...预防保健： 1）控制好你的胰岛素 （控制好你的糖来源） 2）少吃，多餐，不要每一顿都吃得饱饱的 3）控制好你的体重，使体内脂肪百分比下降 （肥胖是一个高危险性因素！）...
...明显。 要缓解这种现象，可从日常生活和控制饮水量做起。具体来说，补充水分要适量，不可过量或大量喝水。若有尿意应及时排出，尽量不要憋尿，外出之前最好先上厕所。如果妻子为此苦恼，可开解她，这是孕育宝宝的一种很正常的生理现象，增强她的忍耐力。 ...
...现代人饮食充足、营养足够，但却经常有营养过剩及营养不均衡之虞，以致成人肥胖，甚至孕妇过重、孩童肥胖也越来越多，健康问题也随之增加。因此，如何吃得健康不要胖，便是现代人必备的常识，有如下12妙招： 1.以米饭等五谷类为主食：吃饭配菜，而不是...
...医学界把糖尿病视为终身疾病，严格地说，现有的胰岛素、磺脲类、双胍类、葡萄糖甘酶抑制剂以及中草药制剂等5大类中西药物对糖尿病的作用均不是“治疗”，而只是“控制”。这些药物都未能解决糖尿病的高血糖、高血脂、高蛋白等三高问题，患者仍面临各种严重...
...众所周知，高血糖是的主要特征之一，但体检时发现血糖高于正常值时可不要随随便便就给自己戴上“糖尿病”的帽子。因为糖尿病虽然表现为血糖升高，但并不是所有的血糖升高都是糖尿病。如下列情况均可表现为血糖升高，但均不是糖尿病。 1.肝炎、等各种肝脏...
...难嚼的食物以及烟酒外，一般都不要忌口。据报道，产后吸烟则因尼古丁抑制乳汁分泌而导致母乳不足。 对于各产妇的饮食习惯，符合营养原则的应加以提倡。对不符合营养卫生要求的饮食习惯及带有迷信色彩的做法，应教育群众通过宣传给以纠正。如有的地方产后一月...
...挪威科学家最近提醒孕妇，在一年一度的捕鲸季节不要食用鲸鱼肉，因其汞含量较高。 研究人员对125头鲸所进行的检查显示，鲸脂中含有危险量的工业污染物多氯联苯（pcbs）。研究人员指出，虽然一般人还是会食用这些肉类，但孕妇和哺乳妇女应避免食用...
...者不要喝。一般情况下，菊花茶最适合头昏脑胀、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人群喝。 喝菊花茶时，人们往往还喜欢加上几粒冰糖以增加口感。专家认为，菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人最好别加糖。此外，还有一些脾虚、胃虚...
...坏死;肛周脓肿与发病时间长了，将会形成马蹄形高位复杂肛瘘，如不经专业治疗，势必会损伤肛门括约肌，导致患者肛门失禁;另外有学者提出肛乳头肥大和直肠息肉是恶变的前期信号。 温州118医院肛肠科医师提醒患者，痔疮肛肠病的危害很大，千万不要讳疾忌医...
...，要选择一些凉性的蔬菜，比如冬瓜、小白菜、莲藕等。在汤底放点不去芯的莲子，可以泻火；豆腐属于含石膏的豆制品，有清热、降火、止渴等作用。 另外，吃火锅一般是多种食物一齐吃，这就需要讲究搭配。如吃豆腐不要加菠菜，以防产生结石；吃萝卜就不要吃木耳...
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