合理睡眠是老年人长寿之秘要，须注意三点：睡足、睡安、睡暖。 1、少寐是老年人之大忌，故首先要睡足。老年人睡眠时间存在着明显个体差异，难以用一个数字来问答。但总以醒来全身舒适、 疲劳 消除、精力恢复为准，并根据季节进行有规律的调节：春夏迟睡早起，秋时早睡早起，冬日早睡迟起，并以坐卧假寐、午睡、闭目养神等弥补有效睡眠时间的不足。 2、老年人难寐，易惊醒，因此，需...
是 人类 生存的物质基础，而饮食误区又常如影随形地引起很多疾病。很多人是“不会吃”、“不善吃”的，肿瘤病人更应该知道“怎样吃”、“吃什么”的问题。 脂肪：与癌症关系最大的营养元素 总脂肪、动物性脂肪和(或)饱和脂肪水平高的膳食可能增加肺、结肠、直肠、乳腺、前列腺等部位癌的危险性，动物性脂肪和(或)饱和脂肪水平高的膳食还可能增加 子宫内膜癌 的危险性，胆固醇水...
...。原因各式各样如下所示，也有许多个案原因不明。红肿呈大块而且可能出现在身体任何部位，症状很强烈而急发称为急性 荨麻 疹。全身出疹子，大约一段时间可能几小时，也可能需几天才会消除。而慢性的 荨麻疹 ，症状；较轻也只出现在局部。可能持续一个月到一年之久的长时间。治疗的方法是注射或内服抗组织胺或抗剂，症状可以减轻些。 二、若是鱼虾类食物所致可用 紫苏 若是因为吃鱼...
应用肾上腺糖皮质激素过程中，患儿往往食欲大增，常可因过度摄食而体重剧增，小儿过度，有时还会引起 肝大 和 脂肪肝 ，故应当适当限制热量摄入。此外还应补充足够的钙剂及维生素d。 1. 低盐：以每天盐量不超过1～2克为宜。较严重 水肿 及患者则需严格限盐。 2. 水的摄入：应严格限制，在较炎热的季节水、盐的摄入可适当从宽，以补充出汗所引起的水份丢失。对大量 利尿...
《三时伏气外感》是王孟英叶氏《幼科要略》中有关温病的一些内容编辑而成。这些内容，在王氏之前医家不甚重视，原因是“大方家视为幼科治法，不过附庸于此集，皆不甚留意；而习幼科者，谓此书为大方之指南，更不过问也”，王氏有鉴于此，故在编著《 桂枝 (倍桂)汤治温病之谬。 结语 《幼科要略》是论幼科常见病之作，不是论温之专著。从温病学角度看，此著含有不少有关温病的内容，...
...意外推。因为不知道在此范围之外，两变量间是否仍存在同样的直线关系。如果确有进行外推的充分根据和需要，亦应十分慎重。 5．在X与Y均呈正态变量时的加归分析中，由X 推算Y与由Y推算X的回归系数及回归方程是不同的，切勿混淆。 附表22-1 相关系数显著性界值表 v R 0.05(v´) R 0.01(v´) V´ R 0.05(v´) R 0.01(v´) 1 ...
肾上腺与注意事项 精神压力传递到间脑的视床下部脑垂体部分，会使肾上腺皮质激素的分泌增加，因此带来 心跳加快 、血糖上升、植物性神经 紧张 等反应，长此以往，将对人的精神状况造成不良后果。 肾上腺是位于每个肾脏上方的三角形器官。每一个腺体正常情况下，约5克重，而且由两部分组成：皮质或称外部，此部分负责制造皮质醇；另一部分是髓质或称中心部，此部分则负责分泌肾上腺...
服药饮食禁忌，简称服食禁忌。是指服药期间对某些食物的禁忌，也就是通常所说的“禁口”或“忌口”。一般而言，在病人服药期间，均应忌食生冷、辛热、油腻、腥膻、有刺激性的食物。再者，根据患者病情的不同，饮食禁忌也有区别。如热性病应忌食辛辣、油腻、煎炸类食物；寒性病应忌食肥肉、脂肪、动物内脏及烟、酒；肝阳上亢， 头晕 目眩、烦躁易怒等应忌食 胡椒 、 辣椒 、 大蒜 ...
... 、猪 头肉 、牛 羊肉 、 鲤鱼 、虾、蟹等)、辛辣(如生葱、 生姜 、生蒜、 辣椒 等)、煎炸食品。 <2>禁烟禁酒。 <3>多食： 海带 、 紫菜 及新鲜的蔬菜、水果。 怎样预防 甲状腺肿 瘤? <1>节情志：忌郁闷、忿怒、急躁、忧愁，保持开朗心情。 <2>居住在 地方性甲状腺肿 流行地区应注意补碘，如食用含碘 食盐 ，多吃 海带 、 紫菜 等海产品。
夫命以年为本为父，月为兄弟僚友，日为主为妻为己身，时为子孙为帝产为平生荣辱之首。又曰年为根，月为苗，日为花，时为实，故苗无根不生，实无花不结。所以遁月从年，遁时从日。遁月即甲己之年，正月起丙寅，二月丁卯，顺行十二月。 古歌曰：甲已之年丙作首，乙庚之岁戊为头，丙辛之岁寻庚上，丁壬壬位顺行流，更有戊癸何处起？甲寅之上好追求。 遁时如甲子日子时生人即甲己，还加甲，...
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