...自然的习惯。" 放松心情 当你受到惊吓或紧张时，你会嘴巴干涩，心跳加速。你的肠子也会停止蠕动。劳德医师说，这是一种对抗或逃生的机制。如果你感到便秘的压力，不妨试着放松自己，或者听些节奏轻快的音乐。 尽情开怀地大笑 大笑时，震动肚皮，有利于...
...买到。2002年的一项调查表明，有三分之二的女性错误地认为自己患上了酵母菌感染，并且自作聪明地滥服药物；而同时多于五分之一的女性确实感染了酵母菌同时引发了阴道炎或，但是并没有正确地使用抗生素类药物。更糟糕的是，有的药物会使病变的征兆改变，明明...
...龙抄手 成都的春熙路的龙抄手很出名，我去了成都两次，每次都直奔那儿饱餐一顿。龙抄手说白了就是馄饨。只是形式上有很多种，不同的形状，不同的馅料，居然可以弄出百余种类型来。但在我吃来，咋都一个样呀？就象情话说多了，归根到底只有三个字：我爱你。 ...
...占妇科门诊的一半以上。国外有调查发现，约75％的妇女一生中至少患过一次阴道炎，其中一半左右会反复发作。以下这些习惯可能毁掉你的阴道健康。 穿得太紧。修身的紧身裤、性感的丁字裤，这些看似诱人的穿法却可能诱发妇科炎症。一方面，两者多为化纤材质...
...也许早已忘记了这件事，而你却坚信他们一直记得，并且逢人就说，还嘲笑你是个懦夫，这就是你的病因所在。你过分夸大被打的消极影响，这是一种在认知过程中产生的错误观念，这种错误的观念继而导致了你不适应的情绪和行为。” “陈老师，听您这么讲，我现在...
...谁说一定要做运动才能减肥，只要用对方法，就算走路，也能轻松减掉体重。下面就教你七个走路减肥的技巧，让你减肥事半功倍。 1.缩小步伐以增加速度： 许多人加快走路速度时习惯加大步伐，其实这是错误的方法，你应该在这时稍微缩小每步的距离。 2.换...
...肌肉强烈地痉挛、以及盆腔瘀血引起的。事实上，痛经的原因非常复杂，有可能是因为你得了某种妇科疾病，比如子宫内膜息肉。因此，做一个并不复杂的手术后，纠缠多年的痛苦就可以彻底解除了。 错误二：温热能完全感化疼痛 从中医的角度看，每个人的体质有虚、...
...是因为大部分人没有学会在日常生活中控制血糖。其实，只要做到以下12点，你的一生就会远离糖尿病。 1.减轻5%的体重。哪怕你非常肥胖，而且不锻炼，但只要体重减轻5%，患糖尿病的危险就会降低70%。 2.吃肉前喝两勺醋。美国亚利桑那州立大学研究发现...
...由于宫颈炎炎在临床上和其他妇科疾病的症状很相似，导致很多女性不经检查都很难发现疾病，女性朋友们一定要积极观察自己的情况。那么，哪些习惯会导致宫颈炎呢?下面，小编就为大家介绍一下。 1.长期久坐不动的女白领。之所以宫颈炎不针对那些已婚已育的...
...，柠檬含有可以增白的维他命Ｃ成分，但未经提炼的天然柠檬中的维他命Ｃ不仅不能直接被皮肤吸收，更含有一种称为茄碱的成分，容易形成色斑。假如你以柠檬皮或汁敷脸，再晒太阳的话，出现色斑的机会将大大增加。 ...
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