“忍”对健康来说是件好事_情志养生_【中医宝典】

...忍一忍,让心态更平和,情绪更稳定,日子更安心。忍一忍,让生活更规律。 不同对“忍”字有不同的理解:有人认为“忍”是没能耐,胆小怕事;有人则认为“忍”是一种修养,一种境界。在养生专家看来,“忍”对健康来说未必不是好事。 忍一忍,让心态更...

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阻击冬季“健康杀手”_【中医宝典】

...会不同程度地抑制体温调节中枢,降低老年人对寒冷的反应和对环境的适应;喝酒后虽然会获得暂时的温暖感觉,但酒后体表血管舒张,会使更觉寒冷。 重点攻击对象:多见于60岁以上老年人。 危险指数: ★★(发病率比较低,但危害严重)对抗招数: ◆...

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上海针灸减肥_【中医宝典】

...上海草拟针灸减肥规范管理办法 针灸减肥,不能辅以服用含有微量元素的“保健品”;针灸减肥,每周减1-2公斤最为科学;针灸减肥,一个疗程以减掉5-7公斤最为适宜。记者从7日召开的“第六届上海国际针灸临床与科研学术研讨会”上获悉,上海市针灸经络...

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留神5大致癌新杀手_【中医宝典】

...发展中的地位外,更要指导消费者建立科学的消费观念,明确在提高生活质量过程中应反对什么、提倡什么、注意什么,倡导适度、合理、科学、健康的消费行为。尤其应围绕健康问题加强消费教育,从而树立人们的自我保健意识,提高卫生知识水平,提高医疗保健消费在...

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改变生活方式比治疗还难_糖尿病糖尿病生活指导_【中医宝典】

...型糖尿病,约80%的病人死于心血管并发症。 糖尿病的致病原因和机理还没有完全明确,目前也没有根治的办法。但可以明确的是:除遗传因素外,它是一种跟生活方式密切相关的疾病。不合理、缺乏锻炼、吸烟……这些不健康生活方式都可能导致糖尿病。 拥有“...

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不良生活方式致癌占八成_肿瘤致癌因素_【中医宝典】

...我国癌症的发病率呈上升趋势,其主要原因为不良生活方式、人口老龄化和环境污染等。其中由不良生活方式引起的“生活方式癌”所占比例高达80%。专家提醒,改变不良生活习惯,保持健康生活方式,是最节约、最有效的预防举措,可以降低癌症发生的概率。 ...

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脂肪肝的诊断与鉴别_【中医宝典】

...诊断要点 一、诊断要点 脂肪肝主要依靠病史,临床表现和实验室检查,特别是B超声波和CT检查作出诊断。可概括如下要点: 1.病史  有暴吃酗酒,缺乏运动等行为习惯异常史,或慢性肝病、或服用肝毒药物史。近期体重超重(即超过标准体重10%)或患...

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宫颈癌的预防与常识_【妇科宝典】

...易患人群呢?合肥妇科医院专家介绍:吸烟女性、多次妊娠者、不健康生活方式、性生活频繁者易患宫颈癌。...... 宫颈癌筛查的重要性 宫颈癌的发病率高,但其治愈率非常高,早期宫颈癌如能及时治疗,治愈率可达90%以上。到了晚期,如果能恰当治疗,其...

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三类更应定期体检_【中医宝典】

...健康检查是预防疾病最有效的手段,有3类人群更应定期做健康检查。 第一类:白领族 一份资料显示:4000多名31岁至60岁的白领职员中,脂肪肝发病率高达12.9%,肥胖症患病率31.6%,高脂血症患病率为12.8%,冠心病患病率为3.1...

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高血压并非成年人的专利儿童也提防_【中医宝典】

...日常生活中,很少有人会想到给孩子测血压,都认为高血压是成年人的“专利”。其实,成年人有高血压,儿童甚至新生儿也会有高血压。近年来,儿童、青少年高血压的发病率逐年增加。据报道,美国和日本儿童高血压的发病率分别为14.1%和13.3%。而据...

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