全身酸痛是指平时不经常锻炼的人，参加比较剧烈的运动以后，局部 肌肉 有时产生酸痛现象。当人进行剧烈运动时， 肌糖 元分解加快，耗氧量增加，使肌肉暂时处于相对 缺氧 状态，此时肌糖元可以经过 丙酮 酸转化为 乳酸 积存于肌肉内。乳酸在肌肉内大量堆积，会刺激肌肉中的 化学感受器 产生兴奋，兴奋传至大脑皮层，使人产生酸痛的感觉。同时，由于乳酸等物质的 积聚 ，使肌...
骨骼肌的协调收缩和松弛产生运动，可分为“随意”运动和“不随意”运动两类。随意运动是指由主观意志支配的动作，也称为自主运动，主要是锥体束的功能，由骨骼肌的收缩来完成。 不随意运动 是指不受主观意志控制的“自发”动作。在正常情况下，保持机体正常姿势的活动，主要是锥体外系和小脑系统的功能，由骨骼肌的不随意收缩来调节。所有运动都是在接受了感觉冲动以后所产生的反应，感...
体育运动卫生 (exercise，sports and health)，体育锻炼过程中应采取的卫生措施，目的是保护和增进人们的健康。体育锻炼的基本原则是:经常锻炼，循序渐进，全面锻炼，适合锻炼者年龄、性别及健康特点，运动与休息适当交替等。体育运动可能带来一些问题，如 运动损伤 、运动性疾病(过度紧张、 过度训练、 低血糖症 、运动中 腹痛 、运动性 贫血 、...
有些不经常运动的人，运动不到15分钟就会感到 腹痛 ，甚至有些人在急步快走中也会发生腹痛，休息一会儿自然好转。这是怎么回事呢?其实大多数人在运动初期都会发生这种腹痛，运动医学称为“运动中腹痛”。
春练的目的是通过运动来强健体魄，因此春练应以小运动量为宜，以不出汗或微出汗为佳。特别是 肝火 易旺、情绪急躁之人，春练更应采用舒缓、轻柔的运动方式。 立春时分进行锻炼不要进行高强度的剧烈运动，以避免由于过度活动和损耗而对人体养阳和生长产生不利影响。若运动量过大，大汗淋漓，津液消耗过多．则会损伤阳气；且因出汗过多，毛孔开泄，易受风寒而诱发 感冒 。春练的目的是...
运动性忽略症 (motorneglect)患者只用健康搜索一只手往往是右手来做事，及做手势而另一只手通常是左手，似乎被忘记了而将之闲置在一旁，那样行走时，患侧手臂健康搜索不摆动或极少摆动健康搜索，像半侧 帕金森病 患者一样，当患侧手臂处于很不舒服的位置时也长时间保持不动。 下肢 的忽略，表现为行走时患侧常碰撞障碍物，在他面前放一双鞋请他穿上时，只穿健侧的一只...
...义 是指用力使身体的一部分 肌肉 收缩时，可以诱发其它部位的肌肉收缩，e.g. 偏瘫 ，健肢用力收缩→引起患侧肌肉收缩（此时患侧完全不能产生随意运动）。 2．方式： 表4-3-2 联合反应 1．对称性联合反应（controlaterel associated reaction） （1） 上肢 （对称性）（上肢几乎是左右对称） 健肢屈曲→患肢屈曲 健肢伸展→患...
... 冬日锻炼前，一定要做好充分准备活动。因为这时气温低，体表血管遇冷收缩，血流缓慢，肌肉的黏滞性增高，韧带的弹性和关节的灵活性降低，极易发生 运动损伤 。准备活动可采用慢跑、擦面、浴鼻、拍打全身肌肉、活动胳臂和下蹲等，尤其是冬泳下水前，一定要有充分的预备活动，通过慢跑、全身按摩等方法，调动肌体各部分的机能活动，提高中枢神经系统的兴奋性和反应能力。 锻炼时运动量...
多灶性运动神经病 (multifocal motor neuropathy，MMN)又称多灶性 脱髓鞘 性 运动神经 病。是近年来被认识的一种少见的脱髓鞘性 周围神经 疾病 。1985～1986年，Parry等和Roth等人几乎同时报道了4例纯运动性 神经病 ，其 临床表现 为进行性非对称性 肢体无力 ，以远端受累为主，电生理特征是在运动神经上存在持续性多灶...
动眼、滑车、 展神经 具有支配 眼球 眼外肌 运动的功能，常称为眼球运动 神经 。当上述神经或 神经核 单独或合并受损时，可出现眼球运动不能或 复视 ，完全损害时出现眼外肌全部 瘫痪 ，眼球固定不动。眼外肌损伤、 感染 ，或 肌病 导致的 眼外肌麻痹 ，也可出现眼球运动不能，临床统称为 眼球运动障碍 。 此处主要叙述眼球运动神经或神经核受损时出现的眼球运动障...
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