将牛奶的营养价值进行排位，声称“鲜奶是金，酸奶是银，奶粉是铜，常温奶是铁”，“奶粉不如鲜奶好”……这些带有片面性的说法，大有将牛奶“搅浑”、消费者“搅晕”的架势。 “对号入座”选择奶 中国乳品权威人士前不久在一次专家研讨会上郑重...
...需要注意的是，儿童常患呼吸道疾病也会引起牙齿不健康。正常情况下，我们都是在用鼻子呼吸，但如果出现扁桃体肥大、鼻甲肥大、鼻中隔弯曲、鼻炎等疾病，且没能及时医治，往往会使患儿通气受阻，常年张口呼吸，也会引起牙弓狭窄，出现牙齿排列拥挤。此外，有些...
...并不是说酪蛋白本身致癌，而是它水平的高低，可以激活或者抑制癌症的进程。 正是这些研究项目使我逐渐意识到，吃植物性食物为主的膳食能够给人的健康带来什么样的好处。由此，我和我的全家逐渐告别了动物性食物。 南方周末：为什么选在中国的农村进行这项...
...我国目前每年新发胃癌患者超过40万人，因胃癌死亡患者30万人，患病率和死亡率超过世界平均水平的2倍。这是记者5日在“中国健康知识传播激励计划——癌症2006”专家及媒体知识共享会上了解到的。 5日上午，在由卫生部疾病预防控制局、中国记协...
...，诸如识字、绘画、舞蹈、外语、器乐演奏等都是受到家长重视的项目。周末，记者在济南市青少年宫、儿童活动中心等场所看到，大小不等的孩子奔波在形形色色的特长班之间。 一些早教专家认为，在当前这种异乎寻常的早教热背后，一个不容忽视的事实是，由于...
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