...商品名称： 三七花泡水可以补充其它的一些人体必须元素。 5、60岁以上的老年人，具有高血压、高血脂、失眠等病有很好的疗效。 [商品规格]：每盒125克 [用法与用量]：口服，一次3片，一日三次； [注意事项]：本品药性强烈，应按规定量服用...
...笔者认为，养生就是我们的生活中的饮食作息，其中心理念是一种理性的生活态度。 饮食有节 中医理论认为，人体有先天之精和后天之精之分，只有先天、后天之精充盈旺盛，人体才能够维持健康的状态。先天之精由母体遗传而来，具有相对的稳定性；后天之精则由人体...
...春夏季节是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时，此时养生宜侧重于养阳才能顺应季节变化。 春季是净化调养身体的最佳季节，也是旧病易发的季节。春季怎样养生才能达到防病健身之目的呢？ 养阳 春夏季节是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时，此时养生宜...
...中医养生是一门博大的学问，可以用各种中医方法增强体质、增益生命、减少疾病从而达到延年益寿的功效。养生指的是就是“治未病”，人们通过养精神、慎房事、适寒温、调饮食、练形体等方法达到养生效果。 中医养生主要有以下几点知识: 1.调节饮食：脾胃...
...自然界生存，就不能脱离自然，而且必须适应自然。只有达到人与自然想适应，体内脏腑、气血才能达到平衡统一。中医学认为，根据所处的季节不同(天时)，地区不同(地利)以及个人身体不同来调配饮食和养生保健，使生活有规律，这个规律既符合人体生理规律，也...
...健康长寿是世人共望之事。祖国医学对养生保健的研究由来已久，从两干多年前的《黄帝内经》开始，历代有众多的医家、道家、佛家对养生之道作过详细而深刻的发掘和论述，逐步形成了一套系统的中医养生理论。概括起来，有下述八个要诀: 一、悦情志：人要...
...锻炼太极扬， 忌辣燥热坚果尝。 解释：立冬时养生应顺应自然界闭藏之规律，以敛阴护阳为根本。起居方面宜做到早睡晚起，每天早晨等太阳出来后再起床，着衣应注意防寒保暖，在阳光充足的时候宜多到户外晒太阳；饮食方面应遵循秋冬养阴、养肾护阳原则，宜多食...
...目录 《中国药典》三七 《全国中草药汇编》三七 《中药大辞典》三七 《中华本草》三七 《本草纲目》三七 《本草备要》三七 《本草从新》三七 《本草撮要》三七 《本草分经》三七 《本草分经》三七 《本草求真》三七 《本草易读》三七 《本经...
...注意对日常生活如饮食、起居、睡眠、劳动及精神等方面的调养，对延缓衰老有着重要作用。中医学在长期实践中形成了一整套行之有效的养生方法，如精神养生法、睡眠养生法、饮食养生法、起居养生法、四时养生法等。 自我锻炼，持之以恒 中医学自我锻炼的方法，...
...健康长寿是世人共望之事。祖国医学对养生保健的研究由来已久，从两干多年前的《黄帝内经》开始，历代有众多的医家、道家、佛家对养生之道作过详细而深刻的发掘和论述，逐步形成了一套系统的中医养生理论。概括起来，有下述八个要诀： 一、悦情志：人要...
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