产后忌大量食用红糖_【中医宝典】

...随着人们生活水平的提高、身体素质的提高、接生条件的改善和生育年龄的年轻化,产妇子宫一般都收缩、复原较好,恶露分泌较正常。如果产后长期食用红糖,反使恶露增多,导致慢性失血性贫血。这样一来,红糖活血化瘀的功绩,却成了产妇健康的隐患。所以,一般...

http://zhongyibaodian.com/zs/49251.html

科学食用野菜益健康_【中医宝典】

...清明时节,很多人到郊外踏青,顺便将绿油油的野菜挖回家,端上餐桌。专家提示说,野菜中含有多种保健功能,常吃野菜对健康大有好处,但要学会科学食用。 天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲介绍说,野菜的营养价值很高,含有丰富的维生素、蛋白质...

http://zhongyibaodian.com/zs/78110.html

孩子饮食不可过量_【中医宝典】

...孩子吃太多变笨? 专家提醒孩子饮食不可过量,贪吃会影响大脑发育,从而降低孩子的智力。 贪吃会降低大脑的血流量若一次进食过量或一刻不停地进食,会把人体里的大量血液,包括大脑的血液调集到胃肠道来。而充足的血供给是发育前提,假如经常处于缺血...

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专家夏季养生之全方位提醒_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...必需的蛋白质,长期吃素容易导致营养失衡。 所以即使在炎炎夏日也不要拒绝荤菜,适当摄入一些瘦肉、蛋、奶、鱼以及豆制品,关键是在烹调时多用清蒸、凉拌等方法,不要做得过于油腻。如可取鲜嫩碧绿的荷叶,用开水略烫后,用来包鸡、包肉,蒸后食用,风味...

http://zhongyaofangji.com/pianfang/5696.html

早餐至重要 小心孩子贫血_儿科造血系统疾病_【中医宝典】

...的孩子学业太重,睡得晚导致早上赖床,起来后匆忙之下,早餐要么不吃,要么随便抓个大饼油条、面包蛋糕应付了事。首都儿研所儿童营养专家、主任医师吴光驰教授指出,对于早餐,不吃或者不会吃都易导致孩子贫血。 在许多人的早餐中,含铁的食物是较少的。...

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卵巢早衰会导致女性不孕的发生_【妇科宝典】

...生活中应该认识妇科疾病,卵巢早衰也不例外。卵巢早衰是会严重的危害患者的健康,我们大家对于卵巢早衰大致都有所了解,对女性的伤害是很大的。卵巢早衰会导致女性不孕吗?关于这一问题,医院的专家是这样介绍的。 卵巢早衰会导致女性不孕吗?专家解答...

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孕妇过春节5个提醒_【中医宝典】

...守夜、春晚、贺岁大片……春节即将来临,准妈妈却要加倍小心。孕妇如何安全地欢度春节,有关妇科专家给出了春节健康提醒。 电影电视少看 春节长假看电影、看电视,对于娱乐活动骤减的孕妇来说有巨大的吸引力,而且还认为好的影视作品是一种胎教。但是不少...

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专家五种人应“桃”避_中医食疗药食同源_【中医宝典】

...养生保健中心林丽明医师受询时指出,中医认为桃子性温,味甘甜,具有生津、润肠、活血、健胃、消积的功能。 虽然吃桃对便秘有缓解作用,但是因阴虚阴亢而便秘者,大量食用桃子后不但不会缓解,反而会愈加严重。 桃子吃但不可过量,尤其对于5种人来说,...

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老人过量喝牛奶诱发白内障_老年饮食_【中医宝典】

...医学认为,一般情况下人到50岁以后,体内甲状旁腺激素的分泌过盛,与性激素的日渐减少,导致体内钙吸收障碍。 同时,老年人膳食中钙的摄入量又不足,以致发生骨质中钙的不断流失,而造成骨质疏松,骨骼变脆,易骨折。所以,老年人要注意补钙。 而牛奶...

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小儿贫血影响生长发育_儿科造血系统疾病_【中医宝典】

...消化吸收,将加重肌体营养不良。此外,贫血时婴幼儿脑部供氧不足,必定影响神经――内分泌功能。这样,营养不良及神经内分泌功能障碍的加重,就会对小儿体重及身高的正常发育构成不利影响。 小儿贫血的防治重点放在1岁组婴幼儿身上。主要措施包括生后第4...

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