健康网讯: 质量精一点：满足优质蛋白质供应，以鱼类、禽类、蛋类、牛奶、大豆为佳。 数量少一点：进食量比年轻时减少10％～15％左右，但不要超过20％。 蔬菜多一点：多吃蔬菜对保护心血管有好处，每天不少于250克。 菜要淡一点：盐吃多了会加重心、肾负担。一日食盐量应控制在6克以下，要 少吃酱肉和其它咸食。 品种杂一点：荤素兼顾，粗细搭配，品种越杂越好。每天主副...
...炭3g、 茅根 6g。 治肺炎： 败酱草 、 火炭母草 各60g，蟛蜞菊、爵床各30g。水煎服。 治 咳血 ：鲜蟛蜞菊60g， 积雪草 、 一点红 各鲜用30g。捣烂绞汁冲蜜服。 治 风湿性关节炎 ：蟛蜞菊、 海金砂 、 薏米根 各30g。炖 豆腐 服。 治疖疮、 腮腺炎 ：鲜蟛蜞菊捣烂外敷。 治 狂犬病 ：鲜 土牛膝 根、鲜蟛蜞菊、 红糖 各30g，烧酒1...
碣石山人一轴 诗 ，终南山北数人知。 拟看青龙寺里月，待无一点夜云时。
深窥思不穷，揭趾浅沙中。一点山光净，孤飞潭影空。 暗栖松叶露，双下蓼花风。好是沧波侣，垂丝趣亦同。
深窥思不穷，揭趾浅沙中。一点山光净，孤飞潭影空。 暗栖松叶露，双下蓼花风。好是沧波侣，垂丝趣亦同。
津亭虽极望，未称本心闲。白有三 江水 ，青无一点山。 新鸿喧夕浦，远棹聚空湾。终遂归匡社，孤帆即此还。
雨霁湘楚晚，水凉天亦澄。山中应解夏，渡口有行僧。 鸟列沧洲队，云排碧落层。孤峰磬声绝，一点石龛灯。
月缺花残，世间乐事难双美。夜来相对。把酒弹清泪。 一点情钟，销尽 英雄 气。樊笼外。五湖烟水。好作扁舟计。
风凄凄。雨霏霏。风 雨夜 寒人 别离 。梦回还自疑。 蛩声悲。漏声迟。一点青灯明更微。照人双泪垂。
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